Про чай

Теплый чай

Пить чай с медом любят многие, ведь это не только вкусный напиток, но еще и очень полезный для здоровья и красоты. Рассмотрим подробнее, какое именно воздействие на организм человека оказывает чай с медом.

Почему нужно пить чай с медом?

Чай и мед по отдельности полезны оба, а их сочетание дает поистине великолепный напиток, который защищает от вирусных болезней, улучшает работу сердца, помогает справиться с плохим самочувствием, похудеть и т. д. Этот напиток богат различными витаминами, эфирными маслами, аминокислотами, алкалоидами и дубильными веществами.

Конечно же, многое зависит от марки чая и вида меда. Стоит выбирать качественный листовой чай: например, для ежедневного чаепития одним из лучших вариантов будет черный чай Greenfield Classic Breakfast. Выбирая мед, обратите внимание на гречишный, - он обладает великолепным вкусом и относится к меду высокого сорта.

Существует большое разнообразие чаев и меда, поэтому вы обязательно определите для себя идеальное сочетание. А чтобы в будущем вы не только наслаждались чудесным вкусом этого напитка, но и знали о его пользе, рассмотрим некоторые факты о чае с медом.

Помогает быстро проснуться и заснуть без проблем

Чтобы утром прогнать сонливость и взбодриться, выпейте чашку бодрящего чая с медом. Вечером теплый чай перед сном поможет заснуть здоровым и крепким сном. В холодное время года этот напиток будет согревать и тонизировать организм.

Отличное лекарство от похмелья

Также чай с медом - это отличное антипохмельное средство. Перед тем как лечь спать после насыщенного вечера или ночи, выпейте чашку хорошего чая с медом, и после сна вам будет легче. Фруктоза, которая есть в меде, быстро расщепит алкоголь и поможет снизить его токсичность.

Противовирусное средство

Этот напиток - хорошее вспомогательное средство при вирусных заболеваниях. Также оно полезно для профилактики, когда человек переохладился, промочил ноги, у него першит в горле или появился насморк. Чай согреет, а мед будет бороться с вирусами.

Мед славится своим бактерицидным действием, поэтому его причисляют к природным антибиотикам.

Чай с медом - лучший напиток для офисных работников

У людей, много работающих за компьютером, сильно утомляются глаза. В этом случае в качестве профилактики глазных болезней рекомендуется пить по три чашки чая с медом.

Польза чая с медом для красоты

Если заварить чай с медом при невысокой температуре воды, то можно сохранить большую часть полезных для красоты веществ. Витамин В2 помогает бороться с ломкостью волос, перхотью, прыщами. Мед содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом, борющимся со старением.

Какой чай полезнее: с сахаром или с медом?

Ученые выяснили, что большую пользу приносит именно чай с медом. И сахар, и мед содержат полезную для организма глюкозу, в которой особенно нуждается головной мозг.

Но для получения глюкозы из сахара организму необходимо затрачивать дополнительную энергию, и в мозг поступает только 20 % от всей полученной глюкозы, остальная откладывается в виде жира. Медовая глюкоза усваивается значительно легче, одновременно питая организм полезными веществами.

Как правильно пить чай с медом?

Чтобы напиток был не только вкусным, но еще и полезным, его необходимо правильно приготовить. Мед нельзя смешивать с кипятком - температура чая должна быть не более 40 градусов. В противном случае мед будет терять свои полезные свойства.

Также ученые говорят о том, что мед в слишком горячем чае способствует образованию оксиметилфурфурола - ядовитого для человека вещества.

Наиболее полезным считается раздельное употребление чая и меда. Лучше пить чай и закусывать его медом, чем смешивать их и принимать вместе.

Вред чая с медом

  1. Несмотря на всю свою пользу, этот напиток может оказаться вредным. Как мы рассказывали чуть выше, нельзя смешивать очень горячий чай и мед - это чревато отравлением ядовитыми веществами.
  2. Также вред напитка может заключаться в некачественном меде, чае или их плохой совокупности. Выбирайте эти продукты тщательно, особенно мед.
  3. Чтобы не испортить зубы (напиток ведь сладкий) , не забывайте полоскать рот после очередного чаепития.
  4. Чрезмерное употребление чая с медом ведет не к похудению, а к ожирению, поэтому даже если вы очень любите этот напиток, не пейте его в слишком большом количестве.
  5. Мед - это продукт, вызывающий аллергию у некоторых людей, поэтому если вы чувствительны к нему, вам противопоказан чай с медом. По этой же причине мед запрещено давать детям до трех лет.
  6. К меду могут быть очень чувствительны беременные женщины, поэтому прежде чем начать активно пить чай с медом, нужно посоветоваться со своим врачом.

Несомненно, чай с медом - это хороший напиток, но и его нужно пить в меру с соблюдением основных рекомендаций. Тогда вы не навредите своему организму и получите максимальную пользу для здоровья.

elhow.ru

Методы лечения простуды, которые помогут облегчить наше состояние

Суббота, 17 Октября 2015 г. 16:25 + в цитатник

Существует большое количество народных методов лечения простуды, которые в значительной степени помогут облегчить ваше состояние.

Простуда всегда приходит не вовремя и зачастую заставляет поставить крест на всех своих планах и отправляться в поликлинику. А так другая проблема - десятки таких же простуженных, покорно ожидающих в очереди приема терапевта.

Однако справиться с простудой можно и не сгущая краски. Чтобы простуда, что называется, не пошла дальше - необходимо принять срочные меры, тем более что меры эти довольно просты.

Основополагающие принципы борьбы с простудой:
  • стимулирование потоотделения для выведения токсинов и возобновления нормальной терморегуляции
  • проветривание помещения и проведение влажной уборки
  • обильное теплое питье для недопущения повышения вязкости крови и снижения уровня интоксикации
  • прием витаминов для поддержки иммунитета
  • если температура тела не поднимается выше 38?С сбивать ее не следует.

Итак, если вы простудились, прекратите употреблять жидкости в холодном виде, соблюдайте постельный режим и начинайтепомочать своему организму в борьбе с простудой.

Питье

Начните пить теплый чай, в частности чай с имбирем очень полезен при простуде. В теплое питье можно также добавить лимон и мед. Старайтесь пить часто.

Чай из малины (2 ложки ягод или варенья приготовленного из них или 2 ложки сушеных ягод или листьев нужно залить кипятком и дать настояться в течение 15-20 мин) . Такой чай - замечательное потогонное средство. К тому же, малина содержит витамин С и некоторое количество салициловой кислоты (природный аспирин) .

Каждые 4 часа постарайтесь выпивать полстакана теплого молока с добавлением куркумы, щепотки соли и чайной ложки топленого масла. Это средство также эффективно, если у вас болит горло.

Свежий свекольный сок - отличное вспомогательное средство при простудных заболеваниях. Соком свеклы можно полоскать горло, закапывать его в нос по 2-3 капли, и просто пить.

Задать свой вопрос

Полоскание

Полоскание помогает быстро предотвратить вредоносное действие попавших на слизистую горла вирусов и бактерий. Ведь именно слизистая носа и горла - главный вход, через который вирусы проникают в наш организм.

«В случае если вы заметили у себя первые признаки простуды, необходимо начать с полоскания горло. Проводить полоскание горла нужно проводить от четырех до шести раз в сутки. Несколько дней подряд.

Пока заболевание полностью не отступит», - говорит врач высшей категории Андрей Мотыко.

Полощите горло теплой водой с добавлением соли. На один стакан теплой воды, добавьте одну столовую ложку соли. В раствор для полоскания можно также добавить чайную ложку соды и несколько капель йода.

Снадобья

Смесь из равных пропорций меда и куркумы - удивительное средство от простуды. Потребляйте эту чудотворную смесь по одной чайной ложке от одного до 4 раз в день. Постарайтесь ничего не есть и не пить сразу после потребления этой смеси.

Разжуйте половинку горького красного перца и запейте 50 граммами водки. Подобный вариант: добавьте в 50 грамм водки щепотку молотого перца и выпейте залпом. Не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями печени и сердца.

Жгучий перец - хорошее сосудорасширяющее средство, а кроме того, содержит витамин С. Водка, в свою очередь, в данном рецепте выполняет функцию анестетика. Также алкоголь расширяет сосуды и улучшает кровоток. Но помните, все хорошо в меру.

Средства на ночь

На ночь необходимо проделать следующую процедуру: разогрейте чайную ложку топленого масла до комнатной температуры, лягте и пипеткой закапайте от 2 до 3 капель в каждую ноздрю. Обратите внимание, масло должно быть теплым, не горячим.

Также рекомендуется натирать на ночь стопы ног и ладони яблочным уксусом, предварительно подержав конечности в горячей воде. Можно также натереть ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки.

ВАЖНО: не забывайте, употребление некоторых натуральных продуктов тоже могут иметь свои противопоказания в частных случаях. Например, мед противопоказан диабетикам; красный перец и лимон - людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта, чай с малиной - сердечникам и гипертоникам.

Вывод: непременно посоветуйтесь с врачом, перед тем, как прибегать к тому или иному народному средству.

Доброго Вам здоровья!

belorys.info

Аюрведа от простуды — WomanWiki - женская энциклопедия

  • 4Ссылки

Простуда типа Вата

Для данного типа простуды характерны лающий и сухой кашель (с отсутствием слизи) , временная потеря голоса, охриплость, а также заложенность носа, бессонница и беспокойство. Чтобы избавиться от такой простуды, аюрведа рекомендует пить большое количество теплой жидкости и по возможности больше находиться в теплых помещениях со слегка повышенной влажностью. В нос при этом неплохо закапать несколько капелек кунжутного масла.

Хорошую службу сослужит и применение согревающих потогонных средств (трав и специй) , а также отхаркивающих и смягчающих трав, таких, как корень окопника, солодка, шатавари и ашваганда (индийские травы) .

Диета при данном типе простуды должна включать маслянистую, свежую, теплую и легкоусвояемую пищу. Отличным решением является прием теплого молока с маслом Ги и медом.

Также в молоко не возбраняется добавлять кардамон, фенхель и иные специи, отличающиеся сладковатым вкусом. Как можно чаще следует употреблять теплый чай или другие напитки. Кстати, ничуть не менее полезна для горла и теплая минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками.

Простуда типа Питта

Этот тип простуды характеризуется ярко выраженной болью в горле. Температура тела при этом достаточно часто бывает повышенной, вполне возможны покраснение лица и лихорадочное состояние, а выделяемая слизь обычно желтая или даже кровянистая.

В целях скорейшего излечения от простуды данного типа аюрведа рекомендует применять охлаждающие и потогонные травы – хризантему, цветки бузины, тысячелистник, мяту и лопух. А для скорейшего избавления от воспалительных процессов в горле будет полезно употребление минеральной воды небольшими глоточками.

Что касается горчичников, то от их применения в данном случае лучше отказаться, особенно при повышенной температуре. Народная рекомендация «попариться» может оказать человеку, подхватившему простуду типа Питта, медвежью услугу – и без того разбушевавшаяся Питта будет многократно усилена, что в свою очередь может быть опасно для здоровья.

Для того, чтобы поскорее избавиться от простуды типа Питта, следует как можно больше времени проводить в чуть прохладных помещениях, температура в которых составляет около двадцати двух градусов. Из рациона при этом необходимо исключить горячие напитки (а вот теплого питья при этом должно быть как можно больше) и острые (то есть согревающие) специи. Также нужно по возможности снизить активность, больше лежать и вообще пребывать в относительно спокойной обстановке.

Простуда типа Капха

Это наиболее распространенный тип простуды, при котором наблюдаются обильное выделение мокроты и слизи, мокрый кашель и сильный насморк. Как правило, для лечения в данном случае в аюрведе назначаются подсушивающие специи и травы.

Пренебрегать специями однозначно не стоит – если подобрать их правильно, то они будут оказывать мощное лечебное воздействие. Особенно хорошо они действуют в сочетании с различными лечебными травами.

Холода и влажности при данном типе простуды необходимо избегать – гораздо эффективнее злополучная напасть излечивается в сухих и теплых помещениях.

Пищу во время болезни необходимо употреблять в умеренных количествах, при этом она должна быть простой, теплой и легкой. Переедание не пойдет организму на пользу.

Особенно хорошо включать в рацион приготовленные на пару овощи, блюда из цельных круп, а также сезонную зелень и фрукты. До момента окончательного излечения от простуды следует полностью отказаться от всех молочных продуктов (молока, сметаны, йогурта и творога) . Желательно исключить из рациона и маслянистую, тяжелую и слишком «влажную» пищу – конфеты, орехи, рыбу, мясо, кондитерские и хлебобулочные изделия, а также сладкие фруктовые соки.

Если совсем отказаться от них не получается, нужно постараться хотя бы ограничить их употребление. Кстати, если организм не слишком ослаблен, полезно немного и поголодать, однако все-таки лучше согласовать данный момент с доктором.

Во время простуды в целях нормализации энергии Капхи нелишним будет попить лечебный чай с базиликом, гвоздикой или корицей. Можно также добавить в теплую воду сок свежего имбирного корня и лимона и пить такую жидкость вместо чая. А вот женьшеня и иных тяжелых трав по возможности следует избегать.

Что касается трав, то при простуде типа Капха наиболее подходящими для лечения будут противокашлевые, потогонные и отхаркивающие травы. Лучшими потогонными травами при этом считаются иссоп, чабрец, бороздоплодник, мирт и шалфей.

А после чашечки теплого чая рекомендуется прилечь, укрывшись теплым одеялом, и как следует пропотеть. Подобная мера поспособствует восстановлению периферического кровообращения. В случае необходимости также допускается использование горчичников.

Впрочем, можно и просто насыпать горчицу в носки – она обладает превосходным подсушивающим эффектом.

Ссылки

  • Аюрведа, портал красоты MyCharm.ru
womanwiki.ru

Аюрведа от простуды — WomanWiki - женская энциклопедия

  • 4Ссылки

Простуда типа Вата

Для данного типа простуды характерны лающий и сухой кашель (с отсутствием слизи) , временная потеря голоса, охриплость, а также заложенность носа, бессонница и беспокойство. Чтобы избавиться от такой простуды, аюрведа рекомендует пить большое количество теплой жидкости и по возможности больше находиться в теплых помещениях со слегка повышенной влажностью. В нос при этом неплохо закапать несколько капелек кунжутного масла.

Хорошую службу сослужит и применение согревающих потогонных средств (трав и специй) , а также отхаркивающих и смягчающих трав, таких, как корень окопника, солодка, шатавари и ашваганда (индийские травы) .

Диета при данном типе простуды должна включать маслянистую, свежую, теплую и легкоусвояемую пищу. Отличным решением является прием теплого молока с маслом Ги и медом.

Также в молоко не возбраняется добавлять кардамон, фенхель и иные специи, отличающиеся сладковатым вкусом. Как можно чаще следует употреблять теплый чай или другие напитки. Кстати, ничуть не менее полезна для горла и теплая минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками.

Простуда типа Питта

Этот тип простуды характеризуется ярко выраженной болью в горле. Температура тела при этом достаточно часто бывает повышенной, вполне возможны покраснение лица и лихорадочное состояние, а выделяемая слизь обычно желтая или даже кровянистая.

В целях скорейшего излечения от простуды данного типа аюрведа рекомендует применять охлаждающие и потогонные травы – хризантему, цветки бузины, тысячелистник, мяту и лопух. А для скорейшего избавления от воспалительных процессов в горле будет полезно употребление минеральной воды небольшими глоточками.

Что касается горчичников, то от их применения в данном случае лучше отказаться, особенно при повышенной температуре. Народная рекомендация «попариться» может оказать человеку, подхватившему простуду типа Питта, медвежью услугу – и без того разбушевавшаяся Питта будет многократно усилена, что в свою очередь может быть опасно для здоровья.

Для того, чтобы поскорее избавиться от простуды типа Питта, следует как можно больше времени проводить в чуть прохладных помещениях, температура в которых составляет около двадцати двух градусов. Из рациона при этом необходимо исключить горячие напитки (а вот теплого питья при этом должно быть как можно больше) и острые (то есть согревающие) специи. Также нужно по возможности снизить активность, больше лежать и вообще пребывать в относительно спокойной обстановке.

Простуда типа Капха

Это наиболее распространенный тип простуды, при котором наблюдаются обильное выделение мокроты и слизи, мокрый кашель и сильный насморк. Как правило, для лечения в данном случае в аюрведе назначаются подсушивающие специи и травы.

Пренебрегать специями однозначно не стоит – если подобрать их правильно, то они будут оказывать мощное лечебное воздействие. Особенно хорошо они действуют в сочетании с различными лечебными травами.

Холода и влажности при данном типе простуды необходимо избегать – гораздо эффективнее злополучная напасть излечивается в сухих и теплых помещениях.

Пищу во время болезни необходимо употреблять в умеренных количествах, при этом она должна быть простой, теплой и легкой. Переедание не пойдет организму на пользу.

Особенно хорошо включать в рацион приготовленные на пару овощи, блюда из цельных круп, а также сезонную зелень и фрукты. До момента окончательного излечения от простуды следует полностью отказаться от всех молочных продуктов (молока, сметаны, йогурта и творога) . Желательно исключить из рациона и маслянистую, тяжелую и слишком «влажную» пищу – конфеты, орехи, рыбу, мясо, кондитерские и хлебобулочные изделия, а также сладкие фруктовые соки.

Если совсем отказаться от них не получается, нужно постараться хотя бы ограничить их употребление. Кстати, если организм не слишком ослаблен, полезно немного и поголодать, однако все-таки лучше согласовать данный момент с доктором.

Во время простуды в целях нормализации энергии Капхи нелишним будет попить лечебный чай с базиликом, гвоздикой или корицей. Можно также добавить в теплую воду сок свежего имбирного корня и лимона и пить такую жидкость вместо чая. А вот женьшеня и иных тяжелых трав по возможности следует избегать.

Что касается трав, то при простуде типа Капха наиболее подходящими для лечения будут противокашлевые, потогонные и отхаркивающие травы. Лучшими потогонными травами при этом считаются иссоп, чабрец, бороздоплодник, мирт и шалфей.

А после чашечки теплого чая рекомендуется прилечь, укрывшись теплым одеялом, и как следует пропотеть. Подобная мера поспособствует восстановлению периферического кровообращения. В случае необходимости также допускается использование горчичников.

Впрочем, можно и просто насыпать горчицу в носки – она обладает превосходным подсушивающим эффектом.

Ссылки

  • Аюрведа, портал красоты MyCharm.ru
womanwiki.ru

Тонкий лед и очень теплый чай... (Екатерина Хрипункова) / Стихи.ру

АвторыПроизведенияРецензииПоискВход для авторовРегистрацияО порталеСтихи.руПроза.ру

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом.

Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства.

Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией. Ежедневная аудитория портала Стихи.ру - свыше 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным независимых счетчиков посещаемости Top.Mail.ru и LiveInternet, которые расположены справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей. © Все права принадлежат авторам, 2000-2015 Разработка и поддержка: Литературный клуб Под эгидой Российского союза писателей18+

www.stihi.ru

Чай и его целебные свойства

Бесспорно, каждому из нас известно, что чай обладает целым рядом лечебных свойств. Еще несколько столетий назад врачи и ученые обнаружили, что чай способен исцелить человека даже от самых тяжелых недугов. Сегодня, мы постараемся разобраться в том, в каких случаях помогают целебные свойства самого обыкновенного чая.

Чай при простуде и гриппе

Если вы простудились или заболели гриппом, не спешите в аптеку за антибиотиками. Вам поможет самый обыкновенный чай. Конечно, не стоит покупать самый дешевый чай в супермаркетах.

Лучше всего присмотреться и выбрать чай в специализированных магазинах, таких как http://zeltea.ru. Самое, что удивительно, от простуды помогает как черный, так и зеленый чай. Рецепт очень прост: пейте больше чая (теплого, ни в коем случае не холодного и даже не прохладного) .

Чай при заболеваниях желудка и кишечника

Наверное, многие испытали на себе лечебное действие крепкого свежезаваренного чая при расстройствах желудка. Чай - это напиток с ярко выраженными бактерицидными свойствами.

При сильном расстройстве желудка рекомендуется чайная диета, то есть в течение 2-3 суток ваш рацион должен состоять из нескольких чашек крепкого чая, лучше зеленого. Если вы страдаете атонией (ослабление тонуса кишечника) , то в этом случае чай вам не повредит.

Скорее наоборот, чай средней крепости будет для вас прекрасным лечебным и профилактическим средством. В некоторых случаях, особенно при колите, рекомендуются клизмы с теплым зеленым чаем.

Сейчас чай пьют практически на всем земном шаре. Способы заваривания чая и чайные традиции многообразны и очень богаты у разных народов.

Но есть одна особенность, характерная, пожалуй, для всех народов: правильно, умело заваренный чай в хорошей компании - это всегда удовольствие и высшее наслаждение. Чаепитие есть некий символ семейного благополучия, домашнего уюта, а предложенная гостю чашка чая - знак уважения к нему хозяев дома и благожелательного расположения.

Традиции чаепития - огромный пласт культуры любого народа. Это чайное таинство нашло отражение в душе художников и поэтов, музыкантов и скульпторов и затем превратилось в подлинные произведения искусства. Чай, поданный в красивой чашке, чай, выпитый за красиво сервированным столом и за хорошей неторопливой дружеской беседой - это истинное наслаждение и удовольствие, которое может получить человек, живущий в современном мире, в мире бешеных скоростей и сумасшедших ритмов.

Несмотря на нашу постоянную занятость, оторванность друг от друга, телефонное общение, как бывает приятно получить теплое дружеское приглашение «на чашечку чая». Это своего рода психотерапия или, если хотите, чаетерапия. Применяйте ее по возможности чаще, и вы увидите, что жизнь не так уж плоха.

scook.ru

Меня согреет тишина и теплый чай (Максим Бродян) / Стихи.ру

Меня согреет тишина и теплый чай Забытой музыкой израненной души, И дождь кричит мне в след: «Прощай», В осколках луж потерянной любви. Меня согреет одиночество и боль, Безмерный мрак и стон на дне бокала, В котором жажду утоляет алкоголь Судьбы моей, что так уже устала. Меня согреют твои теплые слова, Что так давно остались в прошлом И ложь, что мне безжалостно лгала, Про чистоту и мысли о хорошем. Меня согреет преданность мечты,АвторыПроизведенияРецензииПоискВход для авторовРегистрацияО порталеСтихи.руПроза.ру

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом.

Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства.

Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией. Ежедневная аудитория портала Стихи.ру - свыше 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным независимых счетчиков посещаемости Top.Mail.ru и LiveInternet, которые расположены справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей. © Все права принадлежат авторам, 2000-2015 Разработка и поддержка: Литературный клуб Под эгидой Российского союза писателей18+

www.stihi.ru

Смотрите также