Про чай

Продукты к чаю

Список самых низкокалорийных продуктов для похудения

Сегодня в мире так много людей страдают от избыточного веса, что уже практически невозможно уследить за непрерывным потоком появляющихся новых диет, спортивных методик, таблеток и других чудодейственных методов похудения.

Причем большинство из нас настолько обленилось, что ждет уменьшения веса практически без каких-либо действий, а ведь начинать-то нужно с самого простого – правильного и здорового питания.

Если составить свой рацион с умом, можно действительно достаточно быстро и эффективно уменьшить лишний вес.

Специалисты рекомендуют «толстякам» и «толстушкам» добавлять в свое меню самые низкокалорийные полезные продукты питания.

В данном случае очень важно обращать внимание также на их полезные и вредные свойства, ведь нужно думать не только о лишних килограммах, но и о своем здоровье.

Давайте же узнаем, какие продукты являются самыми низкокалорийными.

Обзор некоторых низкокалорийных продуктов

При выборе продуктов для похудения обращайте внимание на их низкую калорийность и на то, сколько пользы они смогут принести конкретно вашему организму.

Картошка в фольге в духовке, конечно не является низкокалорийным блюдом, но оно довольно вкусное.

Сколько минут варить яйца вкурутю? Ответ здесь.

Брокколи

В 100 г этого овоща содержится всего 33 ккал.

Брокколи обладает массой полезных качеств, так как в ее состав входят белки, кальций, магний и другие важные вещества.

Этот продукт, как утверждают специалисты, способен предотвращать раковые заболевания.

Брокколи можно употреблять в пищу как в сыром, так и в отварном виде.

Чтобы она сохранила максимум полезных веществ, ее нельзя переваривать.

Данный овощ не рекомендуется употреблять при заболеваниях поджелудочной железы и при повышенной кислотности желудочного сока.

Морковь

В 100 г моркови содержится 35 ккал.

Этот овощ является незаменимым источником каротиноидов.

Вкусная морковка обладает антиоксидантным действием, благотворно воздействует на зрение, укрепляет иммунитет и усиливает кишечную перистальтику, поэтому очень полезна для организма.

Противопоказаний к употреблению у данного овоща нет, разве что аллергия на данный продукт.

Перец чили

Калорийность перца чили – всего 20 ккал на 100 г.

Понятно, что много данного продукта не скушаешь, однако даже небольшое количество принесет пользу организму.

Острый перец способен стимулировать выработку мозгом натурального анальгетика.

Кроме того, желудок при употреблении данного продукта вырабатывает мукус – это вещество является профилактикой возникновения язвы желудка.

Перец чили предупреждает появление сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, а также защищает организм от раннего старения.

Употребление перца чили должно быть умеренным, в противном случае могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом.

Артишок

В 100 г артишока содержится примерно 40 ккал.

Благодаря комплексу энзимов и сахаров данный продукт нормализует уровень сахара в крови.

Кроме того, артишок улучшает пищеварение и питает организм калием, кальцием, магнием и железом.

Специалисты не рекомендуют употреблять артишок при гастрите с пониженной кислотностью, индивидуальной непереносимости и гипотонии.

Черный, зеленый и белый чай

В этом очень полезном напитке вообще нет калорий!

Чай является богатейшим источником антиоксидантов, которые предотвращают возникновение болезней сердца.

Всего 4 чашки чая в день и вы снизите на 50% вероятность инфаркта.

Кроме того, данный напиток служит профилактикой рака мочевого пузыря и рака желудка.

При употреблении достаточного количества чая можно обезопасить свои зубы от кариеса, так как в напитке содержится много фтора.

Черный, зеленый или белый чай – это прекрасное противовоспалительное, противоспазматическое и антиаллергенное средство.

NoteFood.ru

Простые рецепты приготовления вкусной выпечки к чаю

Просеиваем муку и замешиваем крутое тесто из всех компонентов (за исключением ванильного сахара и сахарной пудры) .

Даем тесту полежать 15 минут.

Раскатываем пласт толщиной 2 мм и тонким стаканом вырезаем кружки. Обжариваем кружочки до золотистого цвета в кипящем растительном масле.Готовые кружки примут форму ракушек.

Посыпаем их смесью из ванильного сахара и сахарной пудры.

Праздничный вариант хвороста делаем следующим образом: 3 кружка скрепляем каплей яичного белка (в центре) , обжариваем в кипящем масле, придерживая за серединку деревянной шпажкой (до готовности) .

Готовим полезно

Легкая выпечка к чаю порадует лакомок, постоянно сидящих на диете.

Воздушный торт «Облачко»

  • кисель (лучше клюквенный или малиновый) – 1 брикет;
  • мука – 2 ст. ложки;
  • гашеная сода – 1 ч. ложка.

Крем: взбиваем 200 г сметаны и 50 г домашнего варенья (малинового, вишневого, клубничного или клюквенного) .Разминаем брикет киселя до состояния порошка, добавляем яйца, муку и гашеную соду. Получившееся тесто должно быть жидким.

Делим его на 3 части и разливаем по формам (диаметром не больше 20 см) , хорошо смазанным маслом и присыпанным мукой.

Выпекаем в духовке, разогретой до 200 градусов. Коржи должны получиться пышными.

Промазываем их кремом из варенья и сметаны.

Если вы следите за своим весом, можно вместо сметанного крема использовать любые свежие ягоды: это снизит калорийность вкуснейшего тортика.

Простая выпечка к чаю по силам даже самой неопытной хозяйке.

Яблочный пирог «Вкуснейший»

ahotcup.com

Сухари к чаю - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание - www.calorizator.ru

Углеводы, г: 73.8

Сухари издавна были одним из распространенных лакомств, подаваемых к чаю. Сухари - это нарезанный хлеб, который вновь прошел процесс выпекания.

Калорийность сухарей к чаю

Калорийность сухарей к чаю составляет 397 ккал на 100 грамм продукта.

Состав сухарей к чаю

Состав: мука пшеничная высшего сорта, сахар, маргарин, соль поваренная пищевая йодированная, дрожжи хлебопекарные прессованные.

Полезные свойства и вред сухарей к чаю

Сухари к чаю богаты клетчаткой, в них содержатся необходимые организму человека микроэлементы: калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и натрий и витамины группы В (калоризатор) . Также в них присутствует большое количество углеводов, при этом сухари очень хорошо перевариваются. Сухари к чаю хорошо насыщают организм необходимой энергией, не нагружая при этом желудок.

Сегодня на полках магазинов можно встретить сухари к чаю, которые будут вредны. И дело здесь в изобилии ароматизаторов, усилителей вкуса и других подобных пищевых добавок, поэтому следует внимательно читать этикетки.

www.calorizator.ru

Рецепты к чаю - пироги, выпечка к чаю, простые рецепты к чаю

Любителей почаевничать, несомненно, существует очень много. При этом напиток употребляется обязательно с чем-то, поэтому и рецепты к чаю занимают особенное место в кулинарии.

Кому-то интересна выпечка, кто-то без ума от чайной церемонии с бутербродами, а кого-то интересуют быстрые рецепты к чаю. Сколько людей, столько и вкусов. Но, все, с чем мы употребляем любимый чай, разделяется на несколько групп:

  • с цитрусовыми;
  • с сахаром и иными сладостями;
  • с молочными продуктами (сливки, молоко, масло) ;
  • с пряностями;
  • с мучными изделиями.

Из чего следует, что рецепты к чаю пользуются особенной популярностью. А так как сам напиток с сахаром считается вредным, то большинство старается заменить его на чай вприкуску с выпечкой, к примеру.

Рецепты к чаю более чем востребованы, ведь чаевничать с мучными изделиями предпочитают во многих странах. Большие пироги, пряные кексы, кремовые тортики, изумительные пирожные, хрустящее печенье – выбор богат и многообразен.

А рецепты пирога к чаю – это даже своеобразная традиция, которая особенно распространена в России. Наслаждайтесь любимым напитком вместе с лакомством, которое Вам по душе! Для этого мы и подготовили для Вас простые рецепты к чаю, а также более сложные и вычурные кулинарные шедевры, чтобы удовлетворить даже самых изощренных чаеманов.

Йогуртовый крем с вишней

Стоит обязательно попробовать приготовить этот, необычный на вкус, йогурт: с ванильным ароматом и вишнёвым послевкусием. Тем более, что это десерт готовится очень просто!

Совет: Если хочется наслаждаться этим десертом и при этом не бояться за фигуру, то лучше использовать, как базу для крема не жирный йогурт, а обезжиренный.

chayblog.ru

Очень быстрый пирог к чаю | LS

Кулинария 22 августа 2013. Просмотров: 129949+ в закладки

Редко можно встретить человека, который не любит пить чай со сладостями. А если на чай приходят друзья, то это и вовсе превращается в веселую и шумную посиделку. Но почему-то не всегда под рукой находятся вкусняшки.

И вот тут возникает мысль быстро приготовить вкусный пирог.

Первым делом на ум приходят такие пироги, как шарлотка, сметанник или манник. На самом деле есть множество других рецептов, благодаря которым можно быстро приготовить что-то новенькое. Например, можно сделать пирог с цитрусовой начинкой, добавив туда апельсин или лимон.

Вариантов очень много, главное выбрать то, что Вам больше всего по вкусу.

Вкусный быстрый пирог к чаю Брауни

Брауни - море шоколада и счастье для сладкоежек! Этот пирог располагается на средней позиции между кексом и печеньем, имеет шоколадный аромат и немного тягучий вкус. Брауни появился сравнительно недавно, но у него уже есть своя толпа поклонников, и это неудивительно, ведь лакомство - очень простое и невероятно вкусное!

Разновидностей рецепта Брауни уже появилось огромное количество, кто-то предпочитает класть много сахара, кто-то не очень. Кому-то по вкусу Брауни с орешками, а кто-то любит Брауни без шоколада. Но все же для первого раза лучше готовить самый простой классический Брауни, а потом, когда Вы приловчитесь, можно будет добавлять орехи, кофе, украшать его цедрой цитрусовых и кусочками шоколада.

Состав:

  • Сливочное масло - 150 г и немного для промазывания формы
  • Сахар - 250 г
LadySpecial.ru

Булочка к чаю - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание - www.calorizator.ru

Углеводы, г: 51.0

Нет такого человека, который откажется от свежей тёплой ароматной булочки к чаю. Этот продукт был придуман не так давно. О его калорийности существуют разные мнения, но никто не будет отрицать, что это вкуснейший, продукт питания.

Свежие булочки всегда мягкие, пышные, воздушные, очень нежные… и небольшие по размеру. Они дают быстрое ощущение сытости и дарят массу положительных эмоций.

Булочки к чаю выпекают из белых или тёмных сортов муки высшего качества. В тесто всегда добавляют сахар, изюм, ароматную ваниль (калоризатор) . Часто в качестве посыпки используют мак, кунжутные семечки, семена льна, корицу. Для любителей рецептов из детства предлагают булочки с сахарной глазурью, лимонной поливкой или с начинкой в виде фруктового повидла.

Калорийность булочки к чаю

Калорийность булочки к чаю составляет 317 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства булочки к чаю

Как и злаковые, сдобные булочки к чаю в своём составе содержат витамины: В1,В2, В5, В6, РР, А, Е, много минеральных веществ, а именно калий, кальций, фосфор, железо, йод, магний, натрий. Отдельное внимание необходимо уделить пищевым волокнам и органическим кислотам, входящим в состав булочек к чаю.

Они обладают целым рядом полезных функций, очень важных для организма (calorizator) . Булочки из твёрдых сортов и отрубей имеют высокий уровень содержания клетчатки, которая полезна для желудка. Такая булочка не только насытит, но и оздоровит организм.

Технология приготовления булочки к чаю

Булочку к чаю приготовить легко. Для этого достаточно соединить молоко и дрожжи, добавить сахар, щепотку соли, муку, немного растительного масла. Сформировать булочки.

После на некоторое время оставить и затем отправить в духовку. Немного терпения и к чаю можно будет подать тёплые ароматные булочки.

www.calorizator.ru

Низкокалорийные продукты для похудения. Таблица низкокалорийных продуктов для похудения

Любой здравомыслящий человек понимает, как важно в наше время вести здоровый образ жизни. Это касается не только прогулок по свежему воздуху, занятиями в спортивном и тренажерном зале, но и полноценного здорового питания, поддерживающего наш организм.

Лишние килограммы, насыщение организма жирной и калорийной пищей, приводят к самым неприятным ощущениям, возникновению и прогрессированию целого ряда серьезных заболеваний. Поэтому врачи и диетологи настоятельно рекомендуют людям, начинающим бороться с лишним весом, помимо физических нагрузок применять в пищу исключительно низкокалорийные продукты для похудения.

В идеале, человек должен понимать, что калории в вашей пище не должны превышать 50 на 100г продукта. Запомнить этот самый простой способ подсчета действительно легко, если вы не хотите прибегать к сложным программам и формулам, таблицам соответствия продуктов, диетам, которые необходимо балансировать не только по энергетической ценности, но по наличию в них жиров, углеводов, витаминов.

Одно из самых распространенных правил подсчета калорий, которые применимы индивидуально к каждому человеку – очень популярная сейчас онлайн программа. В нее вводится ваш возраст, вес, рост и через несколько секунд она выдает вам именно те продукты, которые требуется принимать для сброса веса ли его набора именно вам.

Однако, для того, чтобы разнообразить свое питание, вывести собственные методики приема пищи, подходящие для вас, проще и результативнее, чтобы под рукой всегда была таблица низкокалорийных продуктов для похудения.

Воспользовавшись этой таблицей можно без труда рассчитать энергетическую емкость своего дневного рациона и поэкспериментировать с заменой в нем тех или иных продуктов питания.

Не стоит забывать так же о том, какой вид физической нагрузки принимает ваш организм ежедневно. Если вы работаете на производстве с выполнением ежедневных тяжелых физических нагрузок, то количество калорий вашему организму потребуется больше, чем если вы, к примеру, занимаетесь монотонной офисной работой за компьютером.

Поставив задачу, использовать в рационе только низкокалорийные продукты для похудения, не забывайте так же и о вашем возрасте. Для людей различных возрастных категорий суточный объем калорий различен.

Начинать питаться, подсчитывая суточное количество калорий, необходимо с тщательного ознакомления с таблицей. Для сравнений можно просчитать калории вашего обычного дневного рациона и посмотреть - что из продуктов необходимо исключить в первую очередь.

Не нужно полностью налегать на употребление овощей и фруктов. Таблица низкокалорийных продуктов для похудения показывает, что некоторые из фруктов по калорийности значительно превышают употребление отварного постного мяса или рыбы.

Интересны варианты таблиц, которые помимо числовых значений калорийности разбиты на группы:

продукты быстрого насыщения;

продукты, поддерживающие и тонизирующие состоянии кожи;

продукты, удерживающие скачки сахара в крови;

малокалорийные продукты;

сладости с низким содержанием калорий;

энергетически ценные низкокалорийные продукты;

продукты, помогающие выводить излишек жидкости из организма.

И это еще далеко не полный перечень подвидов категорий, которые можно увидеть в разных таблицах калорийности.

Необходимым составляющим любой диеты являются белки. А если вы посещаете тренажерный зал или занимаетесь такими видами активного отдыха, как пробежки или велоспорт – белковая пища вам крайне необходима!

Постное, низкокалорийное отварное или запеченное в духовке мясо, с низким содержанием жиров – исключительный источник подачи белка в ваш организм.

Употребление молочных продуктов так же должно быть ограничено по жирности. Кефир, йогурт, ряженка или сметана при диетах употребляются только низкого процента жирности.

Основательно изучив количество калорий в тех или иных продуктах, и имея под руками таблицу калорийности, вы весьма быстро сумеете научиться составлять меню, которые позволят привести ваш вес в необходимую норму.

Предлагаем вашему вниманию таблицу калорийности продуктов по возрастанию, из которой видно, какие - же продукты являются самыми низкокалорийными:

Наименование продукта Ккал в 100 г продуктаВода минеральная

www.iledy.ru

Низкокалорийные продукты, сжигающие жиры

Низкокалорийные продукты, сжигающие жиры — прекрасный помощник, помогающий достаточно быстро и безболезненно скинуть лишние килограммы. Какие же продукты входят в этот волшебный список?

Принцип действия продуктов сжигающих жир

Обычно хочется уменьшить объем тела, но не снижать мышечную массу. Но жир имеет отвратительную особенность скапливаться на теле неравномерно, искажая пропорции фигуры: оплывать на талии, животе или в виде целлюлита на ногах. Продукты, сжигающие жир, работают по-разному, но объединяет их несколько основных факторов:

  • Они низкокалорийные, поэтому организм тратит больше энергии на их переработку, чем получает.
  • Способствуют ускорению метаболизма, поэтому жиры не только уходят, но и не усваиваются в организме.
  • Микроэлементы и витамины активизируют выработку гормонов, использующих для своего роста запасы жира.

Интересные статьи о похудении:

  • При каком пульсе сжигается жир

Польза от овощей неоценима

Папайя содержит множество энзимов, которые помогают сжечь жиры и усваивать белки. Но эти свойства проявляются недолго после употребления, поэтому есть её нужно непосредственно во время трапезы.

Спаржа, тыква а также брокколи нужны для выведения избыточной жидкости, съедая по 0.5 кг в день, за месяц можно похудеть на 4 килограмма, и это не только жидкость. Застой лишней жидкости затрудняет расщепление жиров и их выведению.

Капуста белокочанная способна не только сжигать калории, но и очищать организм от шлаков. Конечно, людям с противопоказаниями к ее употреблению, можно заменить ее пекинской.

В общем комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками она также примет активное участие, и вес будет заметно снижаться. Но шлаки выводиться не будут. Что касается капусты цветной и брокколи, это не менее эффективные помощники для борьбы с лишними килограммами.

А в женском организме данные продукты даже способны наладить гормональный фон.

Фрукты, способствующие сжиганию жира

В грейпфруте присутствуют вещества понижающие уровень инсулина, что приводит к понижению аппетита. Есть грейпфрут лучше до еды, за день не меньше половины плода (можно заменить 100 гр. сока фреш) . Если вы включите грейпфрут в свой рацион, за месяц ваш вес может стать на 4 килограмма меньше. Свойства ананаса заключаются в расщеплении только что съеденных белков и жиров, соответственно при употреблении этого фрукта не образуются новые жировые накопления.

Уникальность яблок многих людей восхищает. Если каждый день лакомиться данной вкусностью в количестве 3-х штук, то через месяц можно будет ощутить потерю 2-х кг лишнего веса. Имбирь в борьбе с лишними килограммами

Благодаря богатому на эфирные масла составу, имбирь помогает сжигать жиры в организме. Получая небольшую порцию этого продукта, в желудке начинается активное кровообращение. Это способствует тому, что продукты будут лучше усваиваться, а вес стремительно снижаться.

Однако данное экзотическое растение при чрезмерном употреблении может вызвать аллергию. Поэтому стоит предельно осторожно отнестись к его употреблению, несмотря на то, что имбирь – одно из самых эффективных средств похудения.

Белковые продукты

Ни в коем случае не нужно на длительный период исключать из рациона мясные продукты. Дело в том, что белки животного происхождения — необходимый элемент для «строительства» мышц.

А ведь именно двигательная активность, невозможная без работы мышц, позволяет нам сжигать основное количество калорий. Тем более, что на и на усвоение белка организм тратит больше энергии, чем на усвоение углеводов или жиров. Покупая мясо, выбирайте нежирные куски говядины (ещё лучше — телятины) , белое мясо птицы, хорошо употреблять мясо кролика.

Рыба и морепродукты для похудения

Нежирные сорта рыбы, прекрасный диетический продукт, содержащий легкоусвояемые белки и множество необходимых микроэлементов. Речная рыба, а также нежирная морская, позволяют организму получить необходимые вещества без лишнего балласта.

Морепродукты: мидии, креветки, кальмары и др., оказывают большую помощь при похудании. Ненасыщенные жиры, содержащиеся в них, способствуют расщеплению отложенных ранее жировых запасов, поэтому их рекомендуется употреблять почаще. При их приготовлении важно знать, что тепловая обработка должна производится непродолжительное время, и конечно при их приготовлении используйте поменьше жиров и никакой муки.

Для похудения можно использовать так же гриб трутовик, а эта статья расскажет о том, как правильно это делать.

Перейдя по ссылке, вы узнаете о специфике использования сенаде для похудения: http://stroinayaya.ru/senade-dlya-poxudeniya/.

Молоко и кисломолочные продукты

Молочные продукты в большом количестве содержат кальций, с помощью которого вырабатывается кальцитрол, гормон сжигающий жиры. Но, конечно же, нужны низкокалорийные молочные продукты: нежирный йогурт, кефир (улучшающие пищеварение) , обезжиренное молоко и творог.

Но только настоящий йогурт, приготовленный вами в домашних условиях, поможет получить наилучший эффект. Не стоит верить рекламе. Даже самые «полезные» йогурты, заполняющие прилавки магазинов, содержат консерванты, сахар и другие компоненты, которые сложно назвать сопутствующими снижению веса веществами.

Полезные напитки

Вода

Давно доказано свойство воды усиливать метаболизм в организме. Если вы хотите избавится от «стратегических» запасов, выпивайте не меньше 2-х литров воды в день. Утром натощак, выпивая стакан горячей воды, вы избавляете себя от лишних 6-ти килограмм за год.

Холодная вода выпитая перед едой, снизит ваш аппетит и увеличит количество калорий, которые организм расходует в процессе пищеварения. Напомню, вода обязательно должна быть питьевой, очищенной и не газированной.

Зелёный чай

Зелёный, не ферментированный чай хорошо выводит токсины из организма и активизирует обменные процессы, также известно его блокирующее действие на образование холестерина. В день рекомендуется выпивать до 1 л. чая, это позволяет сжечь около 80 калорий.

Неожиданная польза кофе

Что касается похудения, то кофе очень ценен двумя показателями: во-первых, он обладает мочегонным эффектом, а значит, освобождает организм от лишней жидкости; а во-вторых – стимулирует ускорение работы обменных веществ в организме. Знаете ли вы о том, что каждая выпитая по утрам чашка свежесваренного кофе освобождает вас аж трехсот килокалорий?

Мало какой напиток может похвастаться таким же результатом. Поэтому смело пейте кофе в умеренных дозах и наслаждайтесь результатом.

Противопоказан кофе гипертоникам, а также тем, кто страдает язвой желудка и сердечной недостаточностью

Можно ли похудеть только с помощью «волшебных продуктов»?

Перед тем, как начать употреблять продукты, сжигающие в организме человека жиры, стоит разобраться в принципе их действия. Он заключается в том, чтобы подтолкнуть тело к борьбе с лишним весом, сделать похудение более эффективным.

Однако основной результат зависит от комплексного подхода. Недостаточно употреблять одни лишь продукты, которые сжигают жиры. Необходимо еще придерживаться правильного питания и желательно дополнить свой режим дня физическими нагрузками.

2012-09-18

stroinayaya.ru

посоветуйте что-нибудь к чаю низкокалорийное | форум Woman.ru

Леди в малиновом | 16.09.2011, 09:47:24

  • зефир, мармелад. Или ПЕРСИК :) не дольки режете и с чаем :)

    это же калорийные сладости) )
  • 5. _сам Овен | 16.09.2011, 10:38:41
  • Кто то еще покупает мармелад ударница?! 0_о у ударницы вместо мармелада одна химия!

  • Мармелад со вкусом вишни, 325г. Состав: сахар-песок, патока, желеобразователь - пектин, регуляторы кислотности - кислота лимонная, цитрат натрия, идентичный натуральному ароматизатор, пищевые красители: кармуазин, тартразин, черный блестящий BN. Мармелад со вкусом Персика, 325г. Состав: сахар-песок; патока; желеобразователь - пектин; регуляторы кислотности: кислота лимонная, цитрат натрия; натуральный ароматизатор; пищевой краситель - жёлтый "Солнечный закат". Мармелад со вкусом дыни, 325г. Состав: сахар-песок; патока; желеобразователь - пектин; регуляторы кислотности: кислота лимонная, цитрат натрия; идентичный натуральному ароматизатор; пищевой краситель - тартразин.

  • 11. дина | 16.09.2011, 10:59:24

    пару печенек с шоколадом юбиленое на чаник чая . надеюсь это не калорино . вроде не жирею) еще могу яблоко нарезать красивенько колечками. это с черным чаем сладким.

  • 15. Sandra | 16.09.2011, 12:07:45

    ну по крайней мере в зефире и мармеладе меньше колорий чем в шоколаде или конфетах не говоря уже о тортиках

  • да ну лучше бутерброд с сыром съесть, хоть наешься все эти печеньки ни о чём я сыр ем каждый день и худая, но сладости не люблю

  • Sandra

    ну по крайней мере в зефире и мармеладе меньше колорий чем в шоколаде или конфетах не говоря уже о тортиках

    а вот и не угадали, уж лучше съесть кусочек натур шоколада (ТОЛЬКО НАТУР.)
  • а вот и не угадали, уж лучше съесть кусочек натур шоколада (ТОЛЬКО НАТУР.)

    Смотря какого. Молочный шоколад довольно калориен. Горький - лучше. Рекомендую Линдт 99% :)
  • 21. Ли Лу | 16.09.2011, 13:45:22

    калории даны ан упаковке, автор, а также др. данные, такие акк содержание углеводородов, белка и жира на 100 гр продукта. я думаю, это нетрудно, вооружившисъ врменем и терпением, выбрать подxодящий именно Вам продукт?

  • 22. Мадам Грицацуева | 16.09.2011, 14:35:56
  • Мадам Грицацуева

    Лимончик.

  • 25. Пани Хида | 16.09.2011, 19:02:13
  • Гость

    козинаки? Вы чего? Орехи/семечки в карамели - низкокалорийны?

    ага, я тоже удивилась про козинаков. Как раз недавно их состав читала, калорийность почти как у плитки шоколада. Точно не диетический продукт)
  • 28. Роза махровая | 18.09.2011, 19:10:26

Подписаться на обновления в теме Перевести с транслита Сообщение может содержать не более 2000 знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей.

Мы в социальных сетях. Присоединяйтесь!Facebook

  • Подписки

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами) , не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта.

Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+) При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru, в т.ч. и в части касающейся куки-файлов

www.woman.ru

Смотрите также