Про чай

Овсянка и чай

Использование овсянки как косметического средства » Ваш доктор Айболит

Автор: Evdemonia от 3-02-2014, 08:55

  • 40
  • 5

Все мы еще с детства знакомы с овсянкой. Некоторые из нас ее просто ненавидят, другие же едят с удовольствием. Овсянка бесспорно полезный продукт питания, кроме того использование овсянки как косметического средства дает так же позитивные результаты.

Из нее готовят маски, скрабы и другие косметические средства в домашних условиях.

Рассмотрим популярные косметические средства из овсянки.

Маски из овсянки:

1. Очищающая маска

Возьмите 1 ч.л. овсяных хлопьев, добавьте в нее 1 ч.л. меда, тщательно разотрите, затем влейте 1 ст.л. кефира, всыпьте немного соли и тщательно перемешайте смесь. Готовое средство нанесите на лицо и шею на 20 минут, затем смойте холодной водой. Такое средство используйте примерно раз в неделю.

2. Маски от прыщей

Существует несколько вариаций масок из овсянки от прыщей

- классическая:

Приготовьте овсянку на воде. Дайте остыть. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой;

- содовая:

Возьмите 2 ст.л. овсянки и добавьте 1 ст.л. соды, затем влейте немного теплой воды до образования густой массы. Полученную смесь аккуратно втирайте в кожу и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Такое средство поможет избавиться не только от прыщей, но и от следов от них.

- помидорная маска:

Нарежьте 1 помидор, добавьте 1 ч.л. лимонного сока, затем добавьте 1 ст.л. сваренной овсянки и взбейте смесь в блендере. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Кожа после такого косметического средства будет нежной и гладкой.

- белковая маска:

Возьмите 1 яичный белок, добавьте пол чашки варенной овсянки и 1 ст.л. оливкового масла. Все тщательно перемешайте, нанесите смесь на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

3. Глубокоочищающая маска

Такую маску стоит делать раз в месяц. Для этого возьмите 1 ст.л. кофейных зерен среднего помола и смешайте с 1 ст.л. овсяных хлопьев, залейте теплой водой и дайте 10 минут настояться. Полученное средство нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

4. Чайная маска

Возьмите 1 ст.л. овсяных хлопьев и запарьте ее горячим черным чаем, оставьте на 10 минут. В полученную кашицу добавьте 1 ст.л. меда и 1 ст.л. сока цитрусовых (на ваш выбор) . Тщательно перемешайте, нанесите смесь на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

Такое косметическое средство используйте для подтяжки кожи, тонизирования. Очень хорошо подходит для зрелой кожи.

5. Маска для жирной кожи

Возьмите 2 ст.л. овсянки и залейте 4 ст.л. теплых сливок, дайте настоятся, затем добавьте 1 ст.л. яблочного сока, 1 ч.л. апельсинового сока. Все тщательно перемешайте нанесите на лицо на 20 минут, смойте отваром петрушки. Используйте такую маску и кожа станет нежной и гладкой и уйдет жирный блеск

6. Маска для чувствительной кожи

Возьмите 2 ст.л. овсянки и залейте 2 ст.л. кипятка, дайте 10 минут настояться, затем добавьте 1 ч.л. оливкового масла и 1/2 ч.л. меда. Прибавьте каплю эфирного масла чайного дерева. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

7. Омолаживающая маска

Возьмите 2 ст.л. овсяных хлопьев и измельчите на кофемолке, залейте их 2 ст.л. кипятка, оставьте минут на 10, затем добавьте 2 ст.л. сока алое и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите средство на лицо на 20 минут, затем смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

Скрабы из овсянки:

1. Тонизирующий скраб

Возьмите несколько крупных ягод винограда и удалите из них косточки, тщательно их разомните и смешайте с 1 ст.л. овсянки. Затем добавьте к ним немного тёплой кипячёной воды. Полученную смесь накройте крышкой и оставьте на 5-10 минут.

Полученное средство аккуратно нанесите на лицо и помассируйте минуты 2-3. Затем оставьте его еще на 20 минут и смойте теплой водой.

2. Отбеливающий скраб

Возьмите 1 огурец и натрите его на мелкой тёрке. С полученной массы возьмите 1/2 ст.л. и добавьте к ней 1/2 ст.л. овсяных хлопьев. Если у Вас жирная кожа, можете добавить к составу 1 ч.л. пшеничной муки и толокна.

Затем нанесите полученную смесь на влажное очищенное лицо и помассируйте кожу в течение 2-3 минут. Смойте теплой водой.

3. Скраб для жирной кожи

Возьмите 1 ст.л. овсянки, добавьте 1 ст.л. риса, тщательно измельчите в кофемолке. В полученную смесь влейте немного йогурта до получений кашицеобразной массы. Полученное средство аккуратно втираем в кожу лица, оставляем еще на 5 минут.

Затем смываем теплой водой.

4. Универсальный скраб

Возьмите половину стакана сахарного песка, половину стакана темно-коричневого сахара, половину стакана измельченного миндаля, 2 ч.л. экстракта ванили, 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ч.л. измельченного мускатного ореха, щепотку высушенных лепестков календулы. Все это тщательно перемешайте, нанесите на лицо массирующими движениями и смойте теплой водой.

www.vashaibolit.ru

Овсяная диета. Варианты меню. Очищение организма. Рецепты

Все это обеспечит достаточное низкокалорийное питание и восстановление работы желудка и кишечника. За месяц его применения уходит до 8 кг.

Худеть возможно, если за день съедать:

  • 200 мл зеленого чая и 250 г. хлопьев с горсткой орехов;
  • 250 г. салата из сырых овощей;
  • Овощной суп с гречкой и стакан кефира;
  • Пару зеленых яблок;
  • 250 г. каши с черносливом.

Непременное условие питания - не только правильные продукты, но и 2 литра негазированной воды ежедневно.

В помощь похудению напитки с овсянкой

Поднадоевшую кашу из хлопьев иногда можно заменить смузи.

Обычно в них добавляют овощи, фрукты, ягоды, молочные или кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира, потому напитки получаются густыми и сытными. Смузи разнообразят рацион и подстегивают обменные процессы, за счет чего и удается худеть.

Рецепты смузи с овсом

Готовя смузи, можно поэкспериментировать. Овес, имеющий нейтральный вкус, прекрасно сочетается с многими садовыми дарами.

Использовать стоит только те из них, которые имеют малые значения гликемического индекса: смородину, вишню, чернику, зеленые яблоки, груши. Подойдут для смузи овощи и зелень: томаты, огурцы, болгарский перец, сельдерей, петрушка.

Уже обеспечившие многим тонкую талию рецепты:

  • 3 ст.л. овсянки, 100 мл молока с 3%-ным содержанием жира, 100 мл натурального йогурта, 1 ч.л. меда, корица. Хлопья заливают горячим молоком и настаивают 5 минут. Затем все ингредиенты взбивают в блендере. Полученный напиток содержит всего лишь 79 калорий на 100 г;
  • 2 ст.л хлопьев, 2 киви среднего размера, 200 мл натурального 1%-ного йогурта. Последний смешивают с овсянкой и оставляют на 15 минут. Почищенные киви измельчают в блендере, взбивают, добавив остальные компоненты. Получается смузи калорийностью 83 единицы на 100 г;
  • 3 ч.л. хлопьев, 1 стакан 1%-ного кефира, 4 ст.л. натурального йогурта, 5 ягод клубники, 2 ч.л. меда. Основной продукт разбухает в кефире 15 минут, затем все составляющие взбиваются в блендере. Из всех рецептов этот самый низкокалорийный - 65 единиц на 100 г.

Пить геркулесовые смузи лучше через соломинку. Так быстрее придет ощущение сытости. Можно также есть десертной ложкой, чтобы растянуть удовольствие.

Кисель из овсяных хлопьев

  • Он готовится из равных долей крупы и воды.
  • В смесь кладут корочку ржаного хлеба для брожения.
  • Через 2-3 суток жидкость сливают, кипятят, добавляют петрушку и укроп.
  • Еще теплый разливают в порционные формочки.
  • Остывший напиток становится более густым и имеет приятный кисловатый вкус.

Овес в качестве средства избавления от жира одобрен не только теми, кто сбросил лишний вес, но и специалистами. Они уверяют, что худеть с использованием питания на его основе, означает, оздоровить организм в целом.

Ведь в составе хлопьев медленные углеводы, витамины группы В, магний, калий, йод, фтор, железо. Весь этот список необходим для нормального функционирования пищеварения, сердечно-сосудистой системы.

Использующие диету замечают очищение кожи, шелковистость волос и крепость ногтей. Многие уверены, что их память, зрение и способность сосредотачиваться изменились к лучшему.

Но главное - неуклонно уменьшается жировой слой, а не мышечная ткань.

Диету, основой которой является овес, можно использовать не единожды за год. Она хороша в качестве профилактики ожирения, так как активно стимулирует обменные процессы. Худеть на геркулесе полезно, используя разгрузочные дни в череде обычного питания.

islimming.ru

Овсянка для похудения: эффективные диеты

Овсянка для похудения занимает одно из лидирующих мест среди всех диет, помогающих сбросить лишний вес. Это действительно эффективный и полезный способ придать фигуре желаемые формы.

Помимо того, что они помогут быстро похудеть, овсяные хлопья способны избавить вас от многих заболеваний. Вы узнаете о том, как похудеть с помощью овсянки, о ее пользе для организма и о том, как правильно ее приготовить.

Овсяная диета: польза

Овсянка во всех смыслах очень полезный для здоровья продукт. Вот лишь неполный список того, какую пользу она может принести вашему организму:

  • снижает уровень холестерина в крови;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта (а ведь известно, что многие люди толстеют именно по этой причине) ;
  • является отличной профилактикой сахарного диабета;
  • решает проблему запоров;
  • уменьшает риск различных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • является профилактикой ожирения;
  • придает силы, укрепляет иммунитет.

И, конечно же, овсяные хлопья для похудения способствуют активному снижению лишнего веса. Овсяную диету отличает низкая калорийность, за что она получает отличные отзывы от девушек, которые пробовали ее. Чтобы ответить на вопрос, как похудеть с помощью овсянки, в первую очередь нужно разобраться в разновидностях овсяных хлопьев. Обычно овсянка предлагается двух видов:

  • быстрого приготовления;
  • классическая овсянка (типа «Геркулес») .

Идеальная овсяные хлопья для похудения – именно те, которые готовятся дольше. Грубый «Геркулес» работает по принципу «метелки», которая именно «выметает» все шлаки из организма и отлично чистит кишечник. Поэтому можно употреблять кашу быстрого приготовления, например, на работе, где нет возможности варить «Геркулес», но для похудения не ленитесь потратить лишние 5 минут времени на приготовление настоящей каши.

Овсянка для похудения: варианты

Для того чтобы похудеть с помощью овсянки, как вы уже знаете, нужно употреблять крупу только грубого помола, самую обычную. Плюс такой диеты в том, что можно составлять различный рацион, при этом не кушая одну пресную кашу. Вот варианты, которые вы можете использовать:

  • овсяная монодиета.

В данном случае вы целый день едите на завтрак, обед и ужин только овсяную кашу. При этом вы не добавляете в нее ни сахар, ни соль, ни масло, ни какие-либо подсластители типа варенья, сгущенного молока и т. д. Такую диету можно проводить 1 день в неделю. При этом не забывайте о достаточном количестве жидкости: чистая вода, зеленый чай отлично подойдут для этой цели. Такой разгрузочный день – отличный вариант, если вам нужно сбросить незначительный вес, либо вы хотите поддерживать фигуру в том состоянии, в котором она находится сейчас, и для контроля веса;

  • полноценная овсяная диета.

Этот вариант предполагает более длительный период времени и большее разнообразие блюд. Об овсяных диетах более подробно вы узнаете далее;

  • перекусы овсянкой.

Этот вариант хорош для тех девушек, которые хотят всегда быть стройными. Он предполагает, что вы вместо конфет, шоколадок и т. д. кушаете продукты, которые содержат овес: та же овсяная каша, мюсли, овсяные печенья и другая выпечка.

Не забывайте о достаточном количестве воды и о фруктах. Прелесть этих продуктов в том, что от них не толстеют, а напротив – они поддерживают фигуру в отличном состоянии.

Овсянка для похудения: рецепты для завтрака

Многие девушки, которые выбирают диету, задаются вопросом: а можно ли похудеть на овсянке? Ответ однозначно утвердительный. И далее вы узнаете о том, как приготовить овсянку для похудения.

Итак, варианты блюд для начала здорового и энергичного утра.

Рецепт №1

Вам понадобится две горсти овсяных хлопьев. Приготовьте их, как указано на упаковке. Обычно варка классической овсянки занимает от 7 до 15 минут. Варите кашу на воде или нежирном молоке.

В готовую овсянку добавьте щепотку корицы, 0,5 ч. л. меда, любые фрукты, нарезанные кубиками, или ягоды по вкусу. Отлично подойдут яблоки, банан, клубника, черника, киви. Можете добавить даже черный шоколад: от такого блюда, съеденного с утра, не толстеют.

Рецепт №2

Этот вариант готовится так же, как и первый, но больше подойдет любительницам овощей. Любая зелень, мелко нарезанный цветной болгарский перец, помидор, молодой зеленый горошек – экспериментируйте!

Из приправ вы можете добавить немного черного перца, куркумы, молотый чеснок. Отлично, если вы добавите в такую кашу семена льна и кунжут – это очень полезно и вкусно.

Рецепт №3

Вы можете готовить смузи из овсянки. Для этого налейте в чашу блендера теплое молоко, добавьте несколько столовых ложек овсянки, нарезанные фрукты или ягоды по вкусу, корицу, мед. Этот вариант подойдет только в качестве завтрака, если вы хотите похудеть.

Если же выпить смузи вечером, то получите обратный эффект. Не бойтесь добавлять в овсяную кашу корицу, поскольку эта специя тоже способствует сжиганию жира, но и не злоупотребляйте ею – щепотки будет вполне достаточно.

Похудение с помощью овсянки: эффективные диеты

Есть еще два способа, при помощи которых вы можете быстро сбросить вес. Чтобы избавиться от 5-7 кг за неделю, присмотритесь к первому варианту. Этот способ считается довольно жестким и подходит только тем девушкам, которые хотят похудеть во что бы то ни стало.

Если вы такая же целеустремленная особа, принимайтесь за дело!

Жесткий метод похудения

Сварите кашу на воде, как указано в инструкции на упаковке. Или же можете залить ее кипятком, накрыть крышкой и настоять в течение 15 минут.

Готовую кашу вы ничем не заправляете: масло, соль, сахар, любые другие специи и добавки типа овощей, фруктов и т. д. категорически запрещены. Разрешается запивать кашу чистой водой, зеленым чаем либо травяными настоями. Сахар, мед и т. д. добавлять в напитки тоже нельзя.

Так вы едите 3 дня. На 4-й день можете добавить к рациону 1 зеленое яблоко. Кроме того, есть еще одно правило: последний раз вы едите за 3 часа до сна. Введите это в привычку и после окончания диеты.

Продолжительность диеты – 1 неделя.

Если вы морально не готовы к таким жестким ограничениям, присмотритесь ко 2-й диете. Вы сможете избавиться от 5 до 10 кг лишнего веса за 2 недели.

Мягкий способ

Вы можете варить кашу на воде или на нежирном молоке. При этом добавляйте в нее нарезанные кусочками фрукты или сухофрукты. Очень хорошо подойдет чернослив, курага, изюм.

В данном случае важно соблюдать пропорцию: на 250 г каши можно добавлять не более 100 г сухофруктов (фруктов) ; не более 50 г любых орехов; 2 ч. л. меда. Это ваша дневная норма, которую вы должны разделить на 3 раза.

Если будет мучить сильное чувство голода, можете перекусить свежими фруктами, но из расчета не более 100 г в день. Продолжительность диеты – 2 недели.

Альтернативные рецепты для похудения

Для большего результата вы можете добавить в свой рацион различные варианты блюд из овсянки. Благо, выбор этих блюд весьма разнообразен.

Овсяная каша для похудения с кефиром

Есть 2 варианта приготовления этого блюда. Первый вариант – отличная альтернатива завтраку. Только нужно все приготовить с вечера. Залейте 3 ст. л. сырого «Геркулеса» 1 стаканом кефира, добавьте 1 ч. л. изюма. С утра можете добавить кунжут, ягоды или орехи.

Можете не добавлять ничего. Вариант второй подойдет как для завтрака, так и для ужина. Для этого нужно сварить густую овсяную кашу на воде, а в тарелке разбавить ее кефиром. Можно добавить фрукты, орешки, семена льна или кунжут.

Нельзя добавлять сахар и другие подсластители.

Кисель из овса

Отлично очистит кишечник и избавит от лишнего веса кисель, если его пить каждый день. Для этого залейте сырой «Геркулес» кипяченой водой. Утром хорошо перемешайте смесь, процедите через марлю или дуршлаг.

У вас получится овсяное молочко, которое нужно довести до кипения, постоянно помешивая. Далее добавьте к киселю мед и корицу и выключите огонь. Пить кисель можно в любое время дня.

Напиток из овса

Тоже отличное средство для очищения организма и, следовательно, похудения. Для приготовления напитка вам понадобится: 1 кг «Геркулеса», 1 горсть проросшего зерна овса, 3 л холодной кипяченой воды.

Как готовить

Насыпать крупу и зерна в банку и залить водой. Хорошо перемешать и оставить на 24 часа. За это время настой начнет бродить и по истечении его будет готов.

Хранить его нужно в холодильнике. Перед употреблением обязательно взбалтывать и процеживать. Можете добавить в чашку с напитком 1 ч. л. меда.

Что еще почитать?

berry-lady.ru

Овсянка для похудения Рецепт Способы Особенности и Польза употребления

Овсянка для похудения является чудесным выбором человека, желающего иметь идеальную фигуру, при этом ещё и проявляющего заботу своему здоровью.

Так сложилось, что прекрасный пол человечества очень требователен к себе. Девушкам присуще необыкновенное стремление постоянно выглядит на высшем уровне, и это вызывает уважение!

Хоть и бытует мнение, что следует себя любить такими, какими нас создала природа, но лучше, любить себя красивую, обладающую изящными формами. Данные комплименты может получить в свой адрес любая девушка, просто следует приложить к этому неких усилий.

Приобрести желанные формы вам поможет овсянка, которая занимает свое законное место в пятерке лидеров в списке самых полезных круп мира. Некоторое способны уменьшить аппетит, например овсянка.

Как известно, абсолютно все крупы богаты на углеводы, а ведь это наивысший источник энергии для организма. Плюс ко всему, в овсянке содержится огромное количество полезных для здорового функционирования организма веществ, в частности цинк, железо, витамин В1, магний, кальций, витамин Е и т.д.

Каким же способом худеют при помощи овсянки?

Наиболее простейший метод – это использование овсяной монодиеты. Ее суть заключается в том, чтобы завтракать, обедать и ужинать следует лишь овсянкой.

Кроме этого, категорически запрещается заправлять овсяную кашу различными добавками, к примеру, медом, сахаром, маслом, молоком, солью! Исключение составляет лишь чернослив, поскольку данный сухофрукт обладает пищевыми волокнами, которые исполняют ключевую роль при очищении организма.

Придерживаться такого рациона необходимо не меньше 7 дней. Соблюдая все правила, в течение недели можно избавиться от 7 килограммов. Завтрак с овсянкой лучший способ начать диету, можно еще и мюсли.

Стойкие нервы и сила воли должны стать вашими основными помощниками в протекании овсяной диеты.

В перерывах между употреблением овсянки, можно порадовать свой организм овощами и фруктами. Кроме этого, рекомендуется принимать как можно больше жидкости: вода, черный либо зеленый чай, но обязательно без добавления сахара.

Применять овсяную диету следует не больше одного раз в год.

Если придерживаться такого режима питания очень сложно, а мечты о идеальных формах вас не покидают, то постарайтесь непременно включить овсянку в свой ежедневный рацион. Исключительно полезно употреблять овсяную кашу на завтрак, поскольку она имеет свойство медленно перевариваться, что позволяет сохранить дольше ощущение сытости. Кроме этого, овсянка содержит слизистую консистенцию, которая «окутывает» стенки желудка, что, в свою очередь, положительно сказывается на процессе пищеварения.

В чем заключается полезность употребления овсяной крупы?

Прежде всего, овсяная каша позволит вам не только распрощаться с ненавистными лишними килограммами, но и поможет избавиться от множества болезней, а именно:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • гипертония (систематический прием овсянки содействует снижению артериального давления) ;
  • различные воспалительные заболевания;
  • заболевания зубов и костей;
  • заболевания нервной системы (включая депрессии) .

Следует отметить, что диетическое воздействие овсяной крупы заключается непосредственно в том, что она позволяет нормализовать обмен веществ и метаболические процессы, способствуя без особых трудностей снижению общей массы.

У многих возникает вопрос: можно ли результативно снизить вес с помощью овсянки? Ответ однозначный - конечно, да!

При регулярном употреблении овсянки на протяжении 2-3 месяцев, вам запросто удастся избавиться от 3-4 кг. Как видите, это идеальный метод для той группы людей, кто желает слегка поправить свою фигуру. Кроме этого, при сдаче анализов после овсяной диете, медики обязательно отметят улучшение состояния сосудов, состава крови и работы сердца.

Диета на овсянке подразумевает под собой рацион питания, состоящий не только из одной овсяной каши, но и большого количества других продуктов из так называемой «овсяной» группы. Так, вы можете употреблять такие ингредиенты:

  • овсяные хлопья либо печенье;
  • отвары и настои из овсянки.
  • крекеры из овсяной крупы;
  • овсяный хлеб;
  • выпечку из овсяной муки;

Одновременно, овсяная диета может базироваться исключительно на одной каше. Для этого следует употреблять ее на протяжении всего дня, то есть завтракать, обедать и ужинать, а в перерывах - употреблять фрукты. Данная овсяная диета для похудения также содействует эффективному очищению организма.

Курс диеты не должен превышать месяц, поскольку овсянка не обеспечивает организм всеми элементами, необходимыми для его здорового функционирования. Не делайте диетические ошибки и не питайтесь одной овсянкой месяцами.

Особенности употребления овсянки для похудения

Несмотря на то, что данный продукт весьма прост и известен, употреблять его в пищу следует правильно, в противном случае овсяная диета не даст никаких результатов.

В первую очередь, если вы желаете похудеть при помощи овсяной каши, то для этого вам придется готовить натуральную кашу, а не использовать «пакетики» быстрого изготовления. Впрочем, в смесях быстрого приготовления содержится натуральная овсянка, но вместе с ней и куча добавок и консервантов, которые никакой пользы не несут нашему организму. К тому же, «быстрые каши» в своем составе содержат сахар, наличие которого понижает эффективность диеты.

Постарайтесь не перегружать овсяную кашу разнообразными продуктами, имеющими повышенную сладость и жирность. Стоит отметить, что при похудении запрещается употреблять овсянку с жирной подливкой, майонезом, сливочным маслом, вареньем, всевозможными соусами, джемами.

Данные компоненты «блокируют» собой полезный эффект каши, в результате чего вам не удастся заметить стоящего результата. Лишь употребление овсяной каши, приготовленной на молоке либо обычной воде, обеспечит вам желанные формы фигуры.

Овсяная диета – это прекрасная возможность не только отделаться от лишних килограммов, но и превосходный метод оздоровления и очищения вашего кишечника.

Попробуйте приучить себя к овсяным блюдам, ведь они полезны и плюс ко всему положительно отражаются на вашей фигуре. Особенно это видно на примере, как худела Хайди Клум.

Напоследок, хотелось с вами поделиться вкуснейшим французским рецептом приготовления овсянки, который может быть поможет вам полюбить данный диетический продукт. Все очень просто: следует овсяные хлопья (3 ст. ложки) залить стаканом молока, кефира или обычной водой, оставив их на ночь настояться. С утра добавляете в смесь мед (1 ч. ложку) , орехи (1 ст. ложку) и небольшое количество тертого яблока. Данный завтрак доставит вам и вашим близким удовольствие в любой день и обеспечит суточным зарядом энергии.

Успехов Вам!

islimming.ru

iherb посылка #33: овсянка, чай и витамины для родителей

Сентябрь 5, 2014 автор: Юля simply4joy13 комментариев

Мой ноутбук сейчас на ремонте и уже ясно, что все фотографии и посты нажитые непосильным трудом восстановлению не подлежат ) ) Ну значит так было надо, а мне еще один звоночек что обо всем надо писать вовремя, не откладывая в долгий ящик. Поэтому откладывать не буду и покажу те посылки с айхерба, которые смогли сохраниться и стали героями, пережив сломанную флешку и ноут. Наверно они очень хотели быть увиденными ) )

Ирландскую овсяную кашу McCann's Irish Oatmeal я перепробовала всю и не могу выделить какую-то самую вкусную из них. Поэтому по-прежнему заказываю разные варианты, это и цельная овсянка Steel Cut которая варится дольше всех но самая так скажем, аутентичная. Это также овсянка которая варится 5 минут Quick & Easy, Steel Cut Oats, и быстрорастворимая овсянка Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar которую достаточно залить кипятком или поставить на минуту в микроволновку - она хорошо подходит когда нужно быстро-быстро или взять с собой.

Быстрорастворимая овсянка есть с разными вкусами, мне больше всего нравится с кленовым сиропом. По вкусу ирландская овсянка отличается от нашей российской, а однажды - когда у меня в геркулесе экстра завелась ?живность?, я полностью отказалась от российского продукта.

До конца сентября доставка Boxberry снова 8 долларов, поэтому рекомендую для начала купить овсянку в золотой банке, а в нее уже можно пересыпать эти ?запасные? коробки. McCann's Irish Oatmeal, Steel Cut Oat Meal - $ 7.12

Бульонные кубики Рапунцель покупаю не часто, но они всегда есть ?про запас? опять же на случай, когда нужно очень быстро и времени нет. Самые ароматные - вот эти, вегетарианские кубики с травами, в составе нет вредных добавок и глютамата натрия, раньше галины бланки и кнорры никогда не брала, а эти использую с удовольствием, но опять же - только изредка.

Rapunzel, Vegan Vegetable Bouillon with Herbs, 8 Cubes - $ 2.63

Ароматный купаж чая Париж - сейчас уже могу сказать, что это мой любимый бленд среди купажей черного чая от Harney & Sons. Я не очень люблю ароматизированные купажи, потому что чаще всего они слишком сильно пахнут и быстро надоедают, но в этом есть особая, очень тонкая сбалансированность аромата и вкуса.

От него не только не устаешь но даже наоборот, у меня он вызывает какую-то легкую наркотическую привязанность, рука сама тянется к этой баночке среди других. Всем кому его дарила - вызывает те же самые нежные чувства. Почему - загадка.

Harney & Sons, Black Tea, Paris Flavored - $ 6.38

Ароматический диффузор для машины покупала вместе со смесью эфирных масел для повышения концентрации и энергичности. Нравится и сам арома-диффузор, и этот приятный цитрусовый аромат, который на самом деле предназначен для косметического применения (масла и кремы для тела) и для домашней аромалампы.

Упаковка у диффузора очень простенькая, но внутри он приличный, со сменными пластинами. Большой фото-отзыв про него написала в этом посте.

Арома-диффузор Earth Solutions, CarScenter, Aromatherapy Car Diffuser - $ 9.38 Смесь эфирных масел Энергия Aura Cacia, 100% Pure Essential Oils, Energize - $ 7.34

Две баночки травяных добавок от Крегер. Марка Kroeger Herb новая, покупала в первый раз после того, как прочитала много положительных отзывов на эту компанию.

Несмотря на то что биодобавки недорогие, они эффективно действуют, поэтому буду заказывать и другие от этой марки. Гинкго билоба покупала папе для улучшения памяти, прочитать подробно мой пост про витамины для улучшения памяти можно по ссылке.

Они содержат сухой экстракт гинкго, стандартизированный с содержанием 10% флавон гликозидов. Это не очень высокая концентрация, поэтому я посоветовала папе пить вместо рекомендованной 1 капсулы 2 капсулы в день.

Kroeger Herb Co, Complete Concentrates, Ginkgo Biloba - $ 8.36

Вторая баночка - женские витамины для нормализации гормонального фона и улучшения самочувствия во время гормональной перестройки организма (пмс, климакс) . Добавка содержит травы, которые могут как повышать, так и понижать уровень гормонов для создания необходимого баланса. Я покупала их маме, когда у нее были сильные изменения во время климакса и постоянные приливы, она сказала, что действительно эффект есть и он заметный. Правда у нее уже все закончилось, поэтому необходимости в повторной покупки нет. Но в отзывах пишут, что этот комплекс хорошо повышает либидо, может мне тоже попробовать ) )

Kroeger Herb Co, Female Balance - $ 8.35

Мои любимые чистящие средства Эковер, которые уже нельзя заказать на айхерб, их сняли с продажи. Я настолько привыкла к этим штукам, что конечно расстроилась, поэтому теперь ищу им замену.

Недавно заказала чистящее средство от ATTITUDE, посмотрим насколько оно хорошо справляется. А средства для мытья посуды пока по-прежнему буду покупать Эковер, они более чем устраивают, на посуде не оставляют скользкой пленки, хорошо моют и экономичны.

Для мытья посуды Ecover, Natural Dishwashing Liquid, Lemon Scent & Aloe Vera - $ 4.34

Вот такая получилась посылка от айхерба!

Похожие посты:

simply4joy.ru

Смотрите также