Про чай

Калорийность чайной ложки кофе

Калорийность кофе | Сколько калорий в чашке кофе - Круг знаний

Кофе и все о нем

Подробно о самом популярном напитке в мире

Трудно представить нашу современную жизнь без кофе. Миллионы людей каждое утро употребляют этот напиток, чтобы взбодриться. И неудивительно, ведь кофейные зерна содержат достаточно кофеина, чтобы активизировать основные процессы в нашем организме и настроиться на предстоящий день.

Рекордсменом по потреблению кофе являются Соединенные Штаты Америки. Однако именно в этой стране основная масса страдает ожирением. Поэтому американцев волнует энергетическая ценность любой пищи, которую они потребляют.

Для них очень важно знать, сколько калорий находится в кружке кофе.

Некоторые считают, что кофе является калорийным напитком и его не рекомендуется пить во время диет. Но это нет так.

Кофейные зерна практически не содержат калорий, так же как и вода, поэтому калорийность натурального кофе будет минимальна (всего 2-3 ккал) . Калорийность конечного напитка напрямую связана с энергетической ценностью добавок (сахара, сливок, молока, корицы, ванилина) , которые используются для приготовления кофе. Например, самым калорийным кофейным напитком является фраппучино со сливками – в 450 г напитка содержится 430 ккал.

Смотрите по теме:

Как правильно варить кофе

Сколько калорий в натуральном кофе

Говоря о том, сколько калорий в стакане кофе, стоит отметить, что самым низкокалорийным продуктом является натуральный кофе. Калорийность чашки кофе без сахара составляет всего 1-2 ккал в зависимости от объема.

Сколько калорий в кофе капучино

Калорийность кофе капучино (450 г) колеблется от 120-130 ккал, в зависимости от калорийности продуктов кофе: молока, сахара, ванили и других ароматических веществ.

Сколько калорий в растворимом кофе

Калорийность растворимого кофе зависит от объема напитка. В чашке растворимого кофе без сахара около 7-8 ккал, в большой чашке – 9-10 ккал, в маленькой – 4-5 ккал. В среднем в одной кружке быстрорастворимого кофе без добавок содержится всего 4 ккал.

Сколько калорий в вареном кофе

Кофе является одним из самых низкокалорийный напитков. Если вы варите его только с использованием воды, калорийность кофе без сахара будет составлять 2-3 ккал. Если же в процессе варки вы добавляете специи, сахар или молоко, то калорийность конечного напитка будет зависеть от калорийности того или иного добавленного продукта.

Сколько калорий в кофе латте

Калорийность кофе латте составляет 90-130 ккал в зависимости от объема чашки. Например, кофе латте, которое подается в Макдональдсе (450 г) , содержит 180 ккал.

Сколько калорий в ложке кофе

В чайной ложке растворимого кофе содержится примерно 12-14 ккал, а в столовой ложке – около 40 ккал.

Сколько калорий в молотом кофе

По данным Министерства Сельского Хозяйства в США в двухсотграммовой чашке кофе содержится всего 2 ккал, которые появляются за счет небольшого количества мононенасыщенных жиров и белка.

Сколько в кофе Нескафе калорий

Нескафе «Голд» содержит всего 1 ккал, приходящуюся на каждые 2 г кофе, тогда как в 100 г кофе нескафе «Капучино» содержится уже 434 ккал.

Сколько калорий в сладком кофе

Допустим, что вы сварили натуральный молотый кофе и добавили к нему чайную ложечку песка. Так вот калорийность получившегося напитка будет складываться из 2 ккал, содержащихся в натуральном кофе, и калорийности чайной ложки песка.

Известно, что чайная ложка сахара содержит 45 ккал. Следовательно, калорийность кофе с сахаром будет составлять 47 ккал.

Сколько калорий в кофе с молоком

Калорийность кофе с молоком также как и калорийность кофе со сливками зависит, от количества молока. Например, если вы сварили кофе без сахара и добавили в него 30 мл молока (жирность 2,5%) , то калорийность вашего напитка будет составлять 18 ккал, а если кофе подсластить 2 чайными ложками сахара, калорийность возрастет до 75 ккал.

krugznaniy.ru

Кофе со сливками – калорийность

Тяжело представить жизнь сегодня без ароматного кофе. Кто-то крепкий любит эспрессо, кто-то кофе со сливками, вопрос однако калорийности волнует и тех и других, если, особенно они придерживаются диеты. Некоторые том в уверены, что кофе калорийный напиток, это однако не так.

В кофейных зернах почти калорий нет, как собственной и в воде, поэтому натурального калорийность кофе без добавок минимальна и ккал 2-3 равна. Таким образом калорийность конечного напрямую напитка зависит от энергетической ценности добавок, кладутся которые в кофе.

Количество калорий в натуральном Если

кофе говорить о количестве калорий в одном кофе стакане, необходимо отметить, что самым продуктом низкокалорийным является именно натуральный кофе, а не как, растворимый считают некоторые. Энергетическая ценность чашечки одной кофе без добавления туда составляет сахара 1-2 ккал в зависимости от объема чашки.

калорий Количество в капучино

Калорийность кофе капучино объеме при в 450 г колеблется от 120-130 все, ккал зависит от калорийности продуктов добавленных в сахара: кофе, ванили, молока и других веществ.

калорий Количество в растворимом кофе

Энергетическая ценность кофе растворимого зависит от объема приготовленного напитка. На растворимого чашку кофе без добавления сахара среднем в приходится примерно 7-8 ккал, на большую – 9-10, на маленькую 4-5 Количество.

ккал калорий в сладком кофе

Представим, сварили вы что натуральный молотый кофе и добавили в чайную него ложечку сахара-песка. В результате напитка калорийность будет состоять из 2 ккал, содержащихся в кофе натуральном, и калорийности чайной ложки сахара – 45 Следовательно. ккал, калорийность кофе с сахаром будет ккал 47 равна.

Количество калорий в кофе со сливками

кофе Калорийность со сливками так же, как и калорийность молоком с кофе зависит от количества добавленных сливок (Так) . молока, например, если кофе был без сварен сахара и в него добавили 30 мл молока калорийность 2, 5%, то жирностью такого напитка составит 18 ккал, а сделать если кофе сладким и добавить 2 чайные сахара ложки, калорийность конечного напитка вырастет до 75 заметку.

На ккал

В действительности из всех видов кофе без эспрессо сахара – это самый низкокалорийный чья, напиток энергетическая ценность составляет 2 ккал. В то же самым время калорийным кофейным напитком считается сливками со фраппучино – на 450 г напитка приходится 430 Источник.

coffee.jofo.ru

Калорийность кофе | Сколько калорий в чашке кофе

09-04-2014 17:38Последние записи coffee - Лента друзей - АрхивТрудно представить нашу современную жизнь кофе без. Миллионы людей каждое утро этот употребляют напиток, чтобы взбодриться. И неудивительно, кофейные ведь зерна содержат достаточно кофеина, активизировать чтобы основные процессы в нашем организме и предстоящий на настроиться день.

Рекордсменом по потреблению кофе Соединенные являются Штаты Америки. Однако именно в стране этой основная масса страдает ожирением. американцев Поэтому волнует энергетическая ценность любой которую, пищи они потребляют. Для них важно очень знать, сколько калорий находится в кофе кружке.

Некоторые считают, что кофе калорийным является напитком и его не рекомендуется пить во диет время. Но это нет так.

Кофейные практически зерна не содержат калорий, так же как и поэтому, вода калорийность натурального кофе будет всего (минимальна 2-3 ккал) . Калорийность конечного напитка связана напрямую с энергетической ценностью добавок (сахара, молока, сливок, корицы, ванилина) , которые используются приготовления для кофе. Например, самым калорийным напитком кофейным является фраппучино со сливками – в 450 г содержится напитка 430 ккал.

Сколько калорий в кофе натуральном

Говоря о том, сколько калорий в кофе стакане, стоит отметить, что самым продуктом низкокалорийным является натуральный кофе. Калорийность кофе чашки без сахара составляет всего 1-2 зависимости в ккал от объема.

Сколько калорий в кофе Калорийность

капучино кофе капучино (450 г) колеблется от 130-120 ккал, в зависимости от калорийности продуктов молока: кофе, сахара, ванили и других ароматических Сколько.

веществ калорий в растворимом кофе

Калорийность кофе растворимого зависит от объема напитка. В чашке кофе растворимого без сахара около 7-8 ккал, в чашке большой – 9-10 ккал, в маленькой – 4-5 ккал. В среднем в кружке одной быстрорастворимого кофе без добавок всего содержится 4 ккал.

Сколько калорий в вареном Кофе

кофе является одним из самых низкокалорийный Если. напитков вы варите его только с использованием калорийность, воды кофе без сахара будет ккал 2-3 составлять. Если же в процессе варки вы добавляете сахар, специи или молоко, то калорийность конечного будет напитка зависеть от калорийности того или добавленного иного продукта.

Сколько калорий в кофе Калорийность

латте кофе латте составляет 90-130 зависимости в ккал от объема чашки. Например, кофе которое, латте подается в Макдональдсе (450 г) , содержит ккал 180.

Сколько калорий в ложке кофе

В ложке чайной растворимого кофе содержится примерно 12-14 столовой, а в ккал ложке – около 40 ккал.

Сколько молотом в калорий кофе

По данным Министерства Сельского США в Хозяйства в двухсотграммовой чашке кофе содержится ккал 2 всего, которые появляются за счет небольшого мононенасыщенных количества жиров и белка.

Сколько в кофе калорий Нескафе

Нескафе «Голд» содержит всего 1 приходящуюся, ккал на каждые 2 г кофе, тогда как в кофе г 100 нескафе «Капучино» содержится уже ккал 434.

Сколько калорий в сладком кофе

что, Допустим вы сварили натуральный молотый кофе и нему к добавили чайную ложечку песка. Так калорийность вот получившегося напитка будет складываться из 2 содержащихся, ккал в натуральном кофе, и калорийности чайной песка ложки.

Известно, что чайная ложка содержит сахара 45 ккал. Следовательно, калорийность кофе с будет сахаром составлять 47 ккал.

Сколько калорий в молоком с кофе

Калорийность кофе с молоком также калорийность и как кофе со сливками зависит, от количества Например. молока, если вы сварили кофе без добавили и сахара в него 30 мл молока (жирность 2, 5%) , то калорийность напитка вашего будет составлять 18 ккал, а если подсластить кофе 2 чайными ложками сахара, калорийность ккал до 75 возрастет.

coffee.jofo.ru

Ответы@Mail.Ru: Сколько каллорий в одной чайной ложке сухого растворимого кофе?

Рогнеда Рогнеда

Просветленный

(35778) ,

закрыт

4 года назад Владимир ПтоховИскусственный Интеллект (406893) 4 года назад В столовом уксусе 32 ккал/100 грамм, но им не наешься. Человеку не калории нужны, а еда. Диетологи калории считают без учета КПД.

У турбин он 80%, у дизеля 40%, у автомобиля 20%, а у паровоза меньше 10%. У человека КПД измерить не удалось еще никому. Точность расчетов калорийности пищи невысока.

На ТВ английский диетолог говорил, что посчитанные калории надо умножить на два, в основном из-за того, что человек не учитывает всего, что съел. А для космонавтов калории делят на два. Получается точность 50%.

Никто никогда не проверял реально калорийность продуктов, да это очень трудно сделать. А расчетная калорийность – самообман. наталья казакевичМастер (2046) 4 года назад За то он частенько работает. Главное, поверить. ) )) Остальные ответы

otvet.mail.ru

Кофе со сливками – калорийность

Тяжело представить сегодня жизнь без ароматного кофе. Кто-то любит крепкий эспрессо, кто-то кофе со сливками, однако вопрос калорийности волнует и тех и других, особенно, если они придерживаются диеты. Некоторые уверены в том, что кофе калорийный напиток, однако это не так.

В кофейных зернах почти нет калорий, как собственной и в воде, поэтому калорийность натурального кофе без добавок минимальна и равна 2-3 ккал. Таким образом калорийность конечного напитка напрямую зависит от энергетической ценности добавок, которые кладутся в кофе.

Количество калорий в натуральном кофе

Если говорить о количестве калорий в одном стакане кофе, необходимо отметить, что самым низкокалорийным продуктом является именно натуральный кофе, а не растворимый, как считают некоторые. Энергетическая ценность одной чашечки кофе без добавления туда сахара составляет 1-2 ккал в зависимости от объема чашки.

Количество калорий в капучино

Калорийность кофе капучино при объеме в 450 г колеблется от 120-130 ккал, все зависит от калорийности продуктов добавленных в кофе: сахара, ванили, молока и других веществ.

Количество калорий в растворимом кофе

Энергетическая ценность растворимого кофе зависит от объема приготовленного напитка. На чашку растворимого кофе без добавления сахара приходится в среднем примерно 7-8 ккал, на большую – 9-10, на маленькую 4-5 ккал.

Количество калорий в сладком кофе

Представим, что вы сварили натуральный молотый кофе и добавили в него чайную ложечку сахара-песка. В результате калорийность напитка будет состоять из 2 ккал, содержащихся в натуральном кофе, и калорийности чайной ложки сахара – 45 ккал. Следовательно, калорийность кофе с сахаром будет равна 47 ккал.

Количество калорий в кофе со сливками

Калорийность кофе со сливками так же, как и калорийность кофе с молоком зависит от количества добавленных сливок (молока) . Так, например, если кофе был сварен без сахара и в него добавили 30 мл молока жирностью 2,5%, то калорийность такого напитка составит 18 ккал, а если сделать кофе сладким и добавить 2 чайные ложки сахара, калорийность конечного напитка вырастет до 75 ккал.

На заметку

В действительности из всех видов кофе эспрессо без сахара – это самый низкокалорийный напиток, чья энергетическая ценность составляет 2 ккал. В то же время самым калорийным кофейным напитком считается фраппучино со сливками – на 450 г напитка приходится 430 ккал.

Вместе с этим также смотрят:

  • Калорийность кофе с сахаром Калорийность кофе с сахаром и другой пищи волнует в первую очередь тех, кто решил посидеть…
  • Калорийность растворимого кофе Всем известно, что кофе обладает освежающим и бодрящим эффектом, а вот, сколько калорий в растворимом…
  • Кофе во время диеты Кофе во время диеты является спорным вопросом, ведь в больших количествах кофе может привести к…
  • Растворимый кофе с сахаром Кофе ежедневно пьет большое количество людей, одни предпочитают натуральный, другие – растворимый. Немало людей интересуются:…
KofeBook.ru

Кофе растворимый. Калорийность, польза и вред растворимого кофе

Свойства Кофе растворимого

Сколько стоит Кофе растворимый ( средняя цена за 1 кг.) ?

Москва и Московская обл.1750 р.

Кофе растворимый - это высушенный до состояния порошка водный экстракт, который получают из натурального обжаренного кофе. Этому продукту присущ приятный, но менее выраженный, чем у натурального молотого кофе, вкус и аромат.

Кофе растворимый обладает повышенным тонизирующим свойством и способностью полностью растворяться в воде. В кулинарии его используют не только для приготовления крепкого напитка, но и в качестве добавки при изготовлении некоторых кондитерских изделий.

Процесс изготовления кофе растворимого достаточно интересен. Для начала кофейные зерна обжариваются, измельчаются и обрабатываются горячей водой. Затем получившийся в результате концентрированный напиток обрабатыватся 3 способами.

Его могут высушить, превратив в порошок (кофе порошковый) . Заморозить, а затем опять-таки высушить, но в вакууме, в итоге речь пойдет о сублимированном кофе. А для получения гранулированного продукта жидкий концентрат после сушки еще раз увлажняют.

Как и у каждого продукта, у растворимого кофе есть свои преимущества и недостатки. К первым относится скорость приготовления наряду с большим сроком хранения. Говоря о недостатках, многие имеют в виду аромат, который у него значительно более слабый, чем у натурального.

Кстати относительно калорийности растворимого кофе можно сказать, что у натурального молотого продукта она почти в 2 раза выше.

Польза растворимого кофе

Польза растворимого кофе - тема достаточно противоречивая, однако при правильном употреблении можно действительно говорить о его положительных качествах. Так, например, утверждают, что этот продукт продлевает жизнь, если пить не более пяти чашек в день.

Насколько это правдоподобно - покажет время. Еще этот напиток обладает антиокислительными и сосудорасширяющими свойствами.

Кроме того после многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что очевидна польза растворимого кофе для мыслительной деятельности, так как он повышает сообразительность. Известно, что люди, которые выпивают около двух чашки кофе в день, быстрее справляются с головоломками и тестами.

Вред растворимого кофе

При злоупотреблении этим крепким напитком может стоять вопрос о вреде растворимого кофе для человека. Например, кофеин, который содержится в этом продукте, в больших количествах способствует ухудшению памяти. Помимо этого, не стоит злоупотреблять данным напитком представительницам прекрасной половины, в связи с возможным ухудшением или появлением неприятных заболеваний, например, таких как эндометриоз.

Калорийность Кофе растворимого 118.7 к Кал.

Энергетическая ценность продукта Кофе растворимый (Соотношение белков, жиров, углеводов) :

Белки: 15 г. (~60 к Кал) Жиры: 3.6 г. (~32 к Кал) Углеводы: 7 г. (~28 к Кал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у) : 51%|27%|24%

Рецепты с Кофе растворимым

FindFood.ru

Калорийность кофе | Питание диеты рецепты продукты для похудения | Вкусно для похудения

Tweet

Калорийность кофе.

Калорийность кофе очень низкая, чуть выше, чем калорийность чая и также зависит от различных добавок, таких как молоко, сахар или сливки. Например, зеленый чай жасмин содержит ноль калорий, а при добавлении в него всего одной чайной ложки белого сахара его калорийность увеличиться на 16 калорий.

Активный ингредиент в кофе кофеин является стимулятором. Его количество в каждой чашке зависит от вида кофе и метода его приготовления и варьируется в диапазоне от 102 мг до 200 мг. Также кофе содержит полифенолы, источник антиоксидантов.

Кофейные зерна собирают с кофейных деревьев, затем их обжаривают и измельчают, чтобы приготовить вкусно горячий напиток.

Калорийность черного кофе

Калорийность кофе черного в одной средней чашке составляет 5 калорий, если в него не добавлены дополнительные калории, например из сахара. Кофе эффективный способ борьбы с сонливостью, так как в его состав входит активный ингредиент кофеин, который является стимулятором. Также свежесваренный напиток взбодрить вас, когда вы устали.

Калорийность молотого натурального кофе

Калорийность одной маленькой чашки черного кофе приготовленного из молотых зерен всего 2 калории. Подсластители, ароматизаторы, сливки и молоко могут увеличить ее до 300 калорий.

Калорийность кофе с молоком

Добавление двух столовых ложек обезжиренного молока добавит только 10 калорий в средней чашке кофе, а столовая ложка цельного молока увеличит на 9 калорий.

Калорийность кофе со сливками

Добавление большого количества сливок или сахара увеличивает калорийность кофе. Одна столовая ложка сливок увеличить ее на 20 калорий и 2 грамма жира, хотя может увеличить до 50 калорий и 5 граммов жира.

Калорийность зависит от жирности сливок, которые могут содержать от 18 процентов до 30 процентов жира. Также четыре чайных ложки сухих сливок увеличат калорийность на 60 калорий.

Калорийность кофе латте

Кофе латте имеет более высокую калорийность, так как у него высокое соотношение молока к кофе. Лучше выбирать латте с обезжиренным молоком, калорийность которого всего 125 калорий. Калорийность латте с цельным молоком свыше 265 калорий даже без подсластителей, которые могут добавить еще 95 калорий.

Калорийность кофе с сахаром

Каждая чайная ложка белого сахара добавляет 16 калорий, а соответственно две чайные ложки увеличат калорийность кофе на 32 калории.

Калорийность кофе без сахара

Калорийность кофе в средней чашке без различных добавок составляет около 5 калорий.

Калорийность растворимого кофе

Калорийность небольшой чашки растворимого кофе составляет 4 калории. Также она содержит 47 мг кофеина. Порция растворимого кофе без кофеина содержит кофеина до 2 мг.

Для большинства людей рекомендуется потребление в питание не более 300 мг кофеина в день.

Калорийность чашки кофе

Оценка калорийности чашки кофе зависит от вашего определения «чашки кофе». Некоторые пьют кофе с добавлением сливок и сахара, другие без добавления. Растворимый кофе содержит 5 кал в одной чайной ложки, а ложка растворимого кофе без кофеина имеет 4 калории.

Калорийность добавляться из молока или сливок и сахара.

Калорийность кофе капучино

Добавление сахара и сливок повышает калорийность капучино. Калорийность капучино с обезжиренным молоком 90 кал, с цельным молоком до 110 калорий, а с соевым молоком примерно 80 калорий.

Это приблизительные цифры, так как количество сахара будет варьироваться между брендами. Добавление в капучино дополнительного сахара мгновенно поднимает его калорийность. Другие факторы, которые влияют на калорийность капучино, включают размеры чашки и различные дополнения, например капучино с взбитыми сливками может содержать до 260 калорий.

Рекомендуется потреблять в питание кофе в умеренных количествах. Одна или две его чашки помогают снизить риск толстой кишки, камни в желчном пузыре и диабет 2 типа. Несмотря на низкую калорийность кофе, чрезмерное его потребление в питание может привести к проблемам, включая высокое артериальное давление, остеопороз, учащенное сердцебиение, бессонницу, беспокойство и тревогу.

Поделиться в соц. сетях

dieta-produkt.ru

Калорийность кофе с сахаром

Калорийность кофе с сахаром и другой пищи волнует в первую очередь тех, кто решил посидеть на диете для похудения. Так чтобы знать можно ли включить этот продукт в свой рацион и какое его количество допустимо в день необходимо знать, сколько калорий в чашке кофе. Больше всего вопросом энергетической ценности озабочены американцы, поскольку основная масса населения Америки страдает ожирением.

Калорийность кофе

Есть те, что считает, что кофе довольно калорийный напиток, поэтому в период диеты его пить не рекомендуется. Однако это не так. Так же как и в воде в кофейных зернах почти нет калорий, а калорийность натурального кофе равна всего 2-3 ккал.

Таким образом калорийность конечного напитка в первую очередь зависит от энергетической ценности добавок (ванилина, молока, сахара, корицы, сливок) , используемых в приготовлении кофе. К примеру, самым калорийным кофейным напитком считается фраппучино со сливками: на 450 г напитка приходиться 430 ккал.

Калорийность сладкого кофе

Если вы сварили натуральный молотый кофе и насыпали к нему в чашку чайную ложечку песка, то калорийность напитка измениться. Получается, что калорийность кофе с сахаром будет складываться из 2 ккал натурального кофе и калорийности чайной ложки сахара-песка.

Как известно, энергетическая ценность чайной ложки сахара равна 45 ккал. Таким образом, калорийность кофе с сахаром составит 47 ккал.

Калорийность растворимого кофе

Энергетическая ценность растворимого кофе зависит от объема готового напитка. На чашку растворимого кофе без сахара приходиться примерно 7-8 ккал, на большую чашку – 9-10 ккал, на маленькую – 4-5 ккал. В среднем считается, что в одной чашке быстрорастворимого кофе без добавок будет содержаться всего 4 ккал.

Калорийность кофе с молоком

Энергетическая ценность кофе со сливками и кофе с молоком зависит от того, сколько молока было добавлено в кофе. К примеру, если вы приготовили кофе без сахара и долили в него 30 мл молока жирностью 2,5, то калорийность вашего напитка составит 18 ккал, а если вы решили подсластить кофе парой чайных ложек сахара, то энергетическая ценность вырастет до 75 ккал.

Калорийность капучино

В среднем калорийность капучино объемом в 450 г равна 120-130 ккал, опять же в зависимости от продуктов, добавленных в кофе: сахар, молоко, ваниль и другие ароматических веществ.

Вместе с этим также смотрят:

  • Калорийность кофе со сливками Тяжело представить сегодня жизнь без ароматного кофе. Кто-то любит крепкий эспрессо, кто-то кофе со сливками,…
  • Кофе во время диеты Кофе во время диеты является спорным вопросом, ведь в больших количествах кофе может привести к…
  • Калорийность черного кофе Сегодня кофе входит в меню многих диет счет своей способности ускорять метаболизм. Калорийность черного кофе…
  • Растворимый кофе с сахаром Кофе ежедневно пьет большое количество людей, одни предпочитают натуральный, другие – растворимый. Немало людей интересуются:…
KofeBook.ru

Калорийность кофе: с молоком, с сахаром, без молока. Калорийность кофе: без сахара, на 100 грамм

  1. Виктория, отличный кофеек Вы пьете, хотя и редко!

    Ответить на этот комментарий »
  2. Ирина | 29.07.2013 10:29 (подписан на отзывы)

    Как здорово, что есть такие скрупулезные авторы блогов! :) Нет, если серьезно, очень хорошая раскладка по полезности кофе и калориям. Я всегда пью кофе без сахара, как-то привыкла. Иногда могу добавить лимон. Но в последнее время из-за проблем со здоровьем, стала добавлять молоко. Добавляла было сливки, но поняла, что это жирновато. А вот чуть-чуть молочка - очень хорошо! И полезно! Спасибо за статью!

    Ответить на этот комментарий »
  3. Тамара | 29.07.2013 10:53

    Ирина, с возрастом наш организм сам реагирует на лишние калории. Вот видите, Вы же сами отказались от сливок. Значит не комфортно Вам было. Желаю Вам крепкого здоровья, такого, чтобы Вы до глубокой старости могли позволить себе чашечку кофе с молоком.

    Ответить на этот комментарий »
  4. | 29.07.2013 10:59 (подписан на отзывы)

    Спасибо! :)

  5. Тамара | 29.07.2013 10:00

    Владлена, молодец! Значит у Вас нет проблем с лишним весом и это здорово! Так держать! Приятно, что кофе - Ваш любимый напиток. Заходите почаще на мой блог о кофе.

    Ответить на этот комментарий »
  6. Я не когда не любил кофе, а вот моя жена иногда его пьет.

    Ответить на этот комментарий »
  7. Тамара | 29.07.2013 09:58

    Николай, очень рада, что и в Вашей семье есть любители кофе. Покажите статью о калорийности кофе своей супруге, возможно, ее заинтересует.

    Ответить на этот комментарий »
  8. Вера | 29.07.2013 07:00

    Тамара,интересно было почитать и узнать о количестве калорий в кофе и добавках. Кофе люблю,пью с сахаром и молоком или сливками.

    Ответить на этот комментарий »
  9. Тамара | 29.07.2013 09:49

    Вера, я тоже пью кофе с удовольствием. Просто дала информацию о калорийности кофе, которая мне была интересна. Рада , что и Вы прочитали с интересом.

    Ответить на этот комментарий »
  10. Светлана | 29.07.2013 02:05

    Интересная статья, я люблю пить кофе , но тоже никогда не считала калории. И всегда практически пью или с молоком ,или со сгущенкой, или в праздники с мороженым. Тоесть пью в свое удовольствие и по настроению. Сегодня так а завтро немного по другому и хоть поправилась, но своих привычек думаю не изменю. Спасибо за статью!

    Ответить на этот комментарий »
  11. Тамара | 29.07.2013 09:56

    Светлана, пейте кофе с удовольствием и с тем ,с чем Вам нравится. И не считайте калории. Я тоже так делаю. Если отказывать себе еще и в чашечки ароматного кофе со сливками, так зачем вообще жить? Но информация о калорийности никому не помешает. Я думаю, что она мне в свое время позволит , возможно, как-то скорректировать мое пищевое поведение.

    Ответить на этот комментарий »
  12. Марина | 28.07.2013 22:00

    Прекрасный напиток - кофе, а запах ... умопомрачительный. Я отношусь к тем, кто довольствуется запахом, так что нет проблем с калориями.

    Ответить на этот комментарий »
vashkofemem.ru

Смотрите также