Про чай

Как пить чайный гриб для похудения

Чайный гриб для похудения | Похудеть легко

Чайный гриб имеет множество преимуществ для здоровья, одним из которых является похудение.

Каких-либо серьезных медицинских исследований подтверждающих этот эффект проведено не было, но сторонники чайного грибы обещают, что он может регулировать природные системы организма, что приводит к улучшению здоровья.

Чайный гриб – это сверкающий напиток, приготовленный путем брожения бактерий и дрожжей в черном или зеленом чае, и имеет плоский корпус, который напоминает шляпку гриба. Содержит уксус, витамины группы В, хром, железо, калий и фосфор.

Польза чайного гриба для похудения

Пищеварительная система

Чайный гриб содержит пробиотики, которые помогают улучшить функцию пищеварительной системы. Также он способствует ускорению обмена веществ, чтобы можно было эффективно перерабатывать белки и жиры.

Потеря веса

Чайный гриб также предоставляет еще один положительный эффект: похудение. Когда вы сможете эффективно переваривать пищу, вам будет легче сбросить вес.

Иммунная система

Благодаря здоровым бактериям (пробиотикам) , чайный гриб может помочь в укреплении иммунной системы. Одним из наиболее важных элементов стабилизации здоровой иммунной системы является поддержание хорошего баланса полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Детоксикация

Удаление токсинов из организма может быть полезным для исключения многих различных заболеваний, поэтому эта процедура должна выполняться регулярно. Ваше тело способно самостоятельно выводить токсины из организма, но употребление чайного гриба позволяет увеличить скорость их выведения.

Уровни р Н

Поддержание слегка кислой р Н среды имеет важное значение для здоровья и многочисленных функций органов внутри вашего тела. Чайный гриб является отличным средством, чтобы сбалансировать эти уровни р Н.

Энергия

Многие люди сообщают, что чайный гриб улучшил их самочувствие, дал дополнительную энергию и нормализовал ночной сон.

Приготовление чайного гриба для похудения

Рецепты чайного гриба могут сильно варьироваться. Ниже предоставлен, вероятно, наиболее распространенный рецепт чайного гриба для похудения:

Вам понадобятся:

easy-lose-weight.info

Чайный гриб для похудения | Быстрое похудение

Опубликовал admin Март 25th, 2014

Тело гриба состоит из штаммов микроорганизмов: бактерий и дрожжеподобных грибов, которые находятся в симбиотических отношениях.

Необходимым условием для его жизнедеятельности является наличие питательной среды: сахара и слабого раствора чая.

Сахар способствует процессу брожения, образуется углекислота и спирт, затем идет образование уксусной кислоты.

Получается кисло-сладкий, приятный, немного газированный напиток, по вкусу напоминающий квас.

Удобно содержать чайный гриб в трехлитровой банке. Плавая на поверхности питательного раствора, он напоминает медузу или шляпку гриба и состоит из слизистых пленок.

В Россию чайный гриб был завезен из Китая, около 150 лет назад. Его использовали как лечебное средство.

Сейчас свойства гриба изучены. Употребление чайного кваса, действительно оказывает оздоравливающее действие на организм человека.

Польза чайного гриба для похудения

В результате жизнедеятельности гриба, в чайном напитке образуются полезные бактерии (пробиотики) , которые улучшают микрофлору кишечника.

Гармоничный баланс микрофлоры обеспечивает крепкий иммунитет.

Улучшается пищеварение, нормализует обменные процессы и поддерживает правильный уровень pH.

Еще чайный гриб обладает детоксикационным действием, способствует выведению токсинов из организма.

Чайный квас содержит полезные микроэлементы: хром, калий, фосфор и железо. В напитке присутствуют витамины С и группы В, а также уксусная кислота. Благодаря такому составу он применяется для лечения многих желудочно-кишечных заболеваний, находит применение в косметологии и признан эффективным средством в борьбе с лишним весом.

Чайный гриб для похудения

Все перечисленные свойства делают этот напиток эликсиром для похудения. К тому же он содержит много полезных веществ, нехватка которых может ощущаться при диетическом питании.

Лишний вес не всегда является следствием переедания или погрешностей в питании. Очень часто ожирение спровоцировано нарушением обмена веществ.

Напиток из чайного гриба поможет решить эту проблему. Он нормализует процесс пищеварения, усилит обмен веществ и запустит естественный процесс похудения.

Стройная подтянутая фигура – это не только эстетическая красота, но и свидетельство хорошего здоровья. Если проблема лишнего веса не связана с нарушением обменных процессов или лишних килограммов очень много, чайный гриб самостоятельно не решит эту проблему. Тут необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Низкокалорийная диета и физические нагрузки необходимы.

А чайный квас будет эффективным, вспомогательным средством, который значительно ускорит процесс похудения. Имейте в виду, что обладает жиросжигающими свойствами только хорошо перебродивший напиток, который уже не содержит много сахара.

С целью избавления от лишних килограммов используйте полностью готовый продукт.

Приготовление напитка из чайного гриба

Особо нужно следить за чистотой используемой посуды. Приготовьте чистую трехлитровую банку, сложенную в четыре слоя марлю или льняную ткань и резинку.

Для приготовления чайного кваса потребуется:

Сам гриб, толщиной около сантиметра.

Три литра воды.

Один стакан сахара.

Семь пакетиков черного чая.

Вскипятите в кастрюле 3 литра воды. Всыпьте в кипяток стакан сахара, размешайте. Добавьте семь пакетов чайной заварки и накройте крышкой.

Остудите чай до комнатной температуры и перелейте в подготовленную трехлитровую банку. Аккуратно переложите туда чайный гриб для похудения. Банку накройте тканью и закрепите с помощью резинки.

Великолепный напиток будет полностью готов через 2 недели. Поначалу гриб будет лежать на дне банки, затем, будет постепенно подниматься и всплывет наверх.

Комнатная температура самая благоприятная для жизнедеятельности гриба. Не оставляйте банку с грибной культурой на свету.

Применение чайного гриба для похудения

Чтобы запустить и ускорить обменные и пищеварительные процессы напиток из чайного гриба рекомендуется пить сразу после пробуждения и за 30 минут перед каждым приемом пищи, по 1 стакану.

Противопоказаний у чайного гриба немного. У некоторых людей может быть аллергическая непереносимость. Не рекомендуется применять при сахарном диабете и повышенной кислотности желудочного сока.

Поселите у себя дома этот удивительный гриб.

Напиток из него поможет избежать многих заболеваний, подарит бодрость и активность. Очищая и оздоравливая организм, напиток из чайного гриба способствует естественному избавлению от избыточного веса. К тому же он обладает приятным, освежающим вкусом и отлично утоляет жажду.

minys-kg.ru

Борьба с лишним весом - чайный гриб для похудения! | Чайный гриб

Чайный гриб в домашней медицине6

Итак, лишний вес… Сколько слов, сколько советов, сколько средств…

А ведь на самом деле все так просто! Нет, не надейтесь прочитать что-то вроде: «Пейте настой чайного гриба и вы сбросите 10 килограмм за месяц!»…

Если вам нравиться издеваться над своим организмом и вы верите в то, что ничего не меняя в своей жизни можете просто взять и внезапно перевоплотиться в стройную красотку или мускулистого принца с шестью кубиками на прессе не прилагая при этом никаких усилий, то чайный гриб увы не сможет вам ничем помочь – это к психиатру. Но вопреки культивирующемуся общественностью и рекламой мнению о том что похудеть – проблема я тоже потакать не стану.

Похудеть – это как вылечить насморк или как залечить порез на руке. Похудеть – это нормальный, естественный процесс восстановления и оздоровления организма, который доступен абсолютно каждому!

Но, продолжая свою аналогию, вы не вылечите насморк, если будете гулять зимой без шапки, не залечите рану, если не оградите её от инфекции и не прекратите ковырять. Вы не похудеете, если не будете меньше есть!

Для того чтобы похудеть и при этом сохранить свое здоровье (что не маловажно!) обрести красоту и хорошее самочувствие, вам необходимо соблюдать семь простых правил:

  1. Сократить объем порций, съедаемых единовременно.
  2. Формировать свой ежедневный рацион, исходя из формулы: 100% съеденного за день = 60% злаков* + 20% овощей и фруктов + 15% жиров* + 5% сладостей и мучного. *злаки: хлеб из муки грубого помола, отрубной, зерновой, макаронные изделия, крупы. * жиры: молоко и молочные продукты, рыба, морепродукты, мясо.
  3. Ежедневно в течении дня пить чистую воду в объеме 30 мл на 1 кг веса.
  4. Пить и есть овощи или фрукты за 15-20 минут до основного блюда.
  5. Есть медленно и тщательно пережевывать пищу до тех пор пока во рту не пропадет её вкус.
  6. Один день в неделю устраивать разгрузочные дни: весь день есть одни фрукты / пить натуральные соки / пить только воду.
  7. Заниматься любой физической активностью не менее 20-30 минут в день.

Все правила очень простые и требуют усилий не больше чем другие правила, которые нужно выполнять чтобы быть здоровыми: не ходить зимой на улицу без одежды и не резать себя острыми предметами!

А придерживаться этих правил, контролировать свой аппетит, улучшить обмен веществ, нормализовать работу кишечника и сбросить лишний вам поможет настой чайного гриба. Настой нужно пить ежедневно по 3-6 стаканов в течении дня за пол часа-час до еды.

А вот несколько полезных рецептов на основе настоя чайного гриба, которые помогут приблизить стрелку ваших весов к заветной отметке:

Способствуют очищению организма и утоляет чувство голода:

2 столовый ложки семян льна

2 столовых ложки меда

200 г настоя чайного гриба

Размолотое семя льна сразу после измельчения смешать с мёдом и съесть запивая настоем чайного гриба.

Употреблять утром и вечером (2 раза в день) 30 минут до еды.

С помощью этого рецепта можно постепенно достичь пунктуальной работы, очистить организм и улучшить работу печени и почек.

Мочегонное и желчегонное средство, способствует нормализации процесса пищеварения, снижению аппетита, может оказывать легкое слабительное действие:

2 ст. ложки крушины ломкой

2 ст. ложки корней одуванчика лекарственного

1 ст. ложки рылец кукурузы обыкновенной

1 ст. ложки фиалки трехцветной

1 ст. ложку тмина обыкновенного

1 л. настоя чайного гриба

Все смешать, залить литром кипятка и кипятить 15 минут.

Настоять в течении 15 минут и процедить.

Получившийся настой смешать с литром настоя чайного гриба и настаивать в банке 3 дня.

Готовый напиток принимать по 2 стакана 2 раза в день за 20-30 минут до еды.

___

Внимание! Все рецепты по применению чайного гриба на сайте являются народными. Людям имеющим хронические или острые формы заболеваний внутренних органов и проходящих медикаментозное лечение необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

gribtea.ru
— 1 ст. ложка натертого вегетарианского сыра (по желанию) ; — 15 г сливочного масла или маргарина; — кокосовое или мятное чатни (см. с. 125) (при подаче) . 1. Нагрейте растительное масло в толстостенной кастрюле. Добавьте овес и арахис и жарьте в масле на среднем огне около 1 минуты.

Смешайте с овощами, кайенским перцем или чили, помидором и солью. До­бавьте кипящую воду, накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 5 минут (до тех пор, пока овощи не станут мягкими) . 2. Снимите кастрюлю с огня, добавьте натертый сыр и сливочное масло или маргарин.

Подавайте с ко­косовым или мятным чатни. У нас вы можете найти

Чайный гриб похудение

А кто худел с помощью чайного гриба? Поделитесь.

Не похудеете вы от чайного гриба

Чайный гриб для похудения. На сегодняшний день существует множество способов похудения, начиная от физических упражнений и заканчивая хирургическим вмешательством.

Насколько мне известно, его пьют для того, чтобы поправиться!

С помощью чего только не худеют люди..

Да просто жрать меньше надо...

Ой а он еще у кагото существует) ) ) Думаю нет, веть там сахар, но говорят он полезен) )

Сама прочитала про него массу полезных вещей и про похудение, но не знаю где его купить можно. Это он во 80 годах у всех на кухне квасился, а теперь как то люди позабыли про него. Я б попробовала!

Настой чайного гриба для похудения рекомендуется пить за час до еды и через 2 часа после еды до шести стаканов в день в течение месяца.

Хотелось ды посмотреть на того кто похудел на чайном грибе. Там ведь сахару море, он им же питается . Полезных свойств и правда много у него, но только не похудение и не диабет

Скажите пожалуйста, как вы использовали чайный гриб в целях похудения? И какой результат?

Da ja jego prosto tak pju daze neznalo sto mozno poxudet

Другие области применения чайного гриба. Говоря о похудении при помощи гриба чага, нельзя не упомянуть и о других его свойствах.

А как он способствует балансировке питания? Школа Правильного Питания вам в помощь!

Регулярно используем, но не заметили его влияние на вес. Но если бы знали, что можно похудеть - очевидно точно похудели бы.

Можно похудеть от чайного гриба или нет? как это сделать ?

Да усиленное занятие спортом и употребление этого чая

Польза чайного гриба для похудения. Пищеварительная система. Чайный гриб также предоставляет еще один положительный эффект похудение.

Худеют когда свое сало стапливают физ нагрузкой

Нет, от чайного гриба можно поправиться. Там же сахара много!

Не будьте наивной

Нет, это приятный напиток утоляющий жажду, улучшающий пищеварение..

Чайный гриб. Скажите,а чем полезен Чайный гриб и помогает ли он при похудении?

В чайном грибе содержится витамин С. Насчет похудения с помощью чайного гриба не слышала.

Довольно часто используется чайный гриб для похудения при ожирении и лишнем весе.

Помагает, витамин с своего рода кислота которая расцепляет жиры

При похудении - не знаю, но то, что помогает, так это точно-промывание глаз при воспалении, полоскании горла, при ангине, утром натощак для улучшения пищварении и т. п.

Мерзкий гриб.... мама меня заставила его выкинуть в 7 лет.. после этого я его не разводила

«" http://www.liveinternet.ru/users/3546644 ..." мои записи с чего и ка все началось - мой поход в мир стройных Источник: у меня уже минус 35 кг! посмотри вдруг пригодиться! мой опыт!! ! осталось еще 30

Везде пишут, что помогает, но я пила его 2 месяца и никакого эффекта не заметила

Чайный гриб для похудения. Каждый знает, что водный режим играет огромную роль для похудения.

Правда что чайный гриб способствует похудению ? кто пробовал?

Единственный способ похудеть - не жрать

Чайный гриб для похудения полезные свойства. Чайный гриб содержит в своем составе большое количество ферментов, органических кислот, витамины РР, С, В, D, моно...

Я пробовала, мне не помог

А его не едят

В жаркую погоду если его пить, утоляет жажду!!!

Сколько знаю любительниц чайного гриба, но ни одной тонкой, самые стройные как на картинах Рембранта

Естественно, чайный гриб не панацея, если запивать им жирную и калорийную пищу, то похудеть не удастся. А вот если сесть на диету, заняться умеренными спортивными нагрузками, то результат не заставит себя ждать. глупость. если заняться физ. нагрузками и сесть на диету, то и чайный гриб на фиг не нужен. а вообще, у меня знакомая женщина его пила 2 месяца. результат - +3кг. так что диета. , упражнения, диета и все, что нужно. причем диета не экспресс, от нее мало толку, быстро сбросишь, но и снова быстро наберешь. рекомендую свою диету: есть все подряд 2-3 раза в день, но не есть после 18:00 и побольше пить воды. а перед едой обязательно стакан воды или чая, только не сладкого, тогда меньше съедаешь. результат, конечно от вас зависит, но у меня минус 1,5 кг.

Чайный гриб для похудения Как принимать чайный гриб для похудения рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания Результаты, отзывы похудевших и врачей о похудении с чайным грибом

Не пробовола, но слышала, что так и есть. и от кашля шорошо помогает

Как принимать чайный гриб для похудения ?

САмое главное для похудания при приёме чайного гриба - не закусывать.

Польза чайного гриба для похудения. Чайный гриб для похудения. Все перечисленные свойства делают этот напиток эликсиром для похудения.

До, вовремя и вместо еды!)

А это правда, что о чайного гриба худеют

Худеть незнаю, а вообще он очень полезный!!! даже самой захотелось!!!

Как похудеть с помощью настоя чайного гриба. Чайный гриб. полезные свойства, рецепты, советы, противопоказания.

Да

Да, чайный гриб способствует похуданию, и яблочный уксус тоже.

Мм... и мне его тож захотелось.. он очень вкусный и полезный!!!!

Кто-нибудь худел с помощью настоя чайного гриба?как помогает? если пить по 5-6стаканов в день,буду терять лишние кг?

Я похудела без диеты но вместо воды пью чайный гриб, Возможноли от напитка похудеть,

Возможно, чайн. гриб чистит желудочно-кишечный тракт, тем самым вы очищаетесь от шлаков и вес падает.

Чайный гриб для похудения. На сегодняшний день существует множество способов похудения, начиная от физических упражнений и заканчивая хирургическим вмешательством.

Кислая среда, натуральность и объём жидкости. Думаю да!!!

Чайный гриб, незаменимый препарат для похудения

Никогда о таком не слышала.. . чтоб и для похудания тоже, а не только от жажды и температуры!

Настой чайного гриба для похудения рекомендуется пить за час до еды и через 2 часа после еды до шести стаканов в день в течение месяца.

Как и молочнокислые, наверно.

Это почему же НЕзаменимый? Очень даже заменимый. Если грибом заменить мясо, хлеб и картошку, то похудение придет очень быстро

И как же на нем похудеть?

А моя матушка сидит на молочном грибе. пока результата нет никого) ) что соответствует моему прогнозу) ) больше спорта и правильное питание

А где его взять?

Другие области применения чайного гриба. Говоря о похудении при помощи гриба чага, нельзя не упомянуть и о других его свойствах.

Что такое чайный гриб? где его можно найти?действительно ли от него можно похудеть?

Ерунда полная, даже искать не стоит, а похудеть с его помощью уж точно нельзя

Польза чайного гриба для похудения. Пищеварительная система. Чайный гриб также предоставляет еще один положительный эффект похудение.

Это мерзкий, склизский водоплавающий в трехлитровой банке. Нельзя пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Есть витамин С. Похудеть с этим витамином нельзя, так увеличивается кислотность, пища быстрей переваривается и опять голоден.

Можно ли похудеть , принимая чайный гриб?

Если ничего не есть...

Довольно часто используется чайный гриб для похудения при ожирении и лишнем весе.

Нет и таблеток от лишнего веса не существует, нужно сбалансировано питаться.

Можно недоедать и худеть, а можно заниматься физически. Иных способов похудеть - не существует. (кроме хирурга) ;)

Нет! Лечебная дозировка у него весьма маленькая, а обычный состав больше к квасу можно присовокупить.

Есть вопрос для молодых стройный девушек! см.внутри! Девушки у вас есть целлюлит и как вы с ним боритесь!?

Нету

Чайный гриб для похудения. Каждый знает, что водный режим играет огромную роль для похудения.

Есть целлюлит, никак не борюсь. Он пока на одном уровне все держится, не увеличивается.

Целлюлит, показатель женского здоровья. Беспокоиться нужно, если его нет!

Нету ) ) )

Нет, только если сильно кожу сжать.

В спорт зал хожу перед тренировкой делаю себе массаж с а/целлюлитным кремом. Кожа конечно разглаживается, но говорят совсем от него избавиться нельзя, т. к. это зависит от обмена веществ.

Чайный гриб для похудения полезные свойства. Чайный гриб содержит в своем составе большое количество ферментов, органических кислот, витамины РР, С, В, D, моно...

Нету....

Нет его :) Следите за своей фигурой, занимайтесь спортом и будет всё отлично :)

Правдо ли ,что можно похудеть с помощью чайного гриба?

Но точно не поравишься.

Чайный гриб для похудения Как принимать чайный гриб для похудения рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания Результаты, отзывы похудевших и врачей о похудении с чайным грибом

То что от чайного гриба можно похудеть - брехня. А про целебные свойства не помню.

Подскажите простой рецепт диетического супа без мяса и картошки :) Только подробный, пожалуйста.

Сума не сходи ешь знай всё ,тебе раст надо

Польза чайного гриба для похудения. Чайный гриб для похудения. Все перечисленные свойства делают этот напиток эликсиром для похудения.

В кипящую воду всыпать вермешельку или рис, через 10 (20-рис) мин. добавить пассивированные лук и морковь, сельдерей или петрушку. Плюс с картошкой вкуснее бы было. И посолить!

Две капусты- цветная и брокколи.. протушить с маслом на сковороде.. посолить и поперчить, добавить спасМоскваанные лук и морковь.. измельчить в блендере и развести растопленными в стакане воды плавленными сырками.. один два по вкусу...

Вот вам суп от Поля Брегга: Капустный суп по латвийски (Вегетарианцы вместо мяса могут использовать, ччечевицу, коричневый рис и тому подобные заменители. ) 1, 5 кг мяса (грудинка) , 3 литра воды, 1 большая порезанная луковица, 2 чашки (450 г) порезанной бессолевой кислой капусты, 0, 25 чашки (70 г) ячменя, 0, 5 чайной ложки приправы из морских водорослей, 0, 25 сливок, 2 порезанных помидора, 2 порезанных на дольки яблока, без кожуры и сердцевины. Положить мясо в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения, через какое?то время воду слить, а затем вновь залить кипятком.

Довести мясо до кипения и добавить лук, кислую капусту и вымытый ячмень; варить около 2 часов, затем добавить приправу из водорослей и сливки. По желанию можно добавить помидоры и яблоки и варить их в течение 30 минут перед подачей блюда на стол.

Можно обойтись без сливок или ячменя. Вместо мяса можно воспользоваться его вегетарианскими заменителями; в этом случае следует добавлять больше приправы из водорослей. На 6 порций.

Капуста, сельдерей, морковь, сладкий перец, лук, чеснок, специи, томатная паста, вода, соль, перец.

ОНИ уже с 14 лет начинают себя очень любить, как взрослые тётеньки ищут способы похудеть.... задают вопросы про мужчин.... Помню, у меня в 14 совсем другое в башке было... Деточка!

Ешь что мамка даст и думай об уроках.

Как похудеть с помощью настоя чайного гриба. Чайный гриб. полезные свойства, рецепты, советы, противопоказания.

..свари обычный овощной суп... все овощи что есть в доме... и в конце введи плавленый сыр... получится сырный суп... можно разбить блендером.. крем-суп будет....) ... свари грибной суп с перловкой.. или рисом..) ... диетические и без мяса и картошки...) ...

Капуста, лук лук вода. диетично и полезно

Вода лук топор .. вот те и суп из топора и вкусно и полезно

Куриный суп с вермишелью. Куриный суп является одним из диетических. Бульон на курице, добавить вермишель, и обжаренный лук с морковью

Девушки :) Как похудеть за две недели на 5 кг? посоветуйте какую-нибудь диету, пожалуйста

Спорт

Чайный гриб для похудения. На сегодняшний день существует множество способов похудения, начиная от физических упражнений и заканчивая хирургическим вмешательством.

Не есть сладкое, соленое, пить кефир, заниматься спортом и мало жрать

Фрукты.

Гречневая диета, скините точно 5кг за две недели, только строго надо соблюдать

Пить зеленый чай. есть только огурцы и танцевать по три часа в день в темпе. 10 кг за неделю. гарантирую

Если ты хочешь похудеть 1) способ но не здоровый для органов не есть неделю 2) кушать фрукты и овощи и чтобы это быстрее сварилось пей воды Когда необходимо пить воду? Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма: ?2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ?1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ?1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ?1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа занимайся спортом 25 минут в день повороты 20 раз пресс 20 раз приседания 20 раз ну все выбирай 1 диета но только у тебя будет после этого висеть кожа 2 диета красивая и здоровая фигура тебе остается выбирать

Настой чайного гриба для похудения рекомендуется пить за час до еды и через 2 часа после еды до шести стаканов в день в течение месяца.

10 продуктов – минус 1,5 кг в неделю ? На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 диетических продуктов. Готовьте, смешивайте их как хотите! В дополнение к разрешенным диетическим продуктам разрешается так же: -лук (луковица в день, можно фиолетовый, сладкий лук) , -чеснок,

receptikk.ru

1. Энзимы – находящиеся у него в большом количестве, расщепляют жиры.

2. Улучшает обмен веществ, что очень актуально для снижения веса.

3. Витамин С (аскорбиновая кислота) – превращает глюкозу в энергию, а не откладывает ее в бока. Так же, этот витамин принимает активное участие в формировании гормона норадреналина, благодаря которому организм поддерживается в стрессовой ситуации. А, как известно, диета и похудение – это определенный стресс.

4. Способствует улучшению сна, а значит, желание ночью подкрепиться вкусненьким, не возникнет.

5. Снижает аппетит. Употребив настой чайного гриба, порцию можно уменьшить, а чувство насыщения будет полноценным.

Как пить чайный гриб?

Для похудения рекомендуется выпивать три-четыре стакана гриба в сутки, за полчаса до приема пищи. И не забудьте отказаться на этот период от сладенького, копченого и солененького.

Как настаивать чайный гриб?

Обычно чайный гриб настаивают на черном или зеленом листовом чае. Не менее приятным и полезным получится настой на травяном отваре. Для этого отлично подойдут: листья черной смородины, мяты, малины, а так же, шиповник и тысячелистник.

Готовить чай довольно просто.

Наливаем два литра воды в кастрюльку, доводим до кипения, добавляем 1 столовые ложки сухого чая или сбора, ждем одну минуту и выключаем (сбор можно проварить 10 минут) . Всыпаем 4-6 ст. ложки сахара, растворяем его полностью, помешивая, накрываем крышкой, ждем, пока остынет до комнатной температуры. После чего процеживаем в чистую банку 3-х литровую, опускаем туда промытый кипяченой водой, гриб, накрываем марлей и одеваем резиночку на горлышко банки. Даем постоять – 5 дней.

Главное в этом процессе избегать попадания в раствор чаинок и не стоит сыпать сахар на сам гриб, в противном случае он «заболеет» и испортится.

И хотя чайный гриб для похудения, имеет замечательные и удивительные свойства, но как и многие продукты, есть противопоказания при употреблении:

- аллергические реакции;

lmoroshkina.ru

Смотрите также