Про чай

Баня чай

Польза травяных чаев

На Руси традиционными напитками после бани испокон веков считались чай или квас.

Знаменитый чёрный чай стал популярен у нас только в начале девятнадцатого века. Поэтому до этого времени выходя из парной пили травяные чаи.

Да и сегодня они не менее популярны. Лично я их очень обожаю.

В банном жару мы теряем большое количество жидкости. Пот выводит накопившиеся шлаки из организма. Наши тела очищаются.

После этого они просто кричат: «Ну, подкрепите нас»!

Польза травяных чаёв

Прежде никто не знал о кока-коле, фанте, мультифруктовых соках.

Заваривали смородиновые, земляничные листья. Так же использовали настои веточек фруктовых деревьев. Иван-чай неспроста получил такое имя.

Его листья так же заваривали и пили после баньки.

К сожалению, эта банная традиция постепенно уходит из нашей жизни. Но ведь наша природа так богата полезными травами, кустарниками, ягодами. Не стоит недооценивать пользу травяных чаёв.

У каждой травинки свои богатства.

Листья и ягоды богаты витаминами и микроэлементами. Целый кладезь полезных веществ, созданных самой матушкой природой.

Давайте поговорим о пользе самых распространённых чаёв и настоев из листьев.

Брусничный чай

У нас на Севере, брусника имеет особую популярность. Именно чай из листьев этого кустарника у многих стоит на первом месте. Мы заготавливаем листья брусники весной, как только сойдёт снег. Ножницами срезаем вместе со стеблем. В таком виде и сушим.

На вольном воздухе и желательно в тени. После высыхания листочки опадают от стебля.

Брусника прекрасное средство против камней в почках и желчном пузыре. Брусничный сок пьют при повышенном давлении. А настой из листьев понижает содержание сахара в крови.

Его рекомендуют при заболеваниях сахарным диабетом.

Брусничный настой поможет при гастрите, проблемах с желудком и даже ревматизме.

Кроме того, это отличное мочегонное средство.

Заваренный чай из листьев брусники снимает усталость. Кисель или сироп из ягод так же считается прекрасным средством после того как попаритесь с хорошим веничком!

Чай из шиповника

Шиповник - это уникальное средство от многих недугов. Для меня стало открытием, что витамина С он содержит в 100 раз больше чем в лимоне. Плоды богаты каротином, витаминами Р, К, Е, В 1, В 2. Соли железа, кальция, фосфора полезны для нашего пищеварения.

Настой плодов шиповника лечит язвы желудка, заболевания печени. Используют настойку при гипертонии и атеросклерозе. При сахарном диабете и нарушении обмена веществ.

Просто аптека против всех заболеваний. Как такую полезность не испить после очищения?!

Чай готовят так:

blogobane.ru

Рецепты чаев - после бани: отваров и настоев для парилки | Своими руками - Как сделать самому

Многие, особенно новички, не чувствуют момента, когда нужно выпить жидкости, и терпят жар до радужных кругов перед глазами. Нельзя так сильно обезвоживаться. А вот то что мы называем "после бани" принимать то как раз и нельзя - вредно.

А вот заняться после баньки чаепитием куда как полезнее (а со временем и приятнее) .

Сигналом к началу чаепития можно считать явное потоотделение - как говорят банные завсегдатаи, «первая капля с носа».

Как только лицо стало мокрым, немедленно выходите из парной и порадуйте себя чашечкой ароматного настоя.

Целебный, полезный чай «после бани»

Холодные напитки - квас, морс и сок - лучше оставить на потом; они уменьшают потоотделение, да и жажда будет мучить сильнее. В перерывах между парением, в предбаннике, утоляйте жажду теплым и даже горячим чаем.

Помимо традиционных видов, черного и зеленого, можно приготовить чайный напиток из ягод, фруктов и трав. Для заваривания используйте неметаллический чайник, лучше фарфоровый или стеклянный.

За пару часов пребывания в парной выпивайте 0,5—1 литр чайного напитка, и не по стакану залпом, а маленькими глотками. Больше пить не рекомендуется - из-за жары и обильного потоотделения нагрузка на сердце и почки станет слишком большой.

Освежающие банные чаи

Ягодный чай.

Разомните 2 ст. л. клюквы с 1 ст. л. сахара, залейте кипятком, настаивайте 6-8 мин. Такой чай охлаждает, освежает, улучшает потоотделение, бодрит.

Пряный чай.

В термос положите 2 дольки свежего имбиря размером с монету, 2 бутона гвоздики, 1/3 палочки корицы, половину лаврового листа и 2-3 горошины черного перца. Залейте 500 мл крутого кипятка, закройте и настаивайте полчаса. Настой добавляйте в обычный чай.

Он вкусен с медом и с черным тростниковым сахаром.

Фруктовый чай.

Заварите черный чай (2 ст. л. на 1 л воды) , добавьте сахар по вкусу; порежьте яблоко дольками, залейте готовым сладким чаем, настаивайте 5 мин. Способствует потоотделению, отлично утоляет жажду.

Чай «после бани» - тонкости и хитрости

Чай нужен свежий, так как легкие травяные настои быстро теряют полезные свойства. Они вкусны с медом, но его нужно класть в чашку, а не в заварочный чайник или термос, чтобы целебные компоненты не разрушились от высокой температуры. Не смешивайте в одной заварке много разных растений; во-первых, не все совместимы между собой, во-вторых, на вкус такой чай может оказаться как сено.

Тщательно закрывайте заварочный чайник, а вот полотенцем сверху - неплотно: укутанный, словно кастрюля с кашей, чай начинает «пахнуть веником». Водные вытяжки из корней и кореньев нужно готовить только в виде отвара, иначе активные вещества плохо переходят в настой.

Полезными свойствами обладают многие растения.

Лучшим потогонным средством считается обыкновенная липа.

Для приготовления отвара берут 1 ст. л. цветков, заваривают стаканом крутого кипятка, настаивают 20 мин. и пьют в теплом виде.

Липовый отвар полезно принимать при заболеваниях легких, бронхов, повышенной нервной возбудимости.

Земляника обыкновенная замедляет ритм сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды, снижает давление, оказывает мягкое диуретическое воздействие. 1 ст. л. измельченных листьев заливают в термосе 2 стаканами крутого кипятка, настаивают час.

Пьют по 150 г на одну порцию.

Читайте также: Баня своими руками - как и какую лучше?

На всех парах

Традиционно в русской бане используются настои кваса, пива и меда для ароматного «хлебного пара» и «медового духа». А чтобы увеличить целебное воздействие пара, вместе с водой на каменку нужно поддавать отвары и настои лекарственных трав.

Направленное действие ингаляции зависит от активных веществ этих растений. Осторожнее с неразбавленными отварами! Их нельзя плескать на горячие камни или полки, иначе парную затянет дымом, появится едкий запах, и банный день придется переносить.

Лучше сначала плеснуть на камни пару ковшиков обычной воды, а затем немного отвара или настоя. Если снадобье имеет сильный аромат, лучше чередовать: отвар - чистая вода - отвар. Объем разовой порции - 150 г.

Как правильно париться – 3 полезных совета

1. Нельзя париться на полный желудок или, наоборот, голодными. Лучше всего - через пару часов после еды.

2. Не суетитесь в парной, дайте отдохнуть не только мышцам, но и нервам.

3. Перед посещением бани необходимо принять душ, но без мыла, чтобы пересушенная кожа не получила ожог; голову мыть не нужно - при сухих волосах жар переносится легче.

Отвары для бани (парения) - рецепты

Состав

Полезные свойства

чабрец (тимьян ползучий) и душица обыкновенная

Несколько веточек высушенной травы залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 мин., оставить на 45 мин., процедить; использовать 100 мл настоя на 3 л горячей воды

помогают при болезнях дыхания и кожи, успокаивают нервную систему, обладают дезинфицирующим свойством.

Беременным эти травы в любом виде противопоказаны (да и честно признаться – беременным в бане вообще делать нечего)

можжевельник и эвкалипт

2 ст. л. иголок или измельченных листьев залить в термосе 500 мл кипятка, плотно закрыть, настаивать около часа; развести настой в ведре горячей воды

Тонизируют нервную систему. Полезны при гнойничковых и язвенных поражениях кожи, хронических воспалениях дыхательных путей

хрен обыкновенный и горчица

свежие листья хрена запарить в ведре кипятка на 30 мин., процедить, подливать понемногу неразбавленным; 1 ч. л.

горчицы растворить в 3 л кипятка

отличное народное средство против простуды; порошок горчицы предварительно нужно прожарить на сухой сковородке

Автор А. Ланько

kak-svoimi-rukami.com

Чай для бани - рецепты и советы

Главная страница » Травяной чайАвтор: Мастер Кофе Опубликовано: 2014-05-10

Поход в баню для большинства является культом и синонимом здорового образа жизни. При посещении бани, начинается активное потоотделение. Данный процесс нормален – это реакция организма на столь непривычно высокую температуру.

Выделяется пот, защищающий тело от перегрева. Также вместе с потом из организма выходят шлаки, вредные продукты распада и оздоравливается весь организм в целом.

Как известно, человек на 70% состоит из воды, а длительное пребывание при высокой температуре приводит к её частичному испарению, и, как правило, у нас возникает чувство жажды, требуется восполнение потери!

Какой чай пить в бане

Конечно же для бани больше всего подходят травяные чаи. В кипяток можно закинуть пару листочков мяты, земляники, смородины или малины.

Если вы больны простудой, то очень вкусным и очень эффективным лекарством станет чай в бане, заваренный с сухой малиной и липовым цветом. Это вызовет обильное потоотделение.

Какой чай пить после бани

После банных процедур очень полезно утолить жажду настоем из созревших плодов шиповника, боярышника, барбариса, фруктовым или овощным соком.

Рецепты травяного чая

Перед началом самой процедуры необходимо пить тонизирующие чаи, в конце парения желательно - успокаивающие или витаминные, которые будут очень хороши для иммунитета. Вашему вниманию предложу интересные рецепты травяного чая для бани.

Тонизирующие чаи

Из земляники, черники и шиповника с сушеными листьями брусники. Всю смесь заливаем холодной водой в пропорции одна чайная ложка смеси к стакану воды, и постепенно доводим до кипения на небольшом огне. После чего настаиваем 15 минут.

Из таволги и зверобоя Цветки таволги смешиваем со зверобоем в пропорции 1:1. Смесь заливаем кипятком. Настаиваем 20 минут.

Успокаивающие чаи

Из цветков ромашки Одну чайную ложку цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и поставить настояться в течении 20-30 минут.

Из зверобоя, душицы и мяты Все травы необходимо смешать в одинаковых пропорциях. Смесь заливаем кипятком в пропорциях 1 ч. ложка смеси на стакан кипятка. Настаиваем 15 минут.

Травяные чаи - это истинная кладезь микроэлементов, витаминов, различных биоактивных веществ благотворным образом влияющие на весь организм в целом.

Лекарственные свойства растений известны человеку ещё с пещерных времен, даже тогда при различных недомоганиях человек обращался за помощью к природе. Свои опыты с растениями они записывали в трактаты, некоторые из которых дошли до нас и представляют собой конкретные рецепты и способы применения.

Народные целители, из поколения в поколение передавали свои сведения о свойствах лечебных растений, тем самым организуя прочнейший фундамент, той «зеленой аптеки», которой активно используются и в настоящее время. При помощи современных технологий из подобных растений, выделяют лекарственные средства в чистом виде, из них то и делаются потом многие «наши» таблеточки, порошки, сиропы и т.д.

Как правильно утолить жажду и восстановить водный баланс

Прежде всего, в бане не следует употреблять холодные напитки, кофе и алкоголь. Так как от жажды они избавят лишь на короткое время. Совсем другое дело - хорошо заваренный, травяной, свежий чай!

Его можно попить в предбаннике во время перерыва или уже после бани дома, со сладким медком, вареньем, ну или же с бубликами.

Перебарщивать с чаем не стоит, так как много чая может вызвать дополнительные нагрузки на почки и сердце, 2-3 стаканов небольшими порциями вполне будет достаточно.

Статьи по этой теме:

master-coffe.ru

Чай в бане

Походы в баню, несомненно, доставят Вам не только удовольствие и принесут пользу организму. Однако, многие не только не получают положительного эффекта, но и вредят, употребляя алкоголь в бане.

Обратный эффект можно получить, употребляя чай, квас, минеральную воду выйдя из парилки. Если Вы идете в баню с целью оздоровления, то лучше напитка, чем чай в бане, Вы не найдете. Его листья содержат много полезных веществ и витаминов, которые благоприятно воздействуют на человека, тем более, после банных процедур.

Какой чай пить в бане

Выпив горячий чай после бани, Вы оснастите свой организм полезными витаминами, а также укрепите стенки сосудов благодаря витаминам Р и К. Ко всему прочему, чай отлично помогает расслабиться, снять напряжение и стрессы. Это отличный напиток, который утолит жажду после банных процедур и наполнит Ваш организм полезными веществами.

Теперь осталось выяснить, какой чай пить после бани. Выбор этот должен зависеть от Ваших личных предпочтений и, конечно, от желаемого эффекта, ведь различные растения и травы по-разному влияют на организм. Главное что надо помнить, это то, что заваривать травяной чай лучше в фарфоровой или глиняной посуде и в течение 5 минут.

Существует несколько общих видов чая для бани. Рецептыих зависят от эффекта, который Вы желаете получить:

  • Успокаивающие (ромашка, мята, зверобой)

Чай из ромашки следует заливать кипятком и настаивать приблизительно 20-30 минут.

Чай из зверобоя следует класть 1-2 ст.л. на 1 литр кипятка и настаивать минут 20.

Чай с мятой делают следующим образом: в уже залитый кипятком любой чай добавляют немного размельченной мяты и заваривают так минут 10.

  • Тонизирующие ( брусника, шиповник, клюква)

Брусничный, как и чай из шиповника, следует заваривать как и обычный, на 1 ложку заварки 1 стакан кипятка, настоять 15 минут, а потом процедить.

Клюквенный разминают с сахаром и заливают кипятком на 10 мин. Затем процеживают.

  • Витаминные (плодово-ягодный, черная смородина)

Плодово-ягодный вбирает в себя много необходимых человеку витаминов, поэтому он очень полезен и после бани. Заваривают его следующим образом: 1 ст.л. шиповника и 1 ст.л. черной рябины заваривается чайником кипятка и настаивается 30-40 минут.

Чай из черной смородины хорошо влияет на обмен веществ. Заваривать надо 1 ст.л. чай на 0,5 л кипятка и настаивать минут 20.

Каждый травяной чай в бане полезен, однако, учтите, что тонизирующие лучше пить до банных процедур, а успокаивающие – после. Витаминные же полезны всегда и каждому.

www.rusveniki.ru

Чай для бани: выбор рецепта и способы приготовления

Опубликовано15.05.2015 | Автор:Алексей

Чай для бани

Тема сегодняшней беседы – это чай для бани, варианты его приготовления и обзор полезных свойств. Согласитесь, что приятно холодным зимним днем сходить в баню, чтобы набраться сил.

Для здоровья процедуры такие очень полезны, ведь они позволяют закалить организм, очистить тело от скопившейся грязи, ведь пар проникает глубоко в поры. И после банных процедур ваша кожа начинает дышать, улучшается кровообращение, а настроение поднимается.

На душе легкость, спокойствие, чувство полного расслабления. Но для лучшего эффекта необходимо испить чай после бани, так как он способен усилить положительное воздействие всех процедур.

Чай для бани: рецепты и способ приема

Напиток для омоложения

Чай после бани для омоложения

Прекрасно подойдет как женщинам, так и мужчинам, ведь травяные чаи для бани способствуют улучшению состояния организма. Для его приготовления потребуется сухая крапива, спорыш, сухие ягоды шиповника. Все эти ингредиенты нужно смешивать в равной пропорции.

Получившуюся смесь необходимо заваривать в следующей пропорции: на стакан кипящей воды нужно добавлять одну ложку столовую сухой смеси. После заваривания необходимо, чтобы этот напиток настоялся в течение трех часов. Принимать его после посещения парилки, пить залпом.

Травяной чай для бани, придающий бодрость

Натурально, на полезных травах

Для приготовления вам потребуются следующие травы:

  • высушенные цветы календулы;
  • листочки крапивы, также высушенные и измельченные;
  • цветки бессмертника;
  • семя тмина;
  • цветки душицы.

Все эти компоненты смешиваете в равной пропорции (по одной чайной ложке) . Всю полученную смесь необходимо засыпать в литровую банку и залить кипятком. Накройте и укутайте, подождите немного, чтобы заварка настоялась. Наверняка, вопрос о том, какой чай пить в бане, уже решен, если вы пришли туда взбодриться в самом начале дня.

Сбитень из мяты

Для приготовления этого чая, вам потребуется наличие следующих компонентов:

  • сухая мята;
  • мед (одна столовая ложка) ;
  • два стакана кипятка.

Количество трав, добавляемых в чай после бани, необходимо по чайной ложке. Заливаете смесь из этих трав кипящей водой. Укутайте, дайте устояться не менее одного часа.

Перед употреблением желательно его нагреть, мед добавляете по вкусу.

Хмельной сбитень

Приятный аромат и полезное действие на организм - это самое главное

Для приготовления этого напитка вам потребуются следующие ингредиенты:

  • один килограмм меда;
  • две чайные ложки хмельных шишек;
  • половина столовой ложки крепко заваренного чая (предпочтительно зеленого) .

Процесс приготовления заключается в том, что вы смешиваете мед и воду, ставите на медленный огонь и провариваете три часа. После этого хмельные шишки замотайте в марлю, к которой прикрепите грузило. Опустите в смесь меда с водой, проварите еще около часа.

Если вода будет выкипать, то добавляйте в кастрюлю кипяток. Далее, после снятия с плиты, процедите смесь в стеклянные банки. Старайтесь заполнять емкости не полностью, максимум на 4/5 от общего объема.

Неплохой чай для бани, рецепт его, хоть и сложен, повторить сможет любой. Поставьте банки в теплом месте, покуда не начнется процесс брожения. После заливаете заварку зеленого чая и процеживаете смесь.

Чай для бани: рецепт из яблок

Напиток из яблок

Для приготовления вам потребуется как сами яблоки, так и их кожура. Абсолютно любые сорта можно использовать, все зависит только от вашего вкуса. Чай для бани приготавливается, как компот.

Сначала яблоки нужно разрезать на маленькие кусочки, затем они заливаются водой и провариваются четверть часа. После этого, еще горячим, не успевшим остыть, отваром яблок, заливаете чайные листья (опять же, стоит отдавать предпочтение зеленому) . Дайте устояться полученному раствору четверть часа. После этого яблочный напиток готов к употреблению.

Статьи по теме:

banya-prosto.ru

Чай для бани

В бане организм подвергается высокой температуре , вследствие чего мы сильно потеем и вода выходит вместе с ним. Так первое желание, находясь в парилке, это сильно хочется пить , и здесь злоупотреблять нельзя, так как это большая нагрузка на сердце.

Пить можно компоты, квас, воду,чай в бане но комнатной температуры ( взаимодействие холодного напитка и разгорячённого тела ни к чему хорошему тоже не приведут) . Ах, да ! АЛКОГОЛЬ В БАНЕ НЕЛЬЗЯ! Не надо брать пример из любимых героев с любимого фильма «Ирония судьбы или..» послушайте Лукашина : « водку после пива - это ужасно») . Никакого алкоголя в бане, не подвергайте ваш организм к пыткам, вы наоборот посещаете баню в лечебных целях и получаете огромную пользу от бани. Желательно после баньки пить травяной чай для бани, пьют его в предбаннике маленькими глоточками. Еще интересные факты о банях смотреть здесь.

Какой чай заварить в баню?

Вы конечно можете купить и чай в пакете и попить его, но это не так полезно ( даже если пьете не в бане) и не получите максимального удовольствия от чаепития. Лучше заварить из разных трав и ягод, при этом не забывайте, что смешивать больше пяти трав не рекомендуется , да к тому же не все травы совместимы. В способах заваривания чая есть свои секреты и мы их Вам раскроем.

1) Заваривать лучше всего в фарфоровом чайнике (так как быстро нагревается, что очень хорошо при заваривании) , но только не в металлическом;

2) Воду брать ранее не кипяченую, свежую, воду не доводить до 100 градусов, снимать с огня при появлении пузырьков;

3) Засыпая заварку, помним, что с расчетом 2 г на одну чашку;

4) Залив водой чай и траву, даем настояться 5-10 минут, предварительно накрыв заварник полотенцем.

Сауны и бани интересные факты.

Рецепты чая для бани

Брусничный чай для бани. На 1 стакан кипятка – 1 ч. л. брусничного листа, настаивать 15 мин. Является отличным антисептиком и обладает мочегонным эффектом.

Клюквенный чай для бани. Растолочь ягоду с сахаром, залить кипятком и настоять 15 мин. Действует как успокоительное, хорошо принимать при жаре и потере аппетита.

Чай с мятой для бани. Листья мяты бросают с заваркой чая на минут 10. Лучший чай после бани, особенно хорошо пить его на ночь. Действует как успокоительное, пьют при болях в желудке и так далее.

Чай с листьями черной смородины для бани. 1 ст.л. измельченных листьев смородины – на 1 литр кипятка, настаивать 15-20 мин. Утоляет жажду, улучшает обмен веществ.

Чай с чабрецом для бани. На 1 л. кипятка – 20 г чабреца,4 г сушеных брусничных листьев, заваривать 5-10 мин. В таком чае много витаминов, успокаивает и обладает отхаркивающим эффектом.

www.eko-banya.ru
многослойная компьютерная томография киев, ркт киев

Травяной чай.

В парной наш организм подвергается воздействию высокой температуры, происходит активное потоотделение. Не удивительно, что в какой-то момент возникает желание утолить жажду. Возникает вопрос чем же можно в парной утолить жажду без вреда для организма, какие употреблять напитки в бане?

Сразу стоит оговорить, что употребление большого количества жидкости в бане к добру не приведет: возникает большая нагрузка на сердце и не только. Пить в бане нужно очень даже умеренно.

Еще одно важное правило: АЛКОГОЛЬ И БАНЯ НЕ СОВМЕСТИМЫ! Употребляя алкоголь в бане, вы подвергаете серьезным нагрузкам сердце и почки и превращаете посещение бани из полезной процедуры в испытание организма на прочность. Употребление алкогольных напитков в бане наносит серьезный вред вашему здоровью!

Для утоления жажды в бане лучшим образом подходит травяной чай, желательно - травяной. Травяной чай, заваренный по всем правилам, это кладезь витаминов. Так же можно утолять жажду квасом, компотом, минеральной водой.

Напитки в бане не желательно пить холодными, лучше, если они будут комнатной температуры. Пьют чай в предбаннике небольшими порциями.

Заварим чай.

Можно, конечно, в бане и пакетированный чай пить, но если вы хотите получить истинное удовольствие, то задумайтесь о заваривании чая на травах или ягодах.

Чтобы заварить хороший чай нужно знать несколько секретов:

заваривать чай желательно в фарфоровом заварнике;

воду для чая нужно вскипятить свежую, ранее не кипяченую, отключается чайник при появление первых пузырьков;

заварка засыпается в заварник из расчета 2 г чая на чашку;

при добавлении трав не рекомендуется мешать более 5 разных трав, при этом их нужно уметь подбирать (не все травы совместимы) ;

после того, как вы залили чай и травы кипятком, закройте крышку, накройте заварник сухим полотенцем и дайте настояться 5 - 10 минут.

Вот несколько распространенных рецептов заваривания чая:

Чай брусничный:на 1 стакан кипятка засыпать 1 чайную ложку брусничного листа, настоять 15 минут, процедить. Очень хорошо пить с медом. Обладает мочегонным, антисептическим, вяжущим эффектом.

Чай с клюквой:размять клюкву с сахаром, залить кипятком, настоять 10 минут, процедить. Обладает успокаивающим эффектом, снимает жар, хорошо утоляет жажду, усиливает аппетит.

Чай с мятой:в заварник с черным чаем добавляют несколько листов мяты, настаивают 10 минут. Обладает успокаивающим, обезболивающим эффектом, снимает спазм и боли в кишечнике, усиливает аппетит.

Чай со зверобоем: на стакан кипятка засыпать 1 чайную ложку зверобоя (без горки) , настаивать 15-20 минут. Обладает противовоспалительным эффектом, нормализует работу кишечника.

Чай из листьев черной смородины: на 1 литр кипятка засыпать 1 столовую ложку измельченных листьев черной смородины, настоять в течении 15 - 20 минут. Улучшает обмен веществ, утоляет жажду.

Чай с чабрецом: на стакан кипятка засыпать 20 г сушеных листьев чабреца, 20 г зверобоя, 4 г сушеных листьев брусники, настаивать 5 - 7 минут. Обладает успокаивающим, отхаркивающим эффектом, содержит много витаминов.

Чай из шиповника: на стакан кипятка засыпать 20 г измельченных плодов шиповника и варить 10 минут в эмалированной посуде, затем настаивать 10 минут. Отвар процедить, добавить 15 г меда, 5 г лимонного сока.

Поливитаминный чай: на стакан кипятка засыпать 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины и варить 5 мин, затем добавить 5 гр листьев душицы и настаивать 10 мин.

Легкого пара!

probanu.com

Сегодня никаких рецептов и рассуждений о чайных сортах, марках и прочем. Сегодня просто про баню, потому что в бане обязательно много пьют разных чаев и морсов.

Вчера была суббота, наш банный день. А это целый ритуал.

Наша баня построена на дачном участке, который находится практически в лесу. С трех сторон деревья, и только с одной проходит дорога, и видны соседние домики.

У нас тут север, гораздо просторнее, чем в обжитой европейской части России. Поэтому участки большие и просторные. Отрываешься от шума полностью. Если хочется тишины и уединения, то ты его получишь.

И в то же время для общения можно и к соседям наведаться.

В общем, очень мне нравится наша дача. Хотя, надо признаться, любитель поковыряться в земле из меня никакой. Но БАНЯ!

Так вот, собираясь в баню, мы готовим несколько емкостей с чаями, компотами и чистой водой. Сейчас еще только ранняя весна, скважина с водой заработает только к июню. Север, как я уже говорила.

Поэтому водичку приходится возить.

В большом походном термосе у нас сладкий крепкий чай с лимоном, который круглый год пользуется популярностью. Возили раньше запаренный иван-чай, но закончился.

Теперь вместо иван-чая делаем морсы, клюквенный, брусничный или просто из смеси разных ягод. Почему-то в бане не приживается никакая экзотика: ни тайские чаи, ни вроде бы кисленький каркаде, никакие, за исключением китайского черного. Да и он уже считайте наш, настолько привычен.

Поэтому черный чай и наш родной морс. Я приспособилась готовить его в тапперверовской посуде. Это не реклама, конечно, но правда удобно.

Берешь замороженную бруснику, клюкву и что там еще душа пожелает, размораживаешь и в эту посудину.

Я не помню, как она у них называется, но вроде в ней можно даже приготовить манную кашу. Это если кому-то захочется такую же. Представители фирмы поймут.

Заливаю ягоды кипятком, закрываю крышкой и все, дальше только подождать. Заваривается прекрасно без кипячения, вкус отличный, причем настой очень насыщенный.

И с сумкой разных чаев и настоев едем за город. Снег уже начинает темнеть, но в лесу еще белый и сверкающий.

Растапливаем баню. И начинается обновление тела и души.

В бане обычно проводим несколько часов. Каждый ведь должен в парилку зайти раз пять. Кто парится, тот меня поймет.

Настоящий пар да при хорошем парильщике – это способ заново родиться на свет.

После парилки любители экстрима (а это мы все) ныряют в снег. Благо что сейчас на дачах никого, так что зрители отсутствуют. Они и в летнее-то время если и проходят мимо, то на приличном расстоянии.

Снег уже немного не тот, что зимой. Все же плюсовая температура уже бывает, поэтому жестковат. Но нырять в него пока можно.

Чуть-чуть только колется.

Тело раскаленное после парилки, снег прямо на коже тает, пар от тебя. Заскакиваешь обратно в баню, кожу покалывает.

Это такое удовольствие, что описать сложно. Никакая городская баня с загородной не сравнится.

И все банное время гоняем чаи. Ну, и немного перекусываем, все же процедура долгая.

Пробовали мы и пиво, и коньяк в бане. Пиво дежурное все время есть, на полочке стоит. Но почти никогда не пьется.

Как-то плохо оно в бане идет. Так что морс и чай, чай и морс.

А когда потеплеет, снег сойдет, оттает наша качелька возле баньки. И рядом колесо от К-700 с холодной водой. Это настояший бассейн, оно же громадное.

Это ж вообще сказка начнется. Кстати, и чаи разнообразятся. Потому что рядом прямо на кустиках разные ягоды, трава растет, мята – рви сколько хочешь.

Смородиновый лист тоже очень напитки украшает своим ароматом.

Вот такая ода бане получилась. В следующую субботу снова поедем.

Похожие записи

pro-chay.ru

Смотрите также