Про чай

Сайт елены малышевой официальный сайт монастырский чай

Монастырский чай (сбор) от всех недугов

Елена Малышева о Монастырском чае

Известная телеведущая и врачевательница нашей страны Елена Малышева, мнение которой для многих стало довольно авторитетным, так же высказалась по поводу данного напитка в одной из своих передач под названием «Жить здорово».

«К сожалению, в современном мире так много опасностей, подстерегающих человеческий организм. Дляборьбы с ними мы все чаще прибегаем к синтетическим средствам, абсолютно забывая о том, что даровано Матушкой Природой. А зря, ведь такие препараты могут быть намного эффективнее и к тому же не приносят вред. Именно таковым средством является Монастырский сбор, эффективность которого проверена веками…»

Монастырский чай от Елены Малышевой преобрести вы можете тут.

Отзывы врачей

Марина Викторовна Петровская (врач-терапевт) , Москва

«Фитосбор - действительно уникальное лекарство, которому отдаем предпочтение и я, и мои коллеги. Дело в том, что большинство медикаментозных препаратов основаны на травах, только получены они путем синтетическим. Травы же полностью натуральное средство с минимальным риском побочных отрицательных действий, поэтому предпочтительней принимать конечно их, чем производные химических реакций, коими являются традиционные препараты.»

Отзывы покупателей и мнения на форуме

«Меня зовут Жанна, я одна из тех, кому удалось похудеть с помощью этого состава. Долгое время я боролась с лишним весом, пока е решила попробовать его. Вес буквально таял, а вместо него приходило ощущение легкости наряду с прекрасным самочувствием.

Действительно отменное средство, которое стоит так не дорого».

Реальные отзывы

www.monastyrsky24.ru

Овощная диета Малышевой (официальный сайт) : ее принципы и примерное меню

Овощная диета Малышевой (официальный сайт - источник диеты) - отличный способ похудеть и привести фигуру в тонус. Соблюдение диеты для похудания не всегда связано со строгим ограничением в продуктах и постоянным чувством голода.

Существует великое количество щадящих диет, среди которых особое место занимает овощная диета. В этой статье мы приведем пример овощной диеты от знаменитой телеведущей Елены Малышевой.

Принципы овощной диеты

На официальном сайте Малышевой приведено такое определение: "Диета овощная - это употребление свежих овощей в сыром виде желательно из собственного огорода или от проверенного дачника.

Начинать применение такой диеты лучше всего в сезон овощного рая - это лето и ранняя осень, по той простой причине, что в это время ваш рацион будет разнообразен и даже приятен. Однако и в другие периоды овощная диета принесет много пользы, потому что овощи содержат много витаминов, которые полезны и нужны человеку в любое время года."

Такая диета - это хороший способ обеспечить организм необходимыми человеку витаминами и минеральными веществами на весь год. Как заявляет официальный сайт, диета - это отличный метод профилактики заболеваний сердца и сосудов, нарушений функции желудочно-кишечного тракта, атеросклероза и ожирения, ведь овощи - это большой объем при минимальных калориях.

Меню

Главное правило диеты заключается в употреблении 1,5 кг овощей в день. В этом случае энергетическая ценность дневного рациона не должна быть больше 1100 ккал.

Эта диета рекомендует обеспечивать ежедневное разнообразие овощных продуктов. Любой человек, использующий овощную диету, может сам для себя определить дневное или недельное меню, главное, чтобы рацион был разнообразен и доступен, тогда диета станет интересным путешествием в овощное изобилие и не станет скучной и изнуряющей.

Мы предлагаем вашему вниманию меню с официального сайта, в котором рекомендуется дневное потребление овощей поделить на 5-6 приемов через каждые 3-3,5 часа. Если у вас появится вялость или уныние, то можно по утрам употреблять одну столовую ложку мюсли.

Овощную диету можно разнообразить молочными продуктами: йогуртом, кефиром или молоком с низким содержанием жира.

Для максимального сохранения полезных веществ овощи лучше всего употреблять в сыром виде. А овощи, которые нуждаются в термообработке, нужно готовить на пару и ни в коем случае не жарить. Диета разрешает употребление овощных супов.

Вариант овощной диеты выглядит так:

- завтрак: салат из свежей моркови и овсяных хлопьев заправленный йогуртом или кефиром;

- второй завтрак: огурец свежий;

- обед: кусочек ржаного хлеба, салат из свежих овощей и 2-х вареных картофелин с маслом растительным;

- полдник: болгарский перец красный;

- ужин: салат из свежих овощей с маслом растительным.

Во время овощной диеты рекомендуется пить до 2 л жидкости: зеленый чай или воду.

Женщины всех возрастов хотят быть красивыми, здоровыми и иметь стройную фигуру. И с этой диетой легко можно добиться стройностию

Видео-материалы по теме статьи

Вот что рассказывает о своей диете сама Малышева:

Можно также попробовать белково-углеводную диету:

Фрукты+овощи=стройное тело:

webdiana.ru

Монастырский антипаразитарный чай со скидкой 50% — Портал «Твой Городец»

02.06.2015 1

Уже десятки столетий назад врачам было известно пагубное воздействие на организм различных паразитов.

Тем не менее, ежегодно увеличивающееся количество зараженных пациентов свидетельствует о том, что современная медицина не достигла серьезных успехов в борьбе гельминтами. На сегодняшний день преимущественное большинство зафиксированных смертных случаев, особенно у детей, вызвано вирусными патологиями и наличием паразитов в организме.

Учитывая, что гельминты способны поселяться в любом из органов человека, становится понятно, почему врачи так обеспокоены поисками эффективного медикаментозного препарата от паразитов. Наибольшую нагрузку испытывает иммунная система, она вынуждена ежедневно противостоять губительному действию инородных организмов. В результате значительно снижается общий уровень защиты организма.

Признаки наличия гельминтов

1. Слезящиеся глаза, затрудненное дыхание, высыпания на кожных покровах и другие проявления аллергии.

2. Постоянная усталость.

4. Болевые ощущения в правом подреберье.

5. Запоры и нарушения пищеварения.

6. Дискомфорт в суставах.

8. Снижение аппетита.

9. Ухудшение состояния кожи.

Примечание: наличие даже одного признака - это сигнал к проведению очистки от гельминтов при помощи антипаразитарного сбора, который эффективен в отношении подавляющего большинства инородных организмов, даже незнакомых современной медицине. Сегодня можно купить целебный напиток в СПб и других населенных пунктах России, Украины и Белоруссии.

Главная опасность заключается в том, что пациент годами лечится от различных патологий, не задумываясь о том, что травяной сбор от гельминтов - это самый простой и быстрый способ решить все проблемы со здоровьем. Антипаразитарный чай прост в применении, абсолютно экологичен и трехнедельный курс терапии можно начинать без консультации со специалистом.

Сбор от грибка может применяться в качестве сезонного профилактического средства весной и осенью. Кроме этого, настой против гельминтов, по отзывам пациентов, помогает ослабленному организму оздоровиться и устраняет признаки интоксикации.

Примечание: к слову, интоксикация - это не всегда признак присутствия гельминтов, так может реагировать организм на переизбыток медикаментов, назначенных для очищения.

Многочисленные отзывы о лекарственном сборе от глистов свидетельствуют о его мягком вкусе и нежном, травяном аромате. В свободном доступе можно приобрести сбор целебных трав в Казани и любом другом городе страны.

Что такое монастырский чай от паразитов (гельминтов)

Это травяной сбор, который борется со всеми паразитами. На сегодняшний день напиток в Новосибирске и других городах России, Украины и Белоруссии признан самым эффективным и безопасным.

Состав чая разработан монахами таким образом, чтобы напиток оказывал максимальную пользу здоровью, и при этом его было приятно пить. Как отмечает Елена Малышева уникальный сбор от гельминтов можно пить, не дожидаясь результатов анализов, направленных на определение вида гельминта.

Эффективность напитка доказана в ходе многочисленных клинических исследований. Об этом свидетельствуют сертификаты и отзывы врачей о травах от инородных организмов.

Антипаразитарный чай от грибка ногтей

Чай способен бороться с патологиями самых разных этиологий. Помимо эффективного действия против гельминтов напиток способствует выздоровлению ногтей от грибков. По отзывам на форумах грибковые заболевания любой степени сложности и стадии можно вылечить на протяжении одного месяца.

Состав чая используется в борьбе с:

- трихофитоном;

- дрожжевыми грибками;

- дерматофитами.

Жители Перми купить сбор от глистов и других инородных организмов могут на официальном сайте, где представлена полная информация о напитке и условиях заказа.

Удивительная особенность сбора монастырского чая от паразитов

Уникальность рецепта сбора от гельминтов заключается в точнейших, выверенных пропорциях, подобранных монахами. Более того, эффективность именно такого соотношения трав в полезном сборе от паразитов подтверждена традиционной медициной.

Лечебный чай содержит исключительно целебные травы, каждая из которых используется в борьбе с гельминтами. Производители напитка от паразитов строго придерживаются пропорций и соотношения трав в сборе. Детально ознакомиться с содержанием каждой лечебной травы в напитке можно на официальном сайте продукта.

Состав антипаразитарного лекарственного сбора

Чтобы разобраться в основных принципах действия целебного напитка, важно понимать, какие травы входят в противоглистный настой.

- Листья мяты, способствующие устранению воспалительных процессов, восстановлению слизистой оболочки желудка и оказывающие общее успокаивающее действие на организм.

- Ромашка издавна применялась для борьбы с гельминтами.

- Цветки календулы - мощное ранозаживляющее и антисептическое растение.

Примечание: смесь ромашки, календулы и тысячелистника против грибков - это сильнейшее природное антибактериальное средство.

- Соцветия пижмы - источник дубильных веществ.

- В состав антипаразитарного чая входит сильный вяжущий и противовоспалительный природный компонент - кора дуба. Данный компонент обладает успокаивающим эффект, необходимый при раздражении, спровоцированном глистами.

- Тысячелистник, богатый камфарой, оказывает сильнейшее глистогонное действие.

- Топяная душица способствует устранению воспаления, вызванного гельминтами.

- Кроме этого, в составе есть листья шалфея - источник дезинфицирующих эфирных масел.

- Полынь и корень репейника, их горечь губительная для многих гельминтов.

Примечание: если Вы решили приобрести настой от гельминтов в Москве, Вы гарантированно почувствуете бодрость, а работа всех внутренних органов станет слаженной и четкой.

Положительное действие травяного сбора от гельминтов и грибка

Сегодня многие специалисты дали свою высокую оценку напитку, Елена Малышева о чае от глистов подробно рассказала в своей программе. Как отмечают врачи, в результате применения травяного сбора от глистов организм полностью очищается от гельминтов, в результате все внутренние системы начинают работать слаженно и без сбоев.

1. Купить настой в Екатеринбурге врачи рекомендуют для стимулирования работы пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

2. В результате употребления напитка от Елены Малышевой укрепляется иммунитет, повышается устойчивость организма к заболеваниям.

3. Заказ противоглистного чая гарантированно способствует устранению всех инородных организмов.

4. Целебный травяной напиток оказывает сильное противовоспалительное действие, способствует выведению токсинов.

5. Многие специалисты в городах России, в частности в Самаре, рекомендуют купить продукт с целью нормализации функционирования печени, желудка и кишечника.

6. Чай навсегда помогает забыть о проявлениях аллергии (пищевой и сезонной) .

Примечание: если Вы не знаете, где купить удивительный травяной сбор в Воронеже, посетите официальный интернет-портал продукта. Многочисленные отзывы о цене настоя свидетельствуют о том, что именно здесь представлена оригинальная продукция по доступной стоимости.

Противопоказания противоглистного чая

Многих интересует вопрос, как пить настой от глистов и имеет ли напиток противопоказания. Как и все лекарственные препараты, сбор небезопасен для определенных категорий пациентов. Важно строго соблюдать инструкцию к сбору от паразитов и строго придерживаться всех пунктов в разделе «противопоказания».

- Настой противопоказан женщинам, которые вынашивают или кормят малыша. Травы могут спровоцировать преждевременные роды, негативно отразиться на развитии плода, вызвать сбой в пищеварительной системе грудного малыша.

Примечание: если кормящая мама все же хочет купить настой от гельминтов в Ростове или любом другом городе страны, для нее и малыша предпочтительным является переход на искусственное вскармливание.

- Изучая вопрос, как самостоятельно изготовить настой, помните, что несоблюдение рекомендаций производителя может спровоцировать аллергические реакции.

Отсутствие серьезных противопоказаний объясняется ответом на вопрос: «Из чего состоит сбор от паразитов?». В составе напитка присутствуют исключительно натуральные травы, собранные в экологически чистой местности.

Как приготовить монастырский чай от паразитов

На вопрос: «Как заваривать напиток от гельминтов?» врачи отвечают - внимательно читайте инструкцию на упаковке, кроме этого, технология заваривания напитка представлена на сайте чая.

Примечание: нельзя относиться к напитку, как к обычному чаю, чтобы травы оказывали максимально благотворное действие, и сила сбора раскрылась в полную мощь, важно соблюдать рекомендации производителя.

Алгоритм приготовления следующий:

- на две столовых ложки сбора потребуется 0,5 литра кипяченой воды (горячей, но не кипящей) ;

- укутать заварочный чайник теплым полотенцем;

- настоять на водяной бане на протяжении десяти минут;

- после настоять еще полчаса для насыщения отвара полезными веществами.

Примечание: если полученный настой получился слишком крепким, его можно разбавить по вкусу кипяченой водой.

Как принимать монастырский чай от паразитов

Пить сбор рекомендовано дважды в день по 0,5 литра, таким образом, чтобы суточная норма составляла один литр. Продолжительность курса составляет от трех недель до одного месяца.

Нельзя пить чай сразу после его заваривания. Также специалисты рекомендуют с особым вниманием следить за реакцией организма на протяжении первой недели приема.

Хранить сбор нужно в темном месте, защищенном от ультрафиолетового излучения. Сырье из вскрытой упаковки обязательно нужно пересыпать в тару из стекла и хранить закрытым. Внимательно следить за срок хранения сбора (указан на упаковке) .

Примечание: в ходе клинических исследований побочные эффекты от применения лекарственного сбора выявлены не были.

Где можно купить монастырский чай от паразитов

Изучая вопрос: «Где заказать настой от паразитов?» многие, в первую очередь, обращаются в аптеки. Однако слишком высока вероятность приобрести подделку или менее эффективный аналог сбора. Кроме этого, цена настоя в аптеках может значительно отличаться от стоимости продукта на официальном сайте.

Еще один аргумент в пользу заказа сбора на интернет портале производителя - разрешение на реализацию изделия и сертификаты качества, которым владеют не все аптеки. Именно поэтому купить травы от гельминтов в Новосибирске специалисты рекомендуют на сайте производителя.

Как заказать монастырский чай от паразитов

Жители России и близлежащих стран могут сделать заказ наложенным платежом и заплатить стоимость монастырского чая от глистов на почтовом отделении при получении. Для этого необходимо оформить заказ, после чего высылается посылка и в среднем через десять дней получателю приходить уведомление о том, что покупку можно получить на почте. При себе необходимо иметь паспорт, деньги для оплаты товара и уведомление.

Примечание: на территории России и Украины сбор может доставляться курьером, доставка в города Белоруссии, как правило, осуществляется на протяжении пяти дней.

tvoygorodets.ru

Остеохондроз - Сайт dla-vac!

Илья (Москва)

Сделал заказ, вроде ничего сложного. Получил через неделю чай по почте. Начал пробовать эту методику. Позже отпишусь о результатах.

Спасибо, Елена!

Юлия Николаевна (Хабаровск)

Никак не могла найти адрес сайта этого, наконец вспомнила и спешу поделиться результатами ПРОСТО ЧУДО Мои результаты: 2 месяца и ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ УШЛИ. Чувствую себя на 20 лет моложе! Спасибо монастырскому чаю.

Олеся Остапова, 46 лет (Ульяновск)

Привет всем! Хочу выразить огромную благодарность монастырю в Белоруссии который собирает этот чай и лично Елене Малышевой! Мне очень помогло!!! Улучшения начались сразу. Также прошли проблемы с давлением.

Да и настроение улучшилось, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Пью чай уже месяц. Спасибо огромное!

Елена Малышева, ведущая (Москва)

Не могла пройти мимо этого отзыва... Олеся, не за что! Не представляете как я рада за вас, надеюсь этот метод изменит жизнь многих, С уважением, Елена.

Андрей (Анапа)

Зарядился позитивом от ваших результатов. С завтрашнего дня у меня все будет по-другому! Клянусь себе в этом. Заказал монастырский чай, получил уже через 8 дней на почте. Приступаю к терапии.

Методика, конечно, уникальная. Не даром говорят, что "все гениальное - просто!".

Настасья1975

Всю жизнь мучилась с остеохондрозом, очень надеюсь, что этот чай поможет. Заказываю!

Светлана Н. (Хабаровск)

Я заказала чай для мужа на 23-ое февраля. Мой муж меня старше на 19 лет, но после терапии даст фору любому молодому! я тоже начала этот монастырский чай пить, меня ооочень расслабляет и, главное, не вызывают зависимость! ) )

Виктор (Тюмень)

Здравствуйте. Очень интересная информация. Я скептик, но все-таки попробую, ведь бороться нужно при любой возможности.

Сева Рудашов (Зеленоград)

Кучу отзывов видел об этом чае, мимо проходил. А тут друг поплакался о похожей проблеме. Вот думаю, может тоже посоветовать ему заказать?

Артур (Севастополь)

Не знаю…А сможет ли мне этот чай помочь с эти делом? Рожденный ползать-летать не может, имхо.

Елена Малышева, ведущая (Москва)

Всеволод, Артур, конечно, закажите! Многим же помогло! Искренне советую!

Если вдруг Вам не понравятся чай, то Монастырь вернет все деньги.

Вероника Климова (Днепропетровск)

Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш монастырский чай! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала.

Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала этот чай. А той мой муж уже весь отчаялся.

Таблетки пил, и на массаж ходил, от этого у него с желудком проблемы были, решали че дальше делать. А тут в общем начали употреблять этот чай и теперь ура! Никаких проблем у любимого, он снова в семье, снова бодр, активен!

Аленка (Рига)

Прошли боли в суставах за 5 дней! Я поражена! Передайте от меня благодарность Монастырю!

Evgenia37

С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!

Иван (Воронеж)

Это просто чудо, да. Чай я сразу заказал, как о нем услышал. Жаль только не знал об этом лет 5 назад. Но зато сейчас я жив-здоров! Открыт миру!

Не совру, видят там на небесах, все что сказано в статье-реально.

Евгения Каримова (Энгельс)

Мужу очень помогло! Боли утихли уже после первых трех приемов. Теперь буду лечить свой остеохондроз этим чаем.

Милана (Козьмодемьянск)

Спасибо, очень помогло! Ситуация была тяжелая, от болей в спине и следа не осталось!

Екатерина Воронкова (Владивосток)

Был остеохондроз. был и сплыл...за 10 дней ушло все! Спасибо Монастырю за такое чудо! А Вы, Елена, молодец, сильный человек, столько пережили.

И огонь, и воду, как говориться, и медные трубы! Так держать! Всего хорошего и всем желаю удачи!

Тарас (Алушта)

Хочу постараться избавиться от остеохондроза побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно. Думаю, это как раз мой вариант. Спасибо большое за информацию, сегодня же отправлю заявку на заказ, надеюсь ещё не весь чай раскупили

Оксана Геннадьевна (Москва)

У мужа остеохондроз, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда.

А то уже все перепробовали.

Родион (Новокузнецк)

Народ, не пойму что у вас за проблемы? Может стоит поменьше сидеть на форуме жалуясь на то, что у вас беда-беда, а сразу действовать? Я вот потратил все свое время с пользой – сначала изучил всю информацию о чае, почитал отзывы, а потом сразу заказал.

Усиленно стал проходить курс и теперь мой организм в порядке! Я сам поставил себя на ноги!

olak88@inbox.ru

Родион, Вы правы. Иногда бывает и полезно проигнорировать официальную медицину - организм сам себя лечит и восстанавливает во многих случаях. А монастырский чай – помогает, направляет на нужный путь

Иван Стрельников

Здравствуйте. К сожалению, мне чай не помог справиться с грыжей межпозвоночного диска. Хорошо расслабляет, но кардинальных улучшений по здоровью не получилось. Продолжу заниматься, может мне просто больше времени требуется, чем другим людям. Ложиться на операцию не хочу.

Считаю что организм сам в состоянии справиться с любой болезнью!

Глеб, 37 лет (Киров)

Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 7 дней – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только этот чай, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Кирилл Давыдов (Вологда)

Скупой платит дважды. Нашел информацию о монастырском чае, а заказывать не стал. Решил купить на просторах интернета. Нашел какую-то паленую партию. В итоге отругал себя и заказал на официальном сайте Монастыря.

Странно, но чай пришел моментально, что для нашей почты крайне странно. Я потратил неделю – и теперь я не никчемный инвалид, кем себя считал! Ниже пояса – у меня все в силе, теперь уже никаких массажных салонов и аптек.

Спасибо Вам.

Елена Малышева, ведущая (Москва)

Ещё раз повторяю, что монастырский чай можно заказать ТОЛЬКО на официальном сайте. Остерегайтесь, пожалуйста, подделок.

dla-vac.jimdo.com

Диета Елены Малышевой - сколько стоит?

Елена Малышева создала удобную и комфортную диету для похудения, неприносящую вреда здоровью. В ее состав входят привычные всем блюда, которые не требуется искать либо специально заказывать.

Для облегчения процесса избавления от лишнего веса Малышева предлагает герметичные наборы продуктов. Они рассчитаны на ежедневное употребление на протяжении целого месяца. Покупка готовых блюд для похудения позволяет человеку не задумываться над тем, какие продукты ему можно и нужно приготовить.

Сколько стоит данная система питания от знаменитой Елены Малышевой?

Этот вопрос особенно интересен людям, мечтающим о здоровом и быстром похудении.

Фирменные наборы специально подобранных продуктов (блюд) для диеты Малышевой можно приобрести через официальный сайт диетолога. Один курс (на месяц использования) обойдется примерно в 12000 рублей, без включения в данную цену почтовых расходов и услуг курьера.

Некоторым худеющим такая цена диеты может показаться немного завышенной. Однако следует учитывать, что в нее входит все, что необходимо для оздоровления организма и снижения веса.

В стоимость диеты на месячный курс включена инструкция по правильному употреблению блюд, подробные рекомендации в плане дальнейшего питания с целью сохранения полученного результата. Кроме того, в отличие от обычных продуктов, уникальный набор Елены Малышевой имеет свои особенности.

Отличительные особенности нового набора для худеющих

Набор готовой еды рассчитан всего на 28 дней. Из них 24 дня – диетических, для питания 4 раза в день разнообразными блюдами, 4 – разгрузочных (рацион из специально обработанного риса) .

Суточная энергетическая ценность данного питания на день – в среднем 800-900 калорий. Но, несмотря на малую калорийность, блюда в наборе подобраны так, чтобы у человека не возникало чувство голода.

Основой питания является белковая пища с минимальным количеством жиров и углеводов. В блюдах из меню существенно снижено количество соли, которая способна задерживать жидкость в организме, препятствуя похудению.

Стоимость готовых продуктов, которые худеющий должен потреблять в течение месяца, и тех же самых продуктов, купленных в обычном магазине, существенно не различается. Однако от самостоятельно подобранного меню не будет такого эффекта, как после употребления блюд из набора для худеющих. Кроме того, при самостоятельном приготовлении пищи трудно уложиться в требуемые 800-900 калорий, не оставшись с чувством голода после такой еды.

Расфасованные готовые блюда размораживаются, подогреваются в микроволновке, а если они сухие – заливаются горячей водой (90 градусов) . Это удобно для тех, кто питается на работе, а также живет один.

Содержимое набора для диеты

Готовое диетическое питание состоит из пакетиков/контейнеров с едой, маркированных различными цветами:

1. В зеленых контейнерах находятся продукты для завтраков:

  • каша пшенная с добавлением манго;
  • каша овсяная с добавлением клубники;
  • мюсли, семечки, орехи и цукаты;
  • каша гречневая с добавлением кусочков яблока;
  • каша рисовая с кусочками фруктов;
  • булочка, испеченная из слоеного теста с творогом;
  • классический омлет с цветной капустой.

2. Содержимое желтых контейнеров предназначено на обед:

  • картофель отварной с грибочками;
  • тефтели и спагетти (обязательно твердых сортов) ;
  • гречневая каша, грибы;

3. Синие контейнеры предназначены для десертов низкой калорийности:

  • смесь орехов с сухофруктами;
smartdieta.ru

Смотрите также