Про чай

Ромашковый чай вред

Ромашковый чай - польза и вред этого любимого напитка

Главная страница » Травяной чайАвтор: Мастер Кофе Опубликовано: 2015-01-01

Ромашковый чай – вкусный и полезный напиток, любимый нами еще с самого раннего детства. Как лекарственное растение этот полевой цветок стал известен человечеству с древнейших времен. Полезные свойства ромашковых отваров начали использовать более двух тысячелетий лет назад.

Растение часто применяется в косметологии, фармакологии и в народной медицине.

Полезные свойства ромашкового чая

Чаи из ромашки обладают противовоспалительным, желчегонным, мягчительным, потогонным, вяжущим, седативным и болеутоляющим действием.

Ромашка обладает мощным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием.

Многие знают, что этот травяной чай помогает избавиться от бессонницы, успокоить нервы и просто утолить летнюю жажду.

Напитки из цветков стимулируют выведению желчи, лечат, гастрит, язву и некоторых заболевания печени, помогают при желчнокаменной болезни и нарушениях микрофлоры.

Также этот замечательный напиток полезен для людей, которым необходимо принимать лекарственные средства, произведенные на основе ацетилсалициловой кислоты. Так как чай защищает слизистую оболочку желудка от разрушающего воздействий кислоты.

Кроме того этот душистый напиток имеет в составе спазмолитик апигенин, который положительно влияет на эмоциональное состояние людей. Депрессия, бессонница, раздражительность, нервное истощение, стресс, переутомление - все эти проблемы поможет победить ромашковый чай.

Также считается, что если употреблять ромашковые чаи ежедневно, они способны подарить здоровый и свежий вид кожи.

Ещё отвар из цветков можно заморозить. Такие кубики льда прекрасно омолаживают и освежают кожу лица, если регулярно их использовать для протираний.

При ангине, гриппе, бронхите или при любых других болезнях органов дыхания питье из цветков аптечной ромашки окажутся очень кстати благодаря своим потогонным, отхаркивающим, обезболивающим и противомикробным свойствам.

Целебные отвары употребляют как чай, используют для полоскания рта, делают с ними ванночки и ингаляции.

Особенно ромашка полезна для кожи маленьких деток. Экстракт ромашки можно часто встретить, читая составы детских шампуней, кремов или зубных паст. В отваре травы делают деткам ванночки уже с первых месяцев жизни.

Ромашковые травяные чаи полезны и для детей, никто с ним не потягается, когда у малыша начнут резаться первые зубки, началась простуда или случились колики. Такое питье способно снять болевые ощущения, помочь малышу успокоиться, приведет в норму сон и наладит пищеварение.

Состав ромашки

В цветках ромашки содержаться пектины, белки, множественные эфирные масла, флавоноиды (лютеолин, апигенин, кверцетин) , никотиновая, салициловая и аскорбиновая кислоты. Также были обнаружены фитостерины, каротин, камедь и многие другие полезные вещества.

Противопоказания чая из ромашки

Как ни странно, но ромашковый чай иногда кроме пользы может принести еще и вред. Неприятности могут случится при чрезмерном его потреблении.

Например:

  1. Не стоит злоупотреблять напитком беременным женщинам. В сутки можно выпивать не более двух стаканов настоя. Так чаи из ромашки способствует выработке эстрогенов, которые приводят матку в тонус, в результате чего может появиться угроза выкидыша.
  2. Даже не смотря на то, что ромашка обладает отличными антиаллергическими свойствами, она и сама может вызвать аллергические реакции. Перед употреблением чая, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на это растение.
  3. Не нужно переусердствовать с употреблением большого количества чая. При передозировке возникает тошнота, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение и сильная головная боль.

Рецепты чая с ромашкой

Классический рецепт

2 чайные ложки цветочных корзинок ромашки аптечной, заранее измельченных и высушенных, заливаем стаканом (0.2 литра) кипятка. Накрываем блюдцем оставляем настояться в течении полу часа. Теперь напиток осталось процедить и отжать цветки.

Пить в теплом виде.

Рецепт с другими травами

Берем по 1 чайной ложке лекарственные растения:

  • перечную мяту;
  • донник;
  • ромашку.

Смесь перемешиваем и заливаем стандартным стаканом кипятка. Можно заваривать в обычном термосе для чая или кофе, его можно сделать своими руками из подручных средств. Оставляем на пол часа, после чего напиток нужно процедить.

Рецепт с мелиссой

Измельченные листочки мелиссы и цветки ромашки смешиваем в одинаковых пропорциях. Для чая берем по одной чайной ложке на порцию. Заливаем из расчета стакан кипятка на чайную ложку смеси.

Оставляем настояться и процеживаем.

Пейте на здоровье!

master-coffe.ru

Польза и вред ромашкового чая. Рецепты чая из ромашки

Marikovna 00 Польза и вред ромашкового чая. Рецепты чая из ромашки

Ромашковый чай - это чудодейственный напиток, который укрепляет здоровье. Сегодня мы хотим рассказать вам, как его готовить и в чем его польза. Ромашка использовалась для исцеления на протяжении нескольких сотен лет, не менее популярна она и сейчас.

Чай из ее соцветий используют не только вовнутрь, но и для наружного применения.

Ромашковый чай имеет золотистый цвет и восхитительный фруктовый аромат, он отлично справляет с проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом, бессонницей, тревогой и депрессией.

Польза ромашкового чая

Снимает воспаление. Для уменьшения воспалительных процессов вы можете пить напиток, а также смазывать им раны или воспаления. Чай из ромашки успокаивает, устраняет покраснение и отечность.

Полезен при менструациях. Ромашковый чай расслабляет мышцы, снимает напряжение и судороги. Рекомендуем его пить при менструальных болях, он действует ничуть не хуже таблеток.

Устранит боль в желудке и кишечнике.Пейте напиток за 30 минут перед приемом пищи, и вы забудете о том, что такое боли в желудке, газообразование и вздутие.

Антибактериальные свойства.Чем полезен ромашковый чай? Он повышает иммунитет, поэтому обязательно пейте его при простуде и кашле, он ускорит выздоровление.

Регулирует уровень сахара.Напиток будет полезен диабетикам, он поддерживает уровень глюкозы в крови.

Избавит от мигрени. Если вы страдаете от головных болей и мигрени, включите в рацион ромашковый чай. При регулярном употреблении вы заметите, что боли исчезла.

Седативные свойства. Бессонница? Забудьте о снотворных, чай из ромашки позаботится о крепком сне и приятных сновидениях. Выпейте чашку напитка за час до сна.

Ромашковый чай успокаивает и избавляет от стрессов, он положительно воздействует на нервную систему.

Ожоги и раны.Отвар отлично заживляет и регенерирует кожу, просто смочите в нем ватный тампон и приложите к поврежденному участку, повторяйте процедуру несколько раз в день.

Вред ромашкового чая

Так же, как и все травы, использовать ромашку нужно правильно и не превышать дозировку. Чай практически не имеет противопоказаний, разве что сонливость и тошнота. Если после приема напитка вы плохо себя чувствуете, не пейте его.

Нельзя использовать ромашку тем, кто принимает препараты для разжижения крови, так как она содержит вещество кумарин.

Ромашковый чай при беременности

Врачи не рекомендуют употреблять напиток беременным, так как он может негативно повлиять на плод и даже спровоцировать выкидыш.

Ромашковый чай грудничкам

Если у вашего малыша болит живот или он заболел. Рекомендуем давать ему в небольших количествах ромашковый чай. Для питья нужно заварить напиток следующим образом: залейте 1 чайную ложку травы стаканом кипятка, оставьте на 20 минут, затем процедите.

Если на коже появились высыпания и опрелости, сделайте для ребенка ванну из отвара. Для приготовления нужно залить ст.л. травы литром кипятка, затем добавьте отвар в ванну.

А как на счет дозировки? Новорожденному разрешается давать чай ромашковый 3 раза в день по чайной ложке.

Вам понравится наша публикация Ромашка аптечная: польза и применение

Традиционный ромашковый чай

Положите в кастрюлю 2 чайных ложки ромашки и залейте ее 250 мл воды, поставьте кипятиться на медленный огонь. Варите смесь 4 минут, затем дайте настояться 10 минут, процедите и добавьте мед.

Необычный ромашковый чай со специями

Вам понадобится в равных количествах (по 1 ч.л.) ромашки, мяты перечной, измельченных семян фенхеля. Также не помешает небольшой кусочек свежего тертого имбиря.

Смешайте все травы и имбирь, залейте 250 мл кипятка и дайте настояться 10 минут. Процедите напиток, добавьте мед по вкусу и пейте.

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о здоровье и правильном питании

  • Теги
delafe.ru

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Практически для всех людей чай является ежедневным традиционным напитком. Одни любят зеленый чай, другие черный, а некоторые предпочитают элитные экзотические сорта.

В свою очередь люди, которые ставят на первое место заботу о своем здоровье, выбирают чай из ромашки.

Такой чай спасает от бессонницы и обладает успокаивающим эффектом, благотворно влияя на нервную систему. Все это обусловлено содержанием в ромашке вещества апигенина.

Ромашковый чай: Польза и вред

1. Известна способность данного напитка облегчать боль, поэтому его показано применять при язве желудка и болезнях двенадцатиперстной кишки.

2. Полезные особенности чая из ромашки необходимы людям, страдающим от нарушений работы микрофлоры кишечника.

3. Он оказывает противосудорожное и желчегонное действие. Его применяют в качестве профилактики образования в почках камней.

4. Ромашковый чай, польза и вред его, известны при лечении болезней мочеполовой системы, в небольшом количестве он полезен, а при злоупотреблении дает на мочевой пузырь и почки лишнюю нагрузку.

5. Чай из ромашки используют как обезболивающее, противомикробное и потогонное средство при простуде.

6. Ромашковым чаем осуществляют полоскания при воспалении горла и слизистой оболочки рта. Этот напиток полезно употреблять во время месячных, для снятия спазмов и болей.

7. Чаем из ромашки можно лечить глазные инфекции.

Ромашковый чай: польза и вред, скорее не вред, а противопоказания

  • Так, например, при беременности чай из ромашки необходимо употреблять довольно осторожно. Он влияет на выработку яичниками эстрогенов, а это может привести к угрозе выкидыша.
  • Существуют и такие противопоказания, как диарея и индивидуальная непереносимость.
  • При передозировке возможно появление тошноты, головной боли и головокружения.
  • Не рекомендуется сочетание ромашкового чая и химических седативных препаратов.
  • Нельзя злоупотреблять ромашкой людям, у которых есть аллергия на определенные продукты или весенний поллиноз. В сушеных соцветиях ромашки сохраняется пыль, которая может вызвать обострение серьезных аллергических реакций.

Необходимо знать, что для приготовления отвара или чая используют ромашку аптечную. Существует разновидность – ромашка пахучая, ее можно применять только наружно.

P.S. Добавьте статью в вашу социальную сеть! Спасибо!

Видео по теме:

medobaza.ru

Свойства ромашкового чая. Польза и вред ромашкового чая

Свойства Ромашкового чая

Сколько стоит Ромашковый чай ( средняя цена за 1 упак.) ?

Москва и Московская обл.70 р.

Без сомнения такой напиток как чай достойно занимает первое место в списке самых популярных безалкогольных напитков во всем мире. В соответствии с профессиональной терминологией под чаем понимают напиток, который получают в результате заваривания, а также настаивания листов чайного растения. В свою очередь чайный куст или камелия китайская - это растение, которое относится к роду Камелия и семейству Чайные.

На протяжении долгого периода времени о таком напитке как чай было известно ограниченному кругу лиц, а именно жителям стран Юго-Восточной Азии. Родоначальником общемировой чайной культуры можно назвать Китай. Чайная традиция жителей Поднебесной насчитывает тысячелетия.

Можно сказать, что вся национальная культура, а также традиции китайского народа неразрывно связаны с чайной церемонией.

В Китае употребляют все известные сорта чайного напитка. Вторыми известными ценителями и преданными поклонниками чая считают себя жители Японии. Однако, в отличие от Китая в стране Восходящего солнца отдают предпочтение зеленому и желтому сортам чая.

Помимо того, древняя культура чаепития имеется в таких странах как Корея, Индия, Тибет, Таиланд, Шри-Ланка, а также Африка.

В наших широтах издавна особой популярностью пользовался черный чай. Однако, исконно русским можно назвать напиток, который только условно можно относить к чаю.

Фактически ромашковый чай не может называться чаем, поскольку напиток изготовлен не из листов чайного куста, а из цветов ромашки. Однако, благодаря своим уникальным полезным свойствам ромашковый чай, как и другие напитки на основе целебных трав, соцветий и листьев растений причисляют к, так называемым, фито чаям.

Польза ромашкового чая

О полезных свойствах ромашкового чая на Руси известно с незапамятных времен. В подавляющем большинстве случаев ромашковый чай используют в профилактических и лечебных целях при простудных заболеваниях. Помимо того, неоценимую пользу ромашковый чай приносит как противомикробное и обезболивающее средство природного происхождения.

Польза ромашкового чая обусловлена уникальным витаминно-минеральным составом соцветий растения, из которого изготавливают лекарственный напиток. Регулярное употребление в пищу ромашкового чая помогает регулировать уровень сахара в крови, что безусловно важно для больных сахарным диабетом людей.

Вред ромашкового чая

Однако, помимо пользы есть и вред ромашкового чая, который может проявится в результате употребления продукта в неограниченных количествах и без предварительной консультации с врачом. Если выпивать слишком много ромашкового чая может наступить реальная передозировка.

В таком случае вред ромашкового чая перекроет все полезные свойства напитка. Стоит избегать употребления ромашкового чая людям, которые страдают аллергическими реакциями на такое растение как ромашка.

Калорийность Ромашкового чая 1 к Кал.

Энергетическая ценность продукта Ромашковый чай (Соотношение белков, жиров, углеводов) :

Белки: 0 г. (~0 к Кал) Жиры: 0 г. (~0 к Кал) Углеводы: 0.2 г. (~1 к Кал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у) : 0%|0%|80%

Рецепты с Ромашковым чаем

FindFood.ru

Полезные свойства ромашкового чая

Чем полезен ромашковый чай для нашего организма? (о том, чем полезен белый чай, можно узнать на нашем сайте) . Этот напиток хорош как для внутреннего, так и для наружного применения. Чай из лекарственной ромашки применяют:

  • Для снятия стрессов, нервного напряжения и борьбы с бессонницей, поскольку он обладает успокаивающим действием. Чашечку цветочного чая рекомендуется выпивать перед сном, чтобы отдых был полноценным. Под воздействием флавоноидов, содержащихся в напитке, проходят панические приступы, пациент избавляется от необоснованных страхов и чрезмерной тревожности. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется принимать не менее трех чашек напитка.

  • Для лечения заболеваний органов ЖКТ: его воздействие снимает воспаление слизистых оболочек двенадцатиперстной кишки и желудка. Употребление чая способствует выведению шлаков, являющихся причиной болезненного состояния пациентов, страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка. Эффективное средство при диарее.

  • Для снижения метеоризма и для нормализации газообмена в кишечнике с нарушенной микрофлорой.

  • Для профилактики возникновения камней в желчном пузыре, поскольку он препятствует застою желчи в нем.

  • Для снятия судорог.

  • Для лечения маленьких детей: он помогает при болях в животе, в момент прорезывания зубов, облегчает общее состояние при простуде, снимает боли в горле и может использоваться как эффективный заменитель полоскания (ведь маленькие дети еще не способны делать это) . Чай из ромашки делает их сон спокойным.

  • Для лечения проблем ротовой полости и носоглотки. Лечение стоматита (афтозного) отваром ромашки – очень известный метод народной медицины. Для лучшего результата специалисты рекомендуют полоскать ротовую полость ромашковым чаем с добавлением шалфея не реже шести раз в течение суток.

  • Для уменьшения спазматических болей, возникающих во время месячных (благодаря анальгетическим свойствам ромашки, содержащей аминокислоту глицин) . Также помогает справиться с головной болью, которой часто сопровождаются менструации у многих женщин.

  • Для нормализации уровня глюкозы в крови пациентов, страдающих сахарным диабетом.

  • При лечении хронических заболеваний печени.

  • В виде примочек во время лечения конъюнктивита. Ватные диски пропитывают теплым отваром ромашки и на четверть часа прикладывают к векам.

  • Для укрепления иммунитета. Если начинать день с чашечки ромашкового чая, принятой на пустой желудок, это в скором времени приведет к улучшению цвета лица и внешнего вида кожи.

  • При заболеваниях кожных покровов. Если пациент страдает контактным дерматитом или экземой регулярное употребление ромашкового чая (в виде примочек или перорально) поможет облегчить его состояние. Также благотворно действует этот напиток на больных с ярко выраженными опрелостями (в этом случае кожные покровы обрабатывают отваром ромашки) . В Германии при помощи аптечной ромашки лечат многие дерматологические болезни. Для исцеления от диареи и как жаропонижающее средство для грудных детей. Следует лишь помнить, что количество напитка, принимаемого детьми в возрасте до пяти лет не должно превышать 100 мл в день.

  • При геморрое (облегчает состояние пациента) .

  • Для облегчения болей в спине. Ромашковый чай обладает расслабляющим действием, поэтому его употребление способно избавить пациента от болевых ощущений.

  • Для лечения поллиноза, поскольку ромашковый отвар способствует исчезновению отеков в пазухах носа. Промывание носовых пазух производится шприцем (вмещающим 5 мл жидкости) . Для достижения положительного эффекта процедуру производят не реже трех раз в течение суток.

  • При зубной боли. Анальгетическое воздействие ромашкового чая притупляет болевые ощущения.

  • Для нейтрализации воздействия ацетилсалициловой кислоты на желудок пациента. Прием ромашкового чая сведет к минимуму возможность побочного действия лекарств, содержащих это вещество.

Ромашковый чай как косметологическое средство

Чай из аптечной ромашки с давних пор используется для ухода за кожей головы, лица и шеи. Давно замечено, что он действительно улучшает цвет кожи на лице, а также оказывает благотворное и омолаживающее действие на кожу.

Как же использовать ромашковый чай для ухода за кожей?

  • Заморозив напиток из ромашки, можно получившимися кубиками делать легкий массаж кожи шеи и лица. Полезные вещества, содержащиеся в ромашке, помогут избавиться от болезнетворных бактерий и предотвратят образование угрей и кондилом, а лед окажет тонизирующее воздействие.

Ромашковый чай часто применяют для ухода за волосами:

  • Ромашковый чай, используемый в качестве ополаскивателя для волос, придаст им блеск и шелковистость, а светлые волосы с его помощью приобретут очень красивый естественный оттенок. Кроме этого, ромашковый чай, укрепляя волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос.

  • Если добавить в ромашковый чай несколько капелек йода, можно сделать ванночку для ногтей: это будет прекрасной профилактикой грибковых заболеваний. Помимо этого, данная процедура укрепит ногти и избавит вас от микротрещин на коже стоп (если сделать ножную ванночку) .

Вред чая из ромашки

Как и любой напиток, приготовленный из лекарственных растений, ромашковый чай (польза и вред которого рассматриваются в данной статье) имеет некоторые противопоказания:

  • Наличие аллергии на ромашку у некоторых пациентов. Определить наличие аллергии на это растение можно, выпив небольшую чашечку напитка. Появление зуда и сыпи на коже будет означать, что данный напиток не подходит пациенту ни для лечения, ни для питья.

  • Прием ромашкового чая во время беременности нежелателен. Это может спровоцировать повышенную выработку эстрогенов яичниками будущей мамы, что чревато прерыванием беременности.

  • Чрезмерное количество (передозировка) ромашкового чая может привести к головной боли, снижению мышечного тонуса, тошноте, рвоте, кашлю, угнетению центральной нервной системы. По этой причине прием этого напитка не рекомендуется пациентам, страдающим шизофренией и расстройствами психики. Ромашковый чай обладает сильным мочегонным действием, поэтому нельзя принимать его вместе с мочегонными средствами (диуретиками) . В противном случае может произойти обезвоживание организма.

  • Крайне нежелательно сочетать прием ромашкового чая с седативными (успокоительными) препаратами. Чай из ромашки нежелательно пить пациентам, имеющим проблемы с почками и печенью.

  • Напиток из лекарственной ромашки нельзя пить во время приема препаратов, затрудняющих сворачивание крови (антикоагулянтов) , потому что ромашка известна своей способностью разжижать кровь.

Как заварить ромашковый чай?

Ромашку для приготовления напитка проще всего купить в аптеке, причем предпочтение лучше отдать не фильтр-пакетам, а коробочкам, содержащим рассыпной порошок.

Рецепт № 1:

  • На пару чайных ложек порошка цветков аптечной ромашки возьмите 200 мл крутого кипятка и поместите смесь в небольшую кастрюльку.
  • Поместите емкость с ромашкой на водяную баню и подождите 20 минут.
  • Сняв с огня, настаивайте напиток в течение 40 минут.
  • Процедите, слегка охладите напиток и приступайте к чаепитию. Ромашковый чай можно подсластить сахарным песком или медом.

Рецепт № 2:

  • Чайную ложку ромашкового порошка залейте стаканом горячей кипяченой воды.
  • Накройте емкость крышкой, накройте хлопковой тканью и дайте постоять четверть часа.
  • Процедив, подсластите медом (достаточно чайной ложки) и положите в чашку дольку лимона.

Для хорошего самочувствия вполне достаточно выпивать по две чашки такого напитка.

Чаем, приготовленным по этому рецепту (только без использования лимона) , можно полоскать ротовую полость, чтобы избавиться от афтозного стоматита. Проводить процедуру надо трижды в день, после приема пищи (четверть часа спустя) . Поскольку лечение стоматита – дело серьезное, на это может уйти не менее трех недель.

Рекомендуем почитать:

ralinda.ru

Чай с ромашкой: польза и вред

О целебных свойствах ромашкового чая известно сотни лет, именно поэтому с самого рождения мамы дают малышам небольшое количество этого напитка, чтобы предотвратить или излечить заболевания, от которых он прекрасно помогает. Повзрослев, каждый из нас все также продолжает обращаться к целебным свойствам этого напитка.

Польза

Первое, что приходит на ум, при упоминании о чае из ромашки, это стрессовое состояние и бессонница, от которых он является отличным помощником. Благодаря седативным свойствам он способен помочь успокоить нервы и значительно уменьшить беспокойство.

Чай из цветков ромашки – это прекраснейшее средство от частой паники и переживаний, а также истерик и ночных кошмаров. Если у вас наблюдаются все перечисленные симптомы, то советуем ежедневно выпивать 3-4 чашечки чая из ромашки ежедневно.

Чай из ромашки отлично укрепляет иммунитет и помогает в борьбе с бактериями и вирусами. Женщинам этот чай особенно полезен в период менструаций, так как он способен уменьшить менструальные боли. Также он полезен для пищеварения, а также для лечения хронических болей в желудке.

Избавиться от стоматита и язвочек в ротовой полости также поможет ромашковый чай. Особенно действенен такой настой, если в него при заваривании добавить шалфей.

Уже с самого юного возраста малыши могут знакомиться с ромашковым чаем, ведь он прекрасно спасает от диареи, колик и жара, поэтому мамы всегда имеют под рукой ромашку, чтобы всегда можно было приготовить спасительный настой.

Ромашковому чаю можно найти и местное или пероральное применение, что очень поможет при различных заболеваниях кожи, но лишь в том случае, если не наблюдается аллергической реакции на данный настой.

Вред

Вред ромашковый чай может нанести лишь тем людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость данного вида настоя, выражающаяся в аллергической реакции. Но помимо этого вред может причинить и злоупотребление, чреватое рвотой и тошнотой.

Ромашка обладаеткроворазжижающим свойством, поэтому ее не стоит совмещать с различными антикоагулянтами. Также учеными до конца не выяснена безопасность чая из соцветий ромашки для беременных и кормящих женщин.

Ромашковый чай обладает огромным количеством преимуществ и спасает от множества самых различных заболеваний, и даже ряд противопоказаний не заставит назвать ромашковый чай тем напитком, от которого стоит отказаться. Если у вас не имеется никаких противопоказаний, то обязательно введите чай из ромашки в свой ежедневный рацион, что позволит вам не только стать здоровей, но и успокоить нервы и сделать ваш сон намного спокойней и крепче.

Самые интересные новости:

polza-i-vred.ru

Ромашковый чай: польза и вред, как заваривать ромашку - 5 рецептов для здоровья и красоты - Onwomen.ru

Аптечная ромашка – это та травка, которая знакома всем, а не только заботливым матерям и народным целителям. Еще с детства мы знаем, что эти мелкие цветочки, с выпуклой желтой серединкой и белыми тонкими лепестками и специфическим запахом являются лечебными.

У ромашки аптечной действительно очень много разнообразных свойств, ее применяют в медицине, фитотерапии, гомеопатии, народном целительстве, диетологии, косметологии. Существует множество рецептов здоровья и красоты для всех возрастов, для мужчин и женщин.

- Младенцев поят именно ромашковым отваром, он помогает им успокоиться, устраняет колики и животик перестает болеть. Еще малышей купают в ромашке, она хорошо действует на кожу, помогает справиться с потницей и опрелостями.

- Девушкам и юношам при высыпаниях на лице рекомендуют умываться отваром из ромашки или протирать лицо ромашковым тоником - все прыщики подсыхают и заживают, воспаления проходят.

- Блондинки используют заваренную аптечную ромашку для ополаскивания волос, так они приобретают красивый оттенок и становятся блестящими.

- Женщинам в возрасте полезно протирать лицо и зону декольте кубиками льда из замороженного настоя ромашки - уставшая кожа сразу приходит в тонус.

- Мужчинам ванночки из ромашки помогает справиться с повышенной потливостью ног.

Чем полезен ромашковый чай

Особого внимания заслуживает ромашковый чай - он помогает от многих болезней и неприятных состояний, действует мягко и не вызывает побочных эффектов. Чай из аптечной ромашки известен как натуральное успокоительное средство, которое хорошо снимает напряжение и раздражение, улучшает настроение.

Его показано пить при стрессе, переутомлении, неврозах, вспыльчивым и гневливым людям. Также отвар ромашки помогает избавиться от бессонницы, его рекомендуют пить на ночь с медом и молоком.

Заваренная аптечная ромашка хороша для решения проблем с пищеварением, она снимает раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, останавливает процесс брожения, убивает патогенную микрофлору. Ромашка аптечная - отличный антисептик, ее можно пить в профилактических целях, чтобы не допустить расстройства или несварения желудка. Если после плотного ужина выпить ромашковый чай, то он улучшит пищеварение, снимет тяжесть, не допустит появления изжоги.

Ромашковый чай полезен при простуде и ОРВИ как питье и средство для полоскания горла. Он снимает воспаление и активно борется с бактериями.

У аптечной ромашки весьма специфический вкус, не всем он нравится и поэтому ромашковый чай часто состоит из нескольких компонентов, которые значительно улучшают его вкусовые качества, повышают полезность и действенность.

Рецепты ромашкового чая и способы заваривания

Для приготовления ромашкового чая можно использовать рассыпную покупную или самозаготовленную траву, а также фасованную в отдельные пакетики измельченную ромашку. Она хорошо сочетается с черным, зеленым, красным, белым чаем и другими лекарственными травами, фруктовыми добавками, пряностями.

Успокоительный ромашковый чай

Возьмите одну столовую ложку ромашки, веточку мяты, чайную ложку корня валерианы, столовую ложку зеленого чая и заварите в литре кипятка. В чай можно добавить мед и лимон по вкусу. Такой чай отлично успокаивает, а также понижает давление.

Тонизирующий ромашковый чай

Для приготовления напитка надо взять столовую ложку ромашки аптечной, 10 лепестков чайной розы или 1 столовую ложку каркаде, 3 сушеные апельсиновые корочки, щепотку корицы и столовую ложку черного чая. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1,5 литрами кипятка, настаиваются 40 минут.

Лечебный ромашковый чай

Для приготовления лечебного чая берут в равных частях ромашку, календулу, липовый цвет, мяту, листья и сушеные плоды малины, чистотел и зверобой. Смесь трав заваривают в пропорции 2 столовые ложки на литр воды, перед употреблением дают настояться. Можно добавить лимон, мед, сахар по вкусу.

Ромашковый чай для красоты

Чтобы приготовить ромашковый чай для здоровья и красоты надо взять столовую ложку сухой ромашки, чайную ложку имбиря, чайную ложку солодки, столовую ложку черного или зеленого чая, любые сушеные ягоды (малину, землянику, шиповник) . В готовый чай добавить мед и молоко по вкусу.

Витаминный ромашковый чай

Это чай из ромашки полезно пить при простуде, в зимнее время, когда организму не хватает полезных веществ и иммунитет ослабевает. В равных частях надо смешать ромашку аптечную, шиповник, сухие апельсиновые корочки, листья малины и черной смородины, мяту, лимонник, липу. Можно добавить зеленый или черный чай, имбирь, несколько долек лимона, мед.

Вред и противопоказания ромашкового чая

Особого вреда ромашковый чай принести не может, однако не стоит им злоупотреблять и делать напиток крепким. С осторожностью его надо пить беременным и кормящим женщинам, аллергикам, людям с пониженным давлением и принимающим седативные препараты.

OnWomen.ru

Смотрите также