Про чай

Добавлять чай в молоко

Зеленый чай с молоком для похудения | Быстрое похудение

Опубликовал admin Январь 20th, 2015

Дорогие дамы и господа, продолжаем делиться с вами разнообразными средствами, позволяющими избавиться от лишних килограммов.

Сегодня речь пойдет о таком способе, как использование зеленого чая с добавлением молока, или как называют в народе – молокочай.

Как приготовить зеленый чай с молоком для похудения

Рецепт 1

Молоко нулевой жирности (полтора литра) ,

Качественный зеленый чай (две, три чайных ложки) .

1. Первым шагом необходимо прокипятить молоко.

2. Затем немного остудив молоко (дайте на охлаждение минут пятнадцать) , добавляем в него качественный зеленый чай. Эффективнее, если зеленый чай будет из крупного листа и без содержания ароматизаторов и дополнительных ароматических добавок.

3. Оставить нашу смесь на пятнадцать, двадцать минут для того, чтобы она хорошо заварилась.

4. По истечению времени процедить и остудить!

Чудо напиток готов!

Рецепт 2

Ингредиенты понадобятся абсолютно те же, только теперь зеленый чай необходимо сначала заварить классическим способом, залив водой.

По истечению определенного времени, когда чай хорошо заварится, добавить молоко в таком же количестве, что и вода (соотношение один к одному) . Затем полученный состав пропустить через ситечко и поставить на пять минут на огонь. Готовый напиток пить согласно указаниям.

Как правильно употреблять зеленый чай для похудения

Самое оптимальное время для приема чудо-напитка – это утро, после завтрака. А еще лучше будет, если после приема зеленого чая с молоком вы ограничите себя в пищи следующие четыре часа. А уже потом, как пройдет это время, питайтесь себя в обычном режиме.

Употреблять зеленый чай с молоком для похудения можно каждый день, так как он оказывает только положительное воздействие, причем это проявляется не только в похудении, но и во многих других проявлениях, о чем мы поговорим чуть позже.

Также этим напитком можно воспользоваться, если вы решили устроить своему организму, так называемый разгрузочный день. Тогда зеленый чай с молоком заваривается по такому же рецепту с утра, делится на несколько порций (одна порция равна стакану напитка) и пьется каждый два часа в течение всего дня.

Что особенно радует напиток не обязательно пить горячим, он также вкусен и полезен в холодном состоянии.

Достоинства зеленого чая с молоком

• Зеленый чай быстро насыщает организм и уменьшает чувство голода.

• Содержание в напитке определенного количества полезных веществ (калий, магний, кальций) , в том числе и витаминов (группы Р и РР) .

• Очищение организма от вредных веществ (токсины, тяжелые металлы, такие как, например, свинец, ртуть, кадмий) .

• Оказывает мочегонный эффект

• Бодрящий эффект, поможет справиться с усталостью.

• Оказывает отличное воздействие на пищеварительную систему.

• Благоприятно воздействует на процесс заживления язвенных поражений желудка и кишечника.

• Способствует устранению зубных полей и воспалительного процесса.

• Препятствует возникновению камней в нашем организме.

• Благоприятно воздействие на кровяной состав и кроветворные функции организма.

• Благоприятно воздействует на работу печени.

Напоследок хочется сказать, перед тем как употреблять то или иное средство в целях сбросить лишние килограммы, обязательно проконсультируйтесь с врачом-специалистом.

Будьте аккуратны при употреблении зеленого чая с молоком, если у вас:

1. У вас имеются проблемы с мочевыделительной системой и желчным пузырем.

2. Низкое артериальное давление и существует вероятность потери сознания.

3. Есть хроническое заболевание какого-то определенного органа.

Автор статьи: Рафикова Адель

minys-kg.ru

Полезен ли чай с молоком? / Сайт Полезен ли

Чай и молоко по отдельности являются очень полезными продуктами для организма человека. Казалось бы, если совместить два полезных продукта, то организм получит в два раза больше пользы.

При этом многие ученые считают, что при одновременном приеме эти полезные продукты не дают столько пользы, как по отдельности. Так полезен ли чай с молоком или вреден.

Полезные свойства чая с молоком

Если пить чай с молоком каждый день, то можно заметить улучшение самочувствия. В норму приходит общее состояние, повышается тонус. Чай, являясь источником природных антиоксидантов, содержит еще и массу необходимых человеку витаминов.

В этом напитке масса витаминов группы В, витамины С и РР, такие важные микроэлементы, как калий, медь и йод. Чай пить с молоком полезно потому, что вышеперечисленные вещества не только усваиваются лучше, но и возникают другие эффекты.

За счет молочных ферментов чай обладает мочегонным эффектом, очищаются почки, и из организма выводится излишняя жидкость. Употребление зеленого чая с молоком ускоряет метаболизм, очищает организм от токсинов и жиров.

Молоко, попадая в чай, также не теряет своих свойств и , являясь источником кальция, укрепляет костную ткань. Чай с молоком полезен еще и по той причине, что дубильные вещества, содержащиеся в напитке, благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов. ­то отличное средство для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Чайные антиоксиданты борются с возникновением злокачественных опухолей. Пейте чай с молоком и избавляйтесь от ощущения усталости, снимайте таким образом физическое и умственное напряжение.

Рекомендуется пить чай с молоком при заболеваниях желудка и кишечника, почек, для предотвращения истощения нервной системы, для снятия симптомов отравлений, при борьбе с инфекциями различного происхождения.

Сегодня не утихают споры о полезности и вредности чая с молоком. Некоторые исследования доказывают вред от употребления этого напитка. Но на самом деле молоко не более, чем изменяет свойства чая. Да и это никоим образом не сказывается на пользе чая с молоком.

Ни один из составляющих не ослабляют друг друга. Кальций и молочный казеин, а также чайные антиоксиданты как приносили пользу, так и продолжают ее приносить. Но усваиваются они в чае с молоком гораздо легче.

При этом молоком смягчаются такие раздражающие вещества, как чайные алкалоиды.

Чай с молоком противопоказан:

  • При обострении гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • При заболеваниях пищеварительной системы;
  • При гипертонии;
  • При заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой;
  • При болезнях почек на стадии обострения;
  • При глаукоме;
  • При беременности, особенно, при токсикозе;
  • Кормящим матерям;
  • В детском возрасте.

Сколько можно в день выпивать чая с молоком?

Не более 3-8 чашек в день.

Как правильно заварить чай с молоком?

Вода - основной ингредиент для чая. От нее зависит вкус приготовленного напитка. Потому рекомендуется использовать отстоянную в течение нескольких часов и вскипяченную воду.

Используйте металлическую или эмалированную посуду.

Чай заваривать водой еще до появления пузырьков.

Перед завариванием чая с молоком, обдайте керамический или фарфоровый заварник кипятком, накройте крышкой и примерно через две минуты слейте воду.

В заварник положите чай из расчета одна чайная ложка на чашку чая.

Залейте чай кипятком. Настоять напиток нужно не более 5 минут. Накройте чайник салфеткой.

Теплое молоко следует разить по чашкам. Оно должно заполнить примерно четвертую часть емкости. Заварку вливайте в чашки с молоком.

Основными ингредиентами этого напитка: чай, вода и молоко. Остальное ингредиенты только притупляют изысканный вкус чая с молоком.

Полезные рецепты чая с молоком

Травяной чай с молоком и специями

Доводим до кипения воду, ставим ее на слабый огонь, добавляем молоко (на 4 чашки воды - чашку молока) , травы и специи по вкусу (можно взять мускатный орех, корицу, имбирь, кардамон, кумин, кориандр, мяту) и варим 5 минут. Получившийся отвар процедить и разлить по чашкам.

Полезен ли чай с молоком и травами? Очень!

Апельсиновый чай с молоком

Заварить черный чай, настоять не менее пяти минут. Остудить готовый чай до комнатной температуры, залить молоко. В получившуюся смесь вливаем апельсиновый сироп, перемешиваем.

Разливаем по бокалам, кидаем лед и удивляем гостей.

Приятного чаепития!

Полезно ли есть…

chai-s-molokom.polezen-li.ru

Зеленый чай с молоком для похудения

Молоко всегда считали высококалорийным продуктом питания, не смотря на то, что с помощью его можно было избавится от жажды, голода, очистить организм, укрепить мышцы. Но совсем недавно учеными было доказано, что молоко нужно сочетать со специальными продуктами, тогда от него не полнеешь, а наоборот худеешь. Одним из таких продуктов является зеленый чай.

Польза зеленого чая с молоком

1. Можно зарядиться энергией, избавится от усталости, сонливости.

2. Избавляет от простудных симптомов.

3. Поможет устранить боль в зубах.

4. Выводит с организма человека такие вредные вещества как свинец, ртуть, кадмий.

5. Помогает улучшить пищеварительный процесс.

6. Является отличной профилактикой глазных заболеваний, помогает излечить глаза.

7. Зеленый чай с молоком поможет остановить воспалительный процесс в человеческом организме.

8. Избавляет от болевых ощущений в горле, которые возникают при кашле.

9. С помощью зеленого чая с молоком можно улучшить метаболизм, заживить язву желудка.

10. Зеленый чай с молоком является одним из лучших средств для похудения, это сочетание за счет своих полезных веществ усиленно воздействует на системные органы человека.

Как правильно готовить зеленый чай с молоком для похудения?

Чтобы достигнуть нужно эффекта, обязательно нужно использовать крупнолистовой зеленый чай. Молоко не дает активно действовать на организм человеку кофеину, который содержится в зеленом чае, поэтому напиток без проблем может усвоиться.

Существует два варианта, как правильно готовить зеленый чай с молоком для похудения:

1. Нужно обязательно использовать обезжиренное молоко, разогревать его до 80 градусов. Затем в 500 мл молока необходимо добавить зеленый чай – две чайные ложки.

2. Во втором варианте советуют добавлять молоко в уже готовый зеленый чай, при этом можно использовать разное молоко, при этом кроме чая нужно употреблять негазированную минеральную воду. Если вы будете правильно пить чай, в скором времени заметите потрясающий результат.

Диета на зеленом чае с молоком

С помощью данного средства можно избавиться от лишних токсинов, таким образом, не только похудеть, но и оздоровить свой организм. Также это отличное освежающее, бодрящее средство, поэтому обязательно начните свой день с чашечки зеленого чая с молоком. Считается, что с помощью данного напитка можно избавиться от нервного напряжения, одолеть стресс, повысить мыслительный процесс, улучшить зрение и восприятие мира.

Для диеты лучше всего выбрать качественный зеленый чай. Почему именно зеленый, а не черный? Потому что именно в зеленом содержатся полезные вещества, в нем меньше кофеина, он богат на витамин группы РР, с помощью его улучшается обмен веществ, он оказывается мочегонное воздействие на организм человека, таким образом происходить похудание.

Но обратите внимание, что зеленый чай с молоком нельзя пить на ночь, потому что он может перевозбуждать нервную систему. Также нельзя употреблять его тем, кто страдает подагрой. Гипотоникам советуют выпивать несколько чашек зеленого чая на день.

Диета на зеленом чае с молоком должна быть соблюдена до двух дней, за день можно потерять два килограмма. Рекомендуют, специально не садится на диету с зеленым чаем, просто выпивать утром и вечером данный напиток.

Китайцы и японцы специально несколько раз заваривают зеленый чай, они считают, что листья должны полноценно раскрываться. Специалисты по чаю советуют обратить внимание на зеленый чай Те Гуанинь, он имеет специфический цветочный аромат и вкус меда. Добавлять в такой чай достаточно полстакана молока.

Если вы соблюдаете диету, тогда есть ничего нельзя, можно только пить очищенную воду. Но вам не будет сложно отказаться от еды, потому что зеленый чай с молоком утоляет голод. При диете нужно выпивать по 200 мл напитка через каждые два часа, дополнительно можно дополнить чай лаймом, медом, мятой, боярышником, имбирем.

Вред зеленого чая с молоком

Очень важно употреблять этот напиток только через полчаса после того, как вы употребили пищу, потому что в нем содержатся вещества, которые не дают полноценно усваиваться белку.

Некоторые ученые выделяют такие недостатки зеленого чая с молоком:

1. Молоко портит вкус зеленого чая.

2. Когда молоко начинает взаимодействовать с веществом – теафламином, в организме человека начинаются образовываться соединения, которые тяжело усваиваются.

3. Молоко и чай негативно отражаются друг на друге, убивают все полезные вещества.

4. Немецкие ученые доказали, что молочные белки, когда вступают в контакт с зеленым чаем, не дают образовываться катехинам, которые очень важны для работы сердца.

5. Молоко не дает чаю выполнять главную функцию – расширение сосудов.

6. Если в зеленый чай добавлять молоко, это негативно отражается на состоянии артерий.

Молоко блокирует способность чая расширять сосуды.

Два полезных продукта, молоко и чай, в объединенном виде практически, нейтрализуют друг друга.

Но, не смотря на эти недостатки, зеленый чай с молоком является полезным напитком и большинство ученых уверены в том, что именно с помощью его можно оздоровить организм человека.

Таким образом, зеленый чай с молоком – это эффективное средство для похудения, с помощью его можно защитить слизистую желудка от процесса брожения, который часто появляется после употребления молока; также молоко не дает влиять на организм танину и кофеину, которые входят в состав чая; с помощью чая с молоком можно укрепить сосуды, сердце, нервную систему; зеленый чай с молоком поможет укрепить десна, зубы – это отличное профилактическое средство от кариеса; напиток является одним из лучших мочегонных средств, защищает почечную систему от образования в ней камней. Но помните и о побочном воздействии зеленого чая с молоком, все-таки не стоит злоупотреблять данным напитком, знать меру. Особенно осторожно к нему нужно относиться во время беременности и кормления грудью, также людям, которые страдают повышенным давлением и подагрой.

Интересные статьи по теме:

medportal.su

Почему англичане пьют чай с молоком?

Почему англичане пьют чай с молоком?

Англичане любят пить чай с молоком и это факт - если верить опросам, целых 98 процентов жителей этого великолепного государства ежедневно пьют такой напиток. Правда, сахар в него добавляют лишь 30 процентов.

Традиция добавлять в чай молоко появилась несколько веков назад. А вот почему британцы предпочитают употреблять такой «дуэт», не известно. Вероятно, это дань той самой традиции.

Впрочем, многим действительно очень нравится вкус этого напитка, ведь молоко избавляет чай от излишней терпкости.

На просторах интернета нам удалось найти вероятную причину появления такой «смеси». Когда-то давно англичане пили чай с сахаром или джемом. Но поскольку чаще всего горячий напиток разливался в чашки из тончайшего фарфора, последние зачастую растрескивались.

Добавление же молока позволяло не только охладить температуру жидкости, но и придавало особый вкус и аромат получившемуся напитку. Поэтому сначала в чашки наливали молоко и лишь затем добавляли кипяток с заваркой.

В качестве десерта к чаю чаще всего подаются тосты, кексы, печенье, джем… В общем, различную сладкую продукцию.

Если верить последним исследованиям, англичане сильно ошибаются, употребляя этот напиток. Как оказалось, молоко может не только уменьшать в чае большое количество антиоксидантов, но даже пагубно влияет на работу сердца! Впрочем, об этом мы уже писали - со статьей вы можете ознакомиться здесь

pochemu.su

Чай на молоке - это прекрасный и полезный напиток.

Способ приготовления:

Молоко налить в кастрюльку и подождать, пока оно начнет закипать. Пока ждем, нарезаем имбирь. После закипания молока немного уменьшите огонь, возьмите ложку и начинайте помешивать молоко, одновременно всыпая в него заварку, и имбирь.

Когда молоко снова станет закипать насыпьте в него специи.

После этого снимите его с огня и налейте меда. Такой напиток поможет вам зарядиться энергией и укрепить свой иммунитет. Как правильно заваривать и пить зеленый чай с медом, можете узнать из моей статьи об этом.

А если вместо меда вы добавите в него немного соли (около половины чайной ложки) , то вы сможете справиться с тяжестью в желудке, которая иногда возникает после плотного обеда.

Чай на молоке также используется для похудения. С его помощью можно устраивать разгрузочные дни, в течение которых нужно пить только такой чай. Для этой цели можно выбрать или черный, или зеленый чай.

Никакой разницы нет. Конечно, зеленый чай более полезный, но в сочетании с молоком все эти свойства не будут иметь значения. К тому же главное - погасить аппетит, а в остальном дело вашего вкуса.

Такой чай также называют молокочаем. Некоторые варианты разгрузочных дней слишком жестоки по отношению к организму. Во время таких дней можно пить только воду, но ведь чай намного приятнее и к тому же он отлично помогает бороться с аппетитом, который возникает постоянно во время разгрузки.

Для длительного похудения, он совершенно не пригоден, а вот для варианта разгрузочного дня - это просто прекрасная возможность сбросить немного веса.

Для того, чтобы определиться, какой чай для разгрузки выбрать, можно заранее провести некий эксперимент. Для сравнения сделайте себе две чашки чая - черного и зеленого.

Выпейте их по очереди и решите, какой из них вам больше по душе. В моей статье о листовом чае, вы можете узнать как правильно выбрать его и заваривать. Заходите, интересуйтесь!

И кстати, не нужно путать чай с молоком с чаем на молоке, ведь это совершенно разные напитки, и готовятся они также по-разному.

Рецепт приготовления чая на молоке для похудения.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки чая.

Способ приготовления:

Молоко подогреть на плите и подождать появления появления пузырьков, не дожидаясь закипания, это очень важный момент. После этого засыпать в него заварку и дать настояться минут 5-10, зависит от того, чай какой крепости вы предпочитаете. Затем процедить состав и перелить напиток в термос.

В течение всего дня нужно пить только его, также можно употреблять воду в неограниченном количестве. Лучше всего употреблять такой чай не горячим, а именно теплым. Он усиливает обмен веществ и работу органов выделения.

Так же читайте статью - диета молокочай.

Вот такие виды чая на молоке бывают. Каждый из них имеет свои достоинства. Сочетание чая и молока дарят поистине волшебный эффект. В состав молока входит более ста полезнейших веществ, которые очень нужны организму. Кальций укрепляет зубы, ногти и кости.

Некоторым людям очень сложно переварить чистое молоко, но в сочетании с чаем подобные проблемы не будут их беспокоить.

Чай на молоке нужно пить не только тем, кто хочет похудеть, но и просто так. Молоко, которое добавляется в чай, смягчает действие кофеина и других вредных веществ, которые содержатся в нем.

Да и в общем, чай на молоке очень вкусен и его можно пить литрами. Он никогда не надоедает и следует взять за правило употребление чая с молоком ежедневно.

Для любителей экзотики могу порекомендовать желтый чай на молоке. О пользе этого чая можете узнать по данной ссылке.

Здоровья Вам!

В скором времени вы приятно удивитесь в чудесной силе этого великолепного напитка. Всегда приятно посидеть с чашечкой чая и насладиться его прекрасным вкусом, а когда он настолько необычен и вкусен, как чай на молоке, то эти моменты имеют еще большую ценность.

загрузка...

femininesite.ru

Чай с молоком, польза или вред, лучшие рецепты / Портал Обучения и Саморазвития

История

Столь оригинальной традицией употребления чая с молоком мы обязаны англичанам – самой «чаепотребляющей» нации. Именно они придумали подобное сочетание, чтобы сохранить целостность фарфоровых чашек.

Первые фарфоровые изделия не выдерживали высоких температур, поэтому вначале было принято в чашку добавлять молоко комнатной температуры (примерно ? чашки) , а затем разбавлять его заваркой. Именно в такой последовательности и пропорции все компоненты хорошо смешиваются и приносят пользу.

Польза черного чая с молоком

Чай с молоком является не только вкусным напитком, благотворно влияющим на пищеварительную систему, но и полезным: имеющим множество полезных свойств и богатым витаминами (почти вся группа витаминов В, витамины С и РР, а также микроэлементы – соединения калия, меда, меди и др.) . Также данный напиток обладает стимулирующими, укрепляющими и лечебными качествами.

Свежезаваренный черный чай с молоком полезен, так как очень богат антиоксидантами, которые воздействуют не только на кровеносные сосуды, борются со старением клеток, предупреждают онкологические заболевания, но также придают чаю неповторимый терпкий вкус.

Полезные свойства черного чая с молоком снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, он повышает иммунитет, нейтрализует канцерогенные и радиоактивные вещества, укрепляет нервную систему и снимает стрессы и депрессии.

Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, а также является прекрасным укрепляющим средством при дистрофиях и полиневритах. Его пьют при отравлениях и при разного рода инфекциях.

Большинство сторонников чая с молоком придерживаются мнения, что, так как многие люди не любят употреблять молоко в чистом виде и тем самым ограничивают себя в получении полезных веществ, содержащихся в молоке (кальция, молочных белков и витаминов) , они могут разрешить свою проблему путем добавления его в чай. Ведь выпитое вместе с чаем молоко способно укрепить кости, ногти, волосы, зубы.

Какое молоко лучше добавлять в чай

К слову, лучше всего смешивать с чаем не кипяченное, а сырое пастеризованное молоко, подогретое до 40-60?.

Несладкий чай с молоком намного полезней, чем подслащённый сахаром. Ведь при добавлении сахара меняется вкус чая, совершенно иной становится его специфика, меняется и аромат.

А в некоторых странах в чай даже добавляют соль, но, как говорится, это дело вкуса каждого. Ну, а уж если очень захотелось сладкого – съешьте печенье или варенье.

Полезные свойства и косметология

Чай с молоком также приобрел большую популярность в современной косметологии. Неоценимую пользу этот напиток может принести для нашего личика в виде питательных компрессов, что в свою очередь хорошо освежит лицо, снимет воспаления кожи и насытит ее питательными веществами.

Для этого смочите ватные диски в предварительно приготовленной и охлажденной смеси, положите их на область глаз минут на 15-20, а затем смойте теплой водой, не прибегая к помощи вспомогательных средств (мыла, пенки) .

Также смесь положительно скажется на ополаскивании волос, особенно такая процедура подойдет окрашенным и тонким безжизненным волосам. Регулярно выполняя подобные процедуры, в скором времени Вы заметите, как Ваши волосы наполняются живым блеском, силой и становятся шелковистыми.

Вред черного чая с молоком

Большого вреда, как такового, от употребления черного чая с молоком нет. Согласно проведенным исследованиям, можно сказать с уверенностью, что вреда в этом напитке едва ли больше, чем в самом чае.

Молоко лишь немного изменяет свойства чая, что никак не сказывается на пользе смешивания этих двух компонентов для человека. Единственное, что надо помнить, что данная смесь является мочегонным средством, поэтому не стоит его пить в больших количествах перед поездками и на ночь.

А в остальном не отказывайте себе в удовольствии побаловать себя горячей чашечкой этого напитка и пейте его на здоровье!

Польза зеленого чая с молоком

Несомненно, зеленый чай очень полезен. О его пользе можно говорить и писать бесконечно. Одним из его достоинств, которое успели оценить многие, является его охлаждающее и утоляющее жажду свойство.

Помимо этого, он еще прекрасно взбодрит, повысит общий тонус, зарядит энергией, прояснит мысли.

Многие восточные народы готовят зеленый чай только с молоком, считая другие его варианты неприемлемыми. Потому как польза в подобном сочетании ингредиентов достаточно велика:

- как и любой зеленый чай хорошо бодрит;

- является низкокалорийным напитком (всего лишь 80 ккал.) . В первую очередь это является большим плюсом для тех, кто соблюдает какую-либо диету. Помимо того, что он помогает ощущать бодрость на протяжении всего дня, он еще прекрасно утоляет чувство голода;

- благодаря зеленому чаю лучше усваиваются вещества, содержащиеся в молоке;

- молоко снижает действие кофеина и танина, содержащихся в зеленом чае;

- а зеленый чай препятствует брожению молока в желудке;

- смесь ингредиентов укрепляет зубы и защищает их от кариеса;

- полезен при простуде, так как облегчает кашель и уменьшает боль в горле;

- польза зеленого чая с молоком заключается в его свойствах, помогающих худеть. Зеленый чай обладает мочегонными свойствами, а в сочетании с молоком эти свойства только усиливаются, что предотвращает также появление камней в почках;

- укрепляет нервную и сердечно-сосудистые системы;

- рекомендован женщинам после климакса. В нем содержится легко усвояемый кальций, который предупреждает появление остеопороза;

- легкий настой в сочетании со сливками и медом помогает во время беременности легче переносить токсикоз;

- некрепкий зеленый чай с молоком очень полезен детям;

- у некоторых людей этот напиток без добавления сахара вызывает тошноту и головокружение. Немного добавленного молока помогает разрешить проблему;

- чай с добавление молока безопасно усваивается людьми с лактозной недостаточностью, которые не переносят молоко в чистом виде.

Вред зеленого чая с молоком

Какой же от зеленого чая с молоком может быть вред? Существует мнение, что в сочетании зеленого чая с молоком нейтрализуются полезные свойства друг друга, а также искажается вкус обоих напитков, в чем и заключается основной вред подобного напитка.

Также немаловажным является тот факт, что зеленый чай вначале повышает, а затем понижает артериальное давление, поэтому употреблять его нужно с осторожностью гипертоникам с острым течением болезни и людям, страдающим гипотонией.

Но, несмотря на это, зеленый чай с молоком очень популярный и достаточно распространенный напиток во многих странах мира. Очень большую популярность он имеет на Тибете, там его употребляют именно в таком сочетании уже более тысячи лет.

Рецепты правильного приготовления чая с молоком

И в завершении нашей сегодняшней дискуссии хотелось бы поделиться парой-тройкой рецептов правильного приготовления черного и зелёного чая с молоком.

  1. Вскипятите 1 л. воды и положите в нее 1,5 столовых ложки чая (зеленого или черного, выбирайте сами) , пусть он настоится в течение 20 минут; затем подогрейте 0,5 л. пастеризованного молока до температуры 40-60?. Влейте в заваренный чай, дайте настояться напитку 10-15 минут, процедите и налейте в чашку;
  1. Нагрейте до температуры 70-80? 1 литр молока и добавьте туда 2 ст.л. зеленого чая, накройте крышкой и оставьте настаиваться около получаса, затем процедите его и пейте;
  1. Заварку черного чая залить 1 стаканом кипятка и прокипятить на небольшом огне, пока смесь не уменьшиться на 1/3. Затем процедите заварку и разбавьте горячим молоком. Добавьте немного соли по вкусу и продолжайте кипятить еще примерно 15 минут. Получившийся напиток разлить по пиалам, добавить по кусочку сливочного масла и щепотке грецких орехов.

Но не стоит категорично относиться к нашим рецептам, так как у каждого из нас свой вкус и свое мнение по поводу того, как пить чай с молоком и что в него добавлять. Поэтому, если Вам нравится вкус этого напитка, приготовленного несколько по-другому, вы ощущаете удовольствие от его употребления и при этом хорошо себя чувствуете, наслаждайтесь им без особого вреда и опасений.

А тем, кому не довелось еще отведать этого дивного и невероятно полезного напитка, впитавшего в себя почти все полезные качества обоих его составляющих, то остается только посоветовать обязательно его попробовать и ощутить его волшебный вкус в полной мере. Если же вас больше привлекает экзотика, можете почитать о пользе и вреде гранатового чая,белого чая, напитка с цикорием и даже чайного гриба.

С этой статьей читают:

samosoverhenstvovanie.ru

Смотрите также