Про чай

Чайный гриб для похудения

Чайный гриб для похудения | Похудеть легко

Чайный гриб имеет множество преимуществ для здоровья, одним из которых является похудение.

Каких-либо серьезных медицинских исследований подтверждающих этот эффект проведено не было, но сторонники чайного грибы обещают, что он может регулировать природные системы организма, что приводит к улучшению здоровья.

Чайный гриб – это сверкающий напиток, приготовленный путем брожения бактерий и дрожжей в черном или зеленом чае, и имеет плоский корпус, который напоминает шляпку гриба. Содержит уксус, витамины группы В, хром, железо, калий и фосфор.

Польза чайного гриба для похудения

Пищеварительная система

Чайный гриб содержит пробиотики, которые помогают улучшить функцию пищеварительной системы. Также он способствует ускорению обмена веществ, чтобы можно было эффективно перерабатывать белки и жиры.

Потеря веса

Чайный гриб также предоставляет еще один положительный эффект: похудение. Когда вы сможете эффективно переваривать пищу, вам будет легче сбросить вес.

Иммунная система

Благодаря здоровым бактериям (пробиотикам) , чайный гриб может помочь в укреплении иммунной системы. Одним из наиболее важных элементов стабилизации здоровой иммунной системы является поддержание хорошего баланса полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Детоксикация

Удаление токсинов из организма может быть полезным для исключения многих различных заболеваний, поэтому эта процедура должна выполняться регулярно. Ваше тело способно самостоятельно выводить токсины из организма, но употребление чайного гриба позволяет увеличить скорость их выведения.

Уровни р Н

Поддержание слегка кислой р Н среды имеет важное значение для здоровья и многочисленных функций органов внутри вашего тела. Чайный гриб является отличным средством, чтобы сбалансировать эти уровни р Н.

Энергия

Многие люди сообщают, что чайный гриб улучшил их самочувствие, дал дополнительную энергию и нормализовал ночной сон.

Приготовление чайного гриба для похудения

Рецепты чайного гриба могут сильно варьироваться. Ниже предоставлен, вероятно, наиболее распространенный рецепт чайного гриба для похудения:

Вам понадобятся:

easy-lose-weight.info

Чайный гриб для похудения | Быстрое похудение

Опубликовал admin Март 25th, 2014

Тело гриба состоит из штаммов микроорганизмов: бактерий и дрожжеподобных грибов, которые находятся в симбиотических отношениях.

Необходимым условием для его жизнедеятельности является наличие питательной среды: сахара и слабого раствора чая.

Сахар способствует процессу брожения, образуется углекислота и спирт, затем идет образование уксусной кислоты.

Получается кисло-сладкий, приятный, немного газированный напиток, по вкусу напоминающий квас.

Удобно содержать чайный гриб в трехлитровой банке. Плавая на поверхности питательного раствора, он напоминает медузу или шляпку гриба и состоит из слизистых пленок.

В Россию чайный гриб был завезен из Китая, около 150 лет назад. Его использовали как лечебное средство.

Сейчас свойства гриба изучены. Употребление чайного кваса, действительно оказывает оздоравливающее действие на организм человека.

Польза чайного гриба для похудения

В результате жизнедеятельности гриба, в чайном напитке образуются полезные бактерии (пробиотики) , которые улучшают микрофлору кишечника.

Гармоничный баланс микрофлоры обеспечивает крепкий иммунитет.

Улучшается пищеварение, нормализует обменные процессы и поддерживает правильный уровень pH.

Еще чайный гриб обладает детоксикационным действием, способствует выведению токсинов из организма.

Чайный квас содержит полезные микроэлементы: хром, калий, фосфор и железо. В напитке присутствуют витамины С и группы В, а также уксусная кислота. Благодаря такому составу он применяется для лечения многих желудочно-кишечных заболеваний, находит применение в косметологии и признан эффективным средством в борьбе с лишним весом.

Чайный гриб для похудения

Все перечисленные свойства делают этот напиток эликсиром для похудения. К тому же он содержит много полезных веществ, нехватка которых может ощущаться при диетическом питании.

Лишний вес не всегда является следствием переедания или погрешностей в питании. Очень часто ожирение спровоцировано нарушением обмена веществ.

Напиток из чайного гриба поможет решить эту проблему. Он нормализует процесс пищеварения, усилит обмен веществ и запустит естественный процесс похудения.

Стройная подтянутая фигура – это не только эстетическая красота, но и свидетельство хорошего здоровья. Если проблема лишнего веса не связана с нарушением обменных процессов или лишних килограммов очень много, чайный гриб самостоятельно не решит эту проблему. Тут необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Низкокалорийная диета и физические нагрузки необходимы.

А чайный квас будет эффективным, вспомогательным средством, который значительно ускорит процесс похудения. Имейте в виду, что обладает жиросжигающими свойствами только хорошо перебродивший напиток, который уже не содержит много сахара.

С целью избавления от лишних килограммов используйте полностью готовый продукт.

Приготовление напитка из чайного гриба

Особо нужно следить за чистотой используемой посуды. Приготовьте чистую трехлитровую банку, сложенную в четыре слоя марлю или льняную ткань и резинку.

Для приготовления чайного кваса потребуется:

Сам гриб, толщиной около сантиметра.

Три литра воды.

Один стакан сахара.

Семь пакетиков черного чая.

Вскипятите в кастрюле 3 литра воды. Всыпьте в кипяток стакан сахара, размешайте. Добавьте семь пакетов чайной заварки и накройте крышкой.

Остудите чай до комнатной температуры и перелейте в подготовленную трехлитровую банку. Аккуратно переложите туда чайный гриб для похудения. Банку накройте тканью и закрепите с помощью резинки.

Великолепный напиток будет полностью готов через 2 недели. Поначалу гриб будет лежать на дне банки, затем, будет постепенно подниматься и всплывет наверх.

Комнатная температура самая благоприятная для жизнедеятельности гриба. Не оставляйте банку с грибной культурой на свету.

Применение чайного гриба для похудения

Чтобы запустить и ускорить обменные и пищеварительные процессы напиток из чайного гриба рекомендуется пить сразу после пробуждения и за 30 минут перед каждым приемом пищи, по 1 стакану.

Противопоказаний у чайного гриба немного. У некоторых людей может быть аллергическая непереносимость. Не рекомендуется применять при сахарном диабете и повышенной кислотности желудочного сока.

Поселите у себя дома этот удивительный гриб.

Напиток из него поможет избежать многих заболеваний, подарит бодрость и активность. Очищая и оздоравливая организм, напиток из чайного гриба способствует естественному избавлению от избыточного веса. К тому же он обладает приятным, освежающим вкусом и отлично утоляет жажду.

minys-kg.ru

Борьба с лишним весом - чайный гриб для похудения! | Чайный гриб

Чайный гриб в домашней медицине6

Итак, лишний вес… Сколько слов, сколько советов, сколько средств…

А ведь на самом деле все так просто! Нет, не надейтесь прочитать что-то вроде: «Пейте настой чайного гриба и вы сбросите 10 килограмм за месяц!»…

Если вам нравиться издеваться над своим организмом и вы верите в то, что ничего не меняя в своей жизни можете просто взять и внезапно перевоплотиться в стройную красотку или мускулистого принца с шестью кубиками на прессе не прилагая при этом никаких усилий, то чайный гриб увы не сможет вам ничем помочь – это к психиатру. Но вопреки культивирующемуся общественностью и рекламой мнению о том что похудеть – проблема я тоже потакать не стану.

Похудеть – это как вылечить насморк или как залечить порез на руке. Похудеть – это нормальный, естественный процесс восстановления и оздоровления организма, который доступен абсолютно каждому!

Но, продолжая свою аналогию, вы не вылечите насморк, если будете гулять зимой без шапки, не залечите рану, если не оградите её от инфекции и не прекратите ковырять. Вы не похудеете, если не будете меньше есть!

Для того чтобы похудеть и при этом сохранить свое здоровье (что не маловажно!) обрести красоту и хорошее самочувствие, вам необходимо соблюдать семь простых правил:

  1. Сократить объем порций, съедаемых единовременно.
  2. Формировать свой ежедневный рацион, исходя из формулы: 100% съеденного за день = 60% злаков* + 20% овощей и фруктов + 15% жиров* + 5% сладостей и мучного. *злаки: хлеб из муки грубого помола, отрубной, зерновой, макаронные изделия, крупы. * жиры: молоко и молочные продукты, рыба, морепродукты, мясо.
  3. Ежедневно в течении дня пить чистую воду в объеме 30 мл на 1 кг веса.
  4. Пить и есть овощи или фрукты за 15-20 минут до основного блюда.
  5. Есть медленно и тщательно пережевывать пищу до тех пор пока во рту не пропадет её вкус.
  6. Один день в неделю устраивать разгрузочные дни: весь день есть одни фрукты / пить натуральные соки / пить только воду.
  7. Заниматься любой физической активностью не менее 20-30 минут в день.

Все правила очень простые и требуют усилий не больше чем другие правила, которые нужно выполнять чтобы быть здоровыми: не ходить зимой на улицу без одежды и не резать себя острыми предметами!

А придерживаться этих правил, контролировать свой аппетит, улучшить обмен веществ, нормализовать работу кишечника и сбросить лишний вам поможет настой чайного гриба. Настой нужно пить ежедневно по 3-6 стаканов в течении дня за пол часа-час до еды.

А вот несколько полезных рецептов на основе настоя чайного гриба, которые помогут приблизить стрелку ваших весов к заветной отметке:

Способствуют очищению организма и утоляет чувство голода:

2 столовый ложки семян льна

2 столовых ложки меда

200 г настоя чайного гриба

Размолотое семя льна сразу после измельчения смешать с мёдом и съесть запивая настоем чайного гриба.

Употреблять утром и вечером (2 раза в день) 30 минут до еды.

С помощью этого рецепта можно постепенно достичь пунктуальной работы, очистить организм и улучшить работу печени и почек.

Мочегонное и желчегонное средство, способствует нормализации процесса пищеварения, снижению аппетита, может оказывать легкое слабительное действие:

2 ст. ложки крушины ломкой

2 ст. ложки корней одуванчика лекарственного

1 ст. ложки рылец кукурузы обыкновенной

1 ст. ложки фиалки трехцветной

1 ст. ложку тмина обыкновенного

1 л. настоя чайного гриба

Все смешать, залить литром кипятка и кипятить 15 минут.

Настоять в течении 15 минут и процедить.

Получившийся настой смешать с литром настоя чайного гриба и настаивать в банке 3 дня.

Готовый напиток принимать по 2 стакана 2 раза в день за 20-30 минут до еды.

___

Внимание! Все рецепты по применению чайного гриба на сайте являются народными. Людям имеющим хронические или острые формы заболеваний внутренних органов и проходящих медикаментозное лечение необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

gribtea.ru

Чайный гриб для похудения | vita-jizn.net

Чайный гриб для похудения как-то не очень распространен. Но, оказывается, он достаточно эффективен, благодаря регулированию обмена веществ – 5 рецептов

Ни для кого не секрет, что излишняя масса тела – это проблема не только внешняя, но и серьезные проблемы со здоровьем.

То, что ожирение создает дополнительную нагрузку на сердце и позвоночник, знают все.

http://vita-jizn.net/sdorovje/chaynyiy-grib-dlya-pohudeniya

Но, оказывается, как установили английские медики, оно является причиной целого ряда болезней: диабет, различные формы онкологии, нарушений дыхания – храп и даже апноэ (смерть во сне от остановки дыхания) .

Методов похудения есть огромное количество – от изнуряющих диет до гипноза и кодирования.

И причин ожирения тоже немало. В серьезных случаях без врача не обойтись.

Тут большое значение имеет цифра излишнего веса.

Для того, чтобы определить степень ожирения можно воспользоваться индексом массы тела.

Правда, сейчас ученые часто поговаривают о том, что это не совсем верный признак, так как каждый имеет свои особенности строения тела и разная массивность скелета, что напрямую влияет на этот индекс.

Бывают ситуации, когда вес нужно сбросить срочно. Тогда можно воспользоваться методикой срочного похудения.

Но она имеет достаточно много побочных явлений, а вес впоследствии легко набирается опять. Поэтому пользоваться такими методами можно только при острой необходимости и изредка.

Для получения некоторого эффекта от чайного гриба для похудения достаточно за 30мин. до еды выпивать его настой по 1-1,5 стакана.

Не забывайте, что в нем достаточно большое количество кислот и сахара, что категорически противопоказано при повышенной кислотности и диабете.

О полезных свойствах гриба и противопоказаниях к употреблению этого японского гриба я уже писала.

Применение чайного гриба для похудения

Некоторые источник, правда, рекомендуют выпивать по 6-7 стаканов чайного гриба в сутки. Но, думаю, это перебор. Такое количество кислоты может нарушить кислотно-щелочной баланс и сместить его в кислую сторону, что может привести даже к ацидозу – серьезному нарушению обмена веществ.

Курс приема чайного гриба для похудения должен быть не меньше месяца. После 7-дневного перерыва его можно повторить.

Хранят слитый с чайного гриба настой в холодильнике.

Принимая настой перед едой, Вы соответственно уменьшите объем съедаемой пищи и стимулируете пищеварение, а также обеспечивает свой организм необходимым количеством жидкости. Ведь многие из нас воды пьют недостаточно.

Настой чайного гриба для похудения готовят традиционно, но потом к нему добавляют отвары и настои лекарственных трав, которые дополнительно способствуют снижению веса.

Вашему вниманию несколько рецептов:

1. Размелите в кофемолке 2 ст. ложки льняного семени и смешайте поровну с медом. Натощак и за полчаса перед ужином съешьте, запивая 200мл настоя чайного гриба. Этот состав очищает организм и нормализует функции почек и печени.

2. Возьмите по столовой ложке кукурузных рылец, тмина и 3х цветной фиалки, по 2ст. ложки корней одуванчика и крушины. Залейте литром кипящей воды и варите 15мин.

Еще через 15мин. процедите, остудите и добавьте литр 9-дневного чайного гриба, прикройте марличкой и уберите в темноту на 3 дня. Пейте по 400-500мл 2р. в день за 30мин. до еды. Этот состав снижает аппетит, нормализует пищеварение, имеет желчегонное и мочегонное действие.

3. Возьмите по 4ст. ложек полевого стальника и корней одуванчика, 10ст. ложек крушины. 7ст. ложки сбора залейте 1л кипятка и варите 30мин. Еще через 20мин. процедите, остудите и добавьте литр 9-дневного чайного гриба, прикройте марличкой и уберите в темноту на 3 дня.

Пейте по 400-500мл 2р. в день за 30мин. до еды. Этот состав снижает аппетит, улучшает пищеварение, обладает послабляющим действием.

4. Отвары шиповника, малинового, смородинового или брусничного листа (2ст.л. на литр воды) процедить, остудить и влить 1л настоя чайного гриба, слитого после 9 дней настаивания. Употреблять можно сразу по стакану перед едой.

5. Чайный гриб для похудения с зеленым чаем: смешать поровну крапиву, шиповник и зеленый чай. 2ст.л. смеси заварить литром воды в термосе. Через час процедить, остудить и влить в 1л настоя чайного гриба, слитого после 9 дней настаивания.

Употреблять можно сразу по стакану перед едой.

Нельзя совмещать чайный гриб с ароматизаторами и растениями с большим количеством эфирного масла: ромашка, бергамот, цитрусовые, шалфей и другими.

Еще о снижении веса:

vita-jizn.net

1. Энзимы – находящиеся у него в большом количестве, расщепляют жиры.

2. Улучшает обмен веществ, что очень актуально для снижения веса.

3. Витамин С (аскорбиновая кислота) – превращает глюкозу в энергию, а не откладывает ее в бока. Так же, этот витамин принимает активное участие в формировании гормона норадреналина, благодаря которому организм поддерживается в стрессовой ситуации. А, как известно, диета и похудение – это определенный стресс.

4. Способствует улучшению сна, а значит, желание ночью подкрепиться вкусненьким, не возникнет.

5. Снижает аппетит. Употребив настой чайного гриба, порцию можно уменьшить, а чувство насыщения будет полноценным.

Как пить чайный гриб?

Для похудения рекомендуется выпивать три-четыре стакана гриба в сутки, за полчаса до приема пищи. И не забудьте отказаться на этот период от сладенького, копченого и солененького.

Как настаивать чайный гриб?

Обычно чайный гриб настаивают на черном или зеленом листовом чае. Не менее приятным и полезным получится настой на травяном отваре. Для этого отлично подойдут: листья черной смородины, мяты, малины, а так же, шиповник и тысячелистник.

Готовить чай довольно просто.

Наливаем два литра воды в кастрюльку, доводим до кипения, добавляем 1 столовые ложки сухого чая или сбора, ждем одну минуту и выключаем (сбор можно проварить 10 минут) . Всыпаем 4-6 ст. ложки сахара, растворяем его полностью, помешивая, накрываем крышкой, ждем, пока остынет до комнатной температуры. После чего процеживаем в чистую банку 3-х литровую, опускаем туда промытый кипяченой водой, гриб, накрываем марлей и одеваем резиночку на горлышко банки. Даем постоять – 5 дней.

Главное в этом процессе избегать попадания в раствор чаинок и не стоит сыпать сахар на сам гриб, в противном случае он «заболеет» и испортится.

И хотя чайный гриб для похудения, имеет замечательные и удивительные свойства, но как и многие продукты, есть противопоказания при употреблении:

- аллергические реакции;

lmoroshkina.ru

Чайный гриб для похудения. Какой чай выбрать для чайного гриба?

  1. Превращает безмерный аппетит в умеренный.

Положительные свойства зеленого чая:

  1. Содержат витамины, которые придают коже, эластичность и свежесть.
  2. Оказывает благоприятное воздействие на кровообращение.
  3. Препятствует возникновению опухолей (раковых) .

Можно сделать и травяной чай. Вот смеси, которые лучше всего подойдут:

  1. Листочки малинки, листочки смородинки, листочки ежевики.
  2. Зевок льва, черный чай, медвежье ушко, тысячелистник.
  3. Листочки липового цвета, листочки земляники, зеленый чай, крапива, листочки ежевики.
  4. Крапивные листья, зеленый чай, шиповниковые плоды.

Не используйте чаи, в которых есть перец, шалфей, смородина дикая, ромашка.

Соблюдайте некоторые рекомендации, чтобы чайный гриб приносил пользу:

  1. Двигайтесь больше, чем кушайте. Старайтесь больше времени движениям уделять, а не «пищенаслаждениям».
  2. Сахар потребляйте так, чтобы его суточная мера оказалась не более тридцати граммов.
  3. Соль потребляйте так, чтобы его суточная мера оказалась не более двадцати граммов.
  4. Старайтесь пить структурированную (талую, подтаявшую) водичку. Другую можете просто избегать.
  5. Устраивайте, иногда, разгрузочные денечки. Очищение желудка и кишечника – это очень важное условие, которое поможет грибу приносить пользу для вас.
  6. Не заглатывайте пищу на ходу, а тщательно пережевывайте ее. Лучше делать это очень медленно.
  7. Помните, что нельзя пить настойку во время еды. Она «забирает» у пищи всю пользу. Если рискнете – намучаетесь с болью в животе или с диареей.
  8. Не пейте грибную настойку, если вам предстоит вести автомобиль. Дождитесь более удобного момента для «распития» напитка.
  9. Находите время на физические упражнения. Хватит и тридцати минут для этого. Главное, чтобы вы делали качественные упражнения, а не для отвода глаз.
  10. Овощи съедайте за десять минут до основного приема пищи. Поступайте так с любыми овощами, которые есть в вашем меню!
  11. Кушайте сухофрукты, если на сладенькое «потянет». Но и сухофруктов много кушать не стоит. Хватит и нескольких горсточек этих вкусненьких заменителей сладостей.

*

Гриб чайный не только похудеть помогает

Польза этого «чудо – грибочка» еще заключается вот в чем:

  1. Ускоряет обмен веществ. И организм, благодаря этому, начинает быстрее перерабатывать белки, углеводы и жиры.
  2. Укрепляет человеческую иммунную систему. Люди, которые доверяют чайному грибу и используют его, болеют гораздо реже.
  3. Помогает с бессонницей бороться. И делает он это более чем качественно. Сон приходит, будто и не уходил.
  4. Запоры «убирает». Человека, который мучился из-за них, перестает вообще волновать данная проблема.
  5. Обеспечивает человека энергией на весь день. Особенно на дневное время суток. Чайный гриб – это некий аналог энергетических напитков.
  6. Излечивает от таких распространенных недугов, как: Насморк. Дифтерия. Тиф (брюшной) . Геморрой. Облысение. Боли головные. Туберкулез. Перхоть. Грибок (ногтевой) . Синдром похмельный. Скарлатина. Ревматизм. Угревая сыпь. Энтероколит хронический. Грипп. Тонзиллит. Ангина. Глазные инфекции. Аллергия. Заболевания носовой полости. Заболевания печени. Заболевания мочевого пузыря. Конъюнктивит.
  7. Спасает от изжоги, ран, порезов, ссадин, воспалений.
  8. Укрепляет волосы и спасает от «неприятностей» кожу головы.
  9. Приостанавливает развитие кариеса.

Да, гриб очень полезен. Но есть и исключения, которым он наносит только вред. К этим исключениям относятся люди с диабетом, ожирением, высокой кислотностью.

Беременным и кормящим женщинам тоже пить настойку с чайным грибком нельзя.

*

Как используют и использовали чайный гриб в других странах:

  1. Гейши использовали его, чтобы не позволять талиям расти в ширину. Они пили настойку этого гриба, потому и славились «осиновыми» талиями. Еще они наносили его на волосы, чтобы избавить их от седины и украсить их блеском.
  2. Индонезийские женщины использовали чайный гриб при различных отравлениях. И он оправдывал надежды. Весь недуг будто рукой снимался!
  3. В Индии его использовался для укрепления ткацких тканей.

(голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5) Loading...

rusachka.ru

Чайный гриб для похудения (2 рецепта)

Чайный гриб для похудения – весьма популярная тема, обсуждаемая на форумах и рекламируемая приверженцами здорового образа жизни. Так ли полезен освежающий настой для наших фигур? Предлагаем вам узнать это.

Коротко о пользе чайного гриба

Настой чайного гриба включает в свой состав органические кислоты (яблочную, молочную, уксусную, глюконовую) , липиды и ферменты. Он содержит витамины (С, В, D, РР) , этиловый спирт, моносахариды, хлорофилл и ксантофилл.

Чайный гриб рекомендуется употреблять при авитаминозе, ожирении и при нарушении обмена веществ. Он повышает иммунитет, выводит из организма вредные элементы и восстанавливает микрофлору кишечника

Полезный настой способствует распаду жиров, помогает в полноценном усвоении животного белка, а также препятствует повышению уровня сахара в крови.

Основные рекомендации по использованию чайного гриба для похудения

Прежде всего, стоит помнить – один лишь чайный гриб не спасет от ожирения. Полезный напиток на его основе является своеобразным «катализатором» похудения, ускоряющим обменные процессы и стимулирующим сжигание жировой ткани, но не более того. Чтобы употребление напитка принесло видимые плоды, придется пересмотреть свои пищевые пристрастия.

1. Наиболее оправдан дробный рацион – оптимальное количество приемов пищи варьируется в пределах 4-6 раз. 2. Разовые порции пищи должны быть небольшими по объему.

3. В рацион нужно включать злаки (около 60% суточной калорийности) , а также овощи, фрукты и жиры растительного и животного происхождения. Обратите внимание: понятие «жиры» объединяет не только масла, но и мясомолочные продукты.

4. Ежедневно нужно пить чистую негазированную воду (оптимальная норма: 30 мл на 1 кг веса) . 5. Пищу стоит тщательно пережевывать, а не «заглатывать» на ходу. 6. Раз в неделю положено устраивать разгрузку (на воде, на соках, на овощах или фруктах) . 7. 20-30 минут в день следует посвящать физическим упражнениям. 8. За 30-60 минут до еды положено выпивать по 200-250 мл настоя чайного гриба (3-6 порций в день) .

Маленькие секреты быстрого похудения

Природную пользу настоя чайного гриба можно еще более усилить, добавляя определенные ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию пару интересных рецептов.

Рецепт № 1 (предложенная комбинация продуктов выводит шлаки, улучшает работу внутренних органов и избавляет от чувства голода)

• Настой чайного гриба - 200 мл • Мед • Семя льна - 2 ст.л.

Семя льна измельчают, смешивают с медом и тщательно пережевывая, съедают, запивая каждую порцию настоем чайного гриба. Обычно такое средство употребляют дважды в день (перед завтраком и ужином) .

Рецепт № 2 (напиток оказывает желчегонное, послабляющее и мочегонное воздействие, а также нормализует пищеварительный процесс и избавляет от чувства голода)

• Крушина и корни одуванчика – по 2 ст.л. • Кукурузные рыльца, фиалка трехцветная и тмин – по 1 ст.л. • Вода – 1 л • Настой чайного гриба – 1 л

Травяные компоненты заливают литром кипятка и варят 15 минут. Затем отвару дают постоять четверть часа, процеживают, смешивают с настоем чайного гриба и настаивают на протяжении 3-х дней. Напиток принимают за 30 минут до завтрака и ужина по 500 мл.

Противопоказания к использованию чайного гриба

Настой чайного гриба в больших количествах не следует употреблять при сахарном диабете и при наличии грибковых заболеваний (этой категории людей подходит лишь хорошо перебродивший напиток) . Крайне осторожно следует принимать напиток при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока (больным рекомендуется пить слабый настой и совмещать его с медом, нейтрализующим кислотность) . В некоторых случаях у людей наблюдаются аллергические проявления в ответ на употребление напитка – в этом случае чайный гриб абсолютно противопоказан.

Чайный гриб для похудения принесет пользу лишь в составе комплексной терапии. Если же вы не берете перед собой повышенных обязательств по быстрому избавлению от лишнего веса, то просто наслаждайтесь полезным напитком и будьте здоровы!

  • (еще нет рейтинга)
updiet.info

Смотрите также