Про чай

Чайная ванна

Чайная ванна: повышаем тонус своего тела » Женский журнал "Красивая"

С напряжением, усталостью и подавленным настроением поможет справится такая замечательная процедура, как ванна с зеленым чаем.

С помощью этого напитка женщины Востока на протяжении многих веков поддерживают свой организм и тело в тонусе. Ели твоя кожа стала тусклой и безжизненной, значит эта процедура именно для тебя.

Рецепт тонизирующей ванны с зеленым чаем

Тебе понадобится очень крепкая заварка из чайных листьев. Для этого насыпь в пиалу 2 ст. л. любого на твой выбор зеленого чая и залей их 0,5 литра кипятка. Оставь заварку на некоторое время, чтобы она настоялась и остыла.

После этого приготовь себе теплую (но не горячую) ванну и вылей в нее полученный настой. В воду можешь так же добавить эфирные масла, ароматерапия тоже очень полезна для твоего организма.

В этом случае наиболее подходящим вариантом будет эфирное масло жасмина - его понадобится всего несколько капелек, которые предварительно нужно будет растворить в половине стакана молока.

Принимать ванну следует не дольше 20 минут, чтобы организм не перегрелся и у тебя не появилась головная боль после ароматерапии. Помни, все должно быть в меру!

Читайте также:

krasivaya.com.ua

Уход за кожей с помощью чайной ванны | Skin-clear

Народные средства

А знаете ли вы что чай можно не только пить? Чайные листья идеально подойдут для ухода за кожей, а если точнее то их можно использовать вместе с принятием ванны. тем самым совмещая приятное с полезным. Чайная процедура по уходу за кожей подойдет для любых типов, рекомендуется для комбинированной кожи.

Тонизирует, придает ровный цвет, делает кожу бархатной.

Чайная ванна получила широкое распространение в Китае. Хотя для нашего региона это явление экзотическое рекомендуем вам опробовать чайную ванну в домашних условиях, в этом нет ничего трудного. Чайную ванну достаточно легко сделать в домашних условиях, для этого вам потребуется 5 столовых ложек смеси черного и зеленого чая.

Рецепт:

1 литр кипятка 5 столовых ложек смеси 50/50 черного и зеленого чая

Чайную смесь необходимо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течении часа. После этого процедить и вылить в теплую ванну.

Чай содержит большое количество антиоксидантов, как следствие это способствует выводу шлаков из организма и снимает стресс. Так же присутствует высокий антибактериальный эффект, подойдет людям с предрасположенностью к сыпи и прыщам.

Чайные ванны подходят для каждодневного использования, рекомендуется не смывать и не вытирать чайный раствор, дав ему впитаться и высохнуть самостоятельно. Такую ванну рекомендуется принимать не более 30 минут. Эффект от чайных ванн весьма заметен уже после третьей процедуры.

Вам будет интересно

skin-clear.ru

Ванны для снятия усталости

Хотите совместить отдых после трудного дня с уходом за собой – принимайте ванны с различными добавками! Это и приятно, и полезно!

К концу дня всегда чувствуешь усталость. Хочется выбросить из головы все заботы и проблемы, расслабиться, чтобы за ночь отдохнуть в преддверии нового рабочего дня.

Существуют замечательные процедуры, которые приятны не просто сами по себе, но и способствуют снятию усталости, а также благотворно влияют на кожу. Причем, их легко делать в домашних условиях. Речь идет о ваннах с полезными добавками.

Рецепты ванн в домашних условиях

Ванна с отрубями

Ванна с отрубями не только снимет напряжение после трудного дня, но и сделают вашу кожу гладкой и нежной. Добавление отрубей поможет вылечить кожное раздражение, а также хорошо увлажнить кожу, возвращая ей упругость.

Для приготовления такой ванны нужно 300г отрубей положить в тканевый мешочек и отпустить в подготовленную для ванны воду.

Медово-молочная ванна

Ванна, в которую добавлено молоко и мед, не только поднимет ваше настроение, но и напитает кожу, делая ее гладкой и эластичной. Чтобы приготовить такую ванну в домашних условиях, вам нужно в одном литре горячего молока растворить 200г меда, добавить 2 ложки розового масла, перемешать и добавить в приготовленную для ванны воду.

Чайная ванна

Ванна с добавлением чая не только снимет усталость, но тонизирует кожу. Более того, чайная ванна даст эффект легкого загара для вашей кожи. Чтобы приготовить чайную ванну, вам потребуется 4 чайных ложки натурального черного чая.

Заварите чай одним стаканом кипящей воды, дайте настояться 10 минут, а затем вылейте в подготовленную для ванны воду.

Солевая ванна

Солевая ванна стимулирует кровообращение, а также улучшает обмен веществ, что позволяет ее рекомендовать тем, кто борется с лишними килограммами. Кроме того, солевая ванна отлично тонизирует и придает силы.

Для приготовления ванны лучше использовать морскую соль, но подойдет и обычная, поваренная. На ванну воды, температурой 25-30 °С вам потребуется 250-300г соли.

Ванна с лавровым листом

Добавление лаврового листа в ванну обеспечивает ее успокаивающее действие и благотворно влияет на кожу, снимая раздражение и покраснение. Чтобы приготовить ванну с лавровым листом, нужно 10 лавровых листиков заварить кипящей водой, полчаса настаивать под крышкой, а затем процеженный настой перелить в воду, подготовленную для ванны.

Ванна с мятой.

Ванна с добавлением мяты оказывает самое благотворное влияние на нервную систему - она успокаивает и расслабляет. Кроме того, мята отлично тонизирует кожу и делает ее упругой. Для приготовления мятной ванны нужно залить двумя стаканами кипящей воды пять столовых ложек мяты, настаивать полчаса, а затем процедить и перелить в ванную с теплой водой.

Уксусная ванна

Для приготовления этой ванны нужен яблочный уксус – 2-3 стакана нужно добавить в воду, приготовленную для приема ванны. Ваша кожа после такой ванны станет особенно шелковистой, усталость отойдет на задний план.

Цитрусовая ванна

Для приготовления цитрусовой ванны можно использовать сок любых цитрусовых или же настой апельсиновых корок. Приготовьте сок из 6-6 фруктов и добавьте его в воду для ванны. Цитрусовая ванна особенно хороша от целлюлита – вы сразу почувствуете эффект и благотворное влияние таких ванн на вашу кожу.

Все предлагаемые рецепты очень просты в применении, а эффект не заставит себя ждать. Хотите совместить отдых после трудного дня с уходом за собой – принимайте ванны с различными добавками! Это и приятно, и полезно!

beauty.wild-mistress.ru

Ванны и обертывания для похудения - Красота - Становимся красивыми! - Статьи - Бодифлекс - прекрасная фигура за 15 минут в день

- уксусная ванна; - обертывание с медом и молоком.

По окончании 10 дней курс следует повторить, но перед следующим (третьим) циклом следует сделать перерыв хотя бы в 4-5 дней.

Как правильно принимать ванны для похудения

- Откажитесь от приемов пищи хотя бы за час до и в течение часа после принятия ванны.

- Перед тем, как принять ванну, хорошо помойтесь под душем и очистите кожу.

- Не принимайте ванны для похудения при плохом самочувствии, дискомфорте, в критические дни.

- Ванны для похудения характеризуются как теплые ванны – температура воды должна быть 37-39 градусов, а время принятия таких ванн не должно превышать 20 минут.

- Располагаться в ванне следует сидя, так чтобы голова и область сердца находились над водой.

Кому противопоказаны ванны для похудения

Обертывания и ванны для похудения противопоказаны в случае наличия сердечно-сосудистых заболеваний, при варикозном расширении вен, во время беременности. При гинекологических заболеваниях перед тем, как начать комплекс ванн для похудения, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы избежать возможных кожных раздражений от эфирных масел, предварительно протестируйте вашу кожу так, как это делают, приобретая новую краску для волос. Нанесите чуть-чуть эфирного масла с водой или с базисным маслом на небольшой участок нежной кожи.

Ванны для похудения: улучшаем обмен веществ

Солевая ванна

Солевая ванна одна из самых эффективных ванн для похудения, значительно ускоряющая обмен веществ, способствующая выводу из организма шлаков и действующая против целлюлита. Растворите в теплой воде ванны до 500 грамм морской соли. Принимайте ванну для похудения на основе морской соли в течение 20 минут, после этого ополоснитесь под теплой водой и проведите минимум полчаса, лежа под теплым одеялом.

Березовая ванна

Для заваривания березовой ванны используют березовое сырье из молодых стеблей дерева, приобрести такое сырье можно в аптеке. Поставьте на огонь 2 литра воды и 400 грамм березового сырья.

Доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться в течение получаса, а затем залейте в ванну. В теплой воде вам нужно провести около 15 минут.

Липовая ванна

Липовую ванну для похудения принимают столько же времени сколько и березовую и готовят точно также, но на 5 литров воды нужно взять 300 грамм липового сырья.

Ванны для похудения: боремся с целлюлитом

Зеленый чай и эфирные масла

Для приготовления этой антицеллюлитной ванны для похудения вам потребуется один стакан крепко заваренного зеленого чая (он должен настояться не менее 40 минут) и по 12 капель цитрусовых эфирных масел: апельсина, мандарина и лимона, можно добавить заваренную в кипятке цедру одного крупного апельсина. Ванну принимают 20 минут, после нее не ополаскиваются, а лишь насухо вытираются.

Уксусная ванна

Для приготовления уксусной ванны для похудения в теплую воду добавляют 1 литр 9% уксуса. Ванну принимают в течение 15 минут и только в том случае, если на коже нет ранок, царапин или ссадин. После ополаскивания под контрастным душем 40 минут проводят, завернувшись в халат и теплое одеяло.

Ванны для похудения: тонизируем и подтягиваем кожу

Ванна Афродиты

Ванна Афродиты способствует регенерации кожи, делает ее более нежной и эластичной, гладкой, способствует снятию раздражения. В теплой воде ванны растворите 250 грамм соды и добавьте столько же грамм свежих лепестков розы, лучше всего белой. В воде такой ванны для похудения следует находиться 15-20 минут.

Глицериновая ванна

Наполнив ванну до половины необходимого вам уровня, положите в нее около 200 грамм глицерина, затем, подняв уровень воды, добавьте еще 200 грамм глицерина. Ванну принимают 20 минут, ополаскиваются под теплым душем.

Чайная ванна

3 столовые ложки черного чая заварите в 1 стакане кипятка. Дайте чаю время настояться – 10 минут, после чего процедите и добавьте в ванную. Принимать такую тонизирующую ванну для похудения нужно до 20 минут, кожа может приобрести слабый оттенок легкого загара.

Обертывания для похудения: масляное, обертывание с медом и молоком

В комплекс ванн для похудения полезно включать обертывания, их эффективность значительно выше, но делать их несколько дней подряд нельзя, необходимо чередовать с тонизирующими и расслабляющими ваннами.

Перед обертываниями кожу нужно очистить и хорошо распарить, воспользуйтесь массажной губкой и скрабом на основе морской соли.

Масляное обертывание

Масляное обертывание прекрасно подтягивает кожу, снижает эффект апельсиновой корки и осветляет звездочки на коже. На 50 мл основы (в качестве базовых масел используйте миндальное или оливковое масло) вам потребуется по 3 капли эфирного масла лимона, лаванды и можжевельника.

Полученную смесь масел нанесите на проблемные участки кожи массирующими движениями, оберните пищевой пленкой. В течение получаса-часа спокойно полежите под несколькими одеялами на кровати.

Достижение высокого теплового эффекта благодаря пленке и теплым одеялам позволяет подтянуть дряблую кожу и избавиться от 1 см лишних объемов. Смойте масло прохладной водой под душем, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела с добавлением 2-3 капель эфирного масла апельсина.

Обертывание с медом и молоком

Обертывание с медом и молоком – прекрасный способ борьбы с целлюлитом. На 5 столовых ложек сухого молока вам потребуется 2 столовые ложки жидкого меда, постоянно перемешивая, потихоньку добавляйте теплой воды, смесь должна получиться однородной и густой. Далее действуйте точно также как и при масляном обертывании.

Комплексы ванн для похудения способствуют правильной постепенной корректировке веса без стресса для организма и неприятных последствий. Они прекрасно сочетаются с диетами, подразумевающими под собой правильное и полноценное питание (средиземноморская диета) и занятиями спортом.

Ванны для похудения рекомендованы тем, кто склонен к резким сезонным изменениям веса, так как помогают поддерживать тонус кожи. Дополнительным плюсом является благотворное воздействие на психику, расслабляющий и успокаивающий эффект. Именно поэтому ванна для похудения необыкновенно приятная и полезная процедура красоты.

www.mybodyflex.ru

Как только мы ни изощряемся в поисках интересных и эффективных рецептов. Вот теперь уже и ванна с чаем. Хотя принимаем же мы ванны с другими травами.

А ведь в чае не меньше полезных веществ, чем во многих лекарственных травах.

Итак, завариваем три-четыре столовые ложки чая в половине литра кипятка, настаиваем минут десять, процеживаем и выливаем в ванну.

Температуру воды сделайте такую, в какой Вам приятно лежать. Тут нет обязательного правила. Время тоже не очень регламентируется.

Пятнадцати минут вполне достаточно, но если хочется полежать еще, можно на часы и не смотреть.

От любого чая наша кожа будет становиться мягче, здоровее, нежнее. От зеленого чая она получит больше витаминов, а от черного – приобретет цвет легкого загара. Не обязательно брать очень уж дорогой чай. Можно выбрать, например, индийский чай Ассам или Дарджилинг.

У него невысокая цена, но в то же время он достаточно качественный.

Для того, чтобы процедура была максимально приятной, можно добавить несколько капель эфирного масла. Масло не нужно капать сразу в ванну. Берем столовую ложку соли, и капаем масло в соль.

Потом бросаем соль в воду.

Если Вам нужно взбодриться, отлично подойдут масла цитрусовых, успокоиться – лаванда, иланг-иланг, избавиться от простуды – масла хвойных растений. А для создания романтического настроения – снова иланг-иланг, пачули.

Учтите, что запах масла останется на Вашей коже. Вы ложитесь спать не одна? Тогда запах выбранного масла должен нравиться и Вашей половинке.

После ванны ничего не смываем, а еще лучше и не вытираемся полотенцем. Для лучшего увлажнения хорошо дать коже высохнуть самой.

А чайная ванна – не единственный способ воздействия на кожу. Можно сделать чайный лед и протирать им лицо. Но не забываем о том, что черный чай окрасит кожу.

Попробуйте расслабляющую ванну с чаем на ночь. Вам понравится

Похожие записи

pro-chay.ru

Ванны красоты – Spa-процедура дома | Woman.ru

Нравится30.09.2008

Каждая женщина хочет быть неотразимой. Но не у каждой есть достаточно времени и средств, чтобы регулярно посещать салоны красоты. Woman.ru рекомендует: легкий и приятный способ отдохнуть и похорошеть дома – сделать ароматическую ванну, действие которой равноценно настоящей SPA-процедуре в салоне.

Ароматическая ванна даст почувствовать себя богиней

ВАННА АФРОДИТЫ

Ванна Афродиты - богини любви и красоты - поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.Как подготовить: в ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.

Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.Кратность приема: через день, курс - 15-20 ванн.

ВАННА КЛЕОПАТРЫ

Секрет египетской царицы Клеопатры, которая буквально околдовывала и юных поэтов и умудренных опытом полководцев, был прост – она регулярно принимала знаменитые молочные ванны. Ванна Клеопатры быстро поднимает настроение, увлажняет и омолаживает кожу.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 1 литр предварительно подогретого натурального козьего или коровьего молока (для сухой кожи необходимо жирное, для нормальной и жирной - обезжиренное молоко) , 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, оливкового или розового.Продолжительность приема ванны: 20-30 минут.Кратность приема: два-три раза в неделю, курс - 10-15 ванн.

ВАННА ДИОНИСА

Дионис - покровитель виноградарства и виноделия, бог плодоносящих сил Земли и растительности, ванна, названная его именем, поможет избавиться от отечности ног, активизирует кровообращение и лимфообращение, а также укрепит стенки сосудов. Используется в программах коррекции целлюлита.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 50 г свежих виноградных листьев.Продолжительность приема ванны: 20 минут.Кратность приема: через день, курс - 10-15 ванн.

АПЕЛЬСИНОВАЯ ВАННА

При выборе средства и аромата руководствуйтесь своим вкусом

Это процедура подходит тем, кто хочет повысить упругость кожи и избавится от целлюлита.

Как подготовить: Выжать сок из 5-6 апельсинов, размешать его с 1/2 литра теплой воды, добавить 3 ст. ложки масла и вылить смесь в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут.Кратность приема: 1 раз в неделю, курс - 15-20 ванн.

ЧАЙНАЯ ВАННА

Если вам не удалось позагорать летом и вы не любите солярий, но вам хочется, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый или шоколадный оттенок, вам поможет чайная ванна.

Как подготовить: Заварить 5 столовых ложек чая в 1 стакане кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут.

Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.

ОВСЯНАЯ ВАННА

Кожа после такой процедуры становится упругой, ее цвет улучается. Овсяную ванну рекомендуют аллергикам для повышения иммунитета.

Как подготовить: Залить 100 гр. зерен овса 200 мл кипятка, дать настоятся, процедить, размешать с 3 ст. ложками оливкового масла и добавить в ванну. Продолжительность приема ванны: 20 минут. Кратность приема: 1 раз в неделю, курс – 3- 5 ванн.

Правила приема ароматической ванны

1

Не экспериментируйте с температурой воды: она должна быть не слишком, холодной и не слишком горячей. Оптимальный вариант, чтобы расслабиться, снять стресс и очистить кожу, - около 36-38 градусов.

2

Не принимайте ванну после еды. Вы не сможете как следует расслабится, да и нагрузка на организм будет серьезной. Ложиться в ванну лучше до или спустя два часа после приема пищи.

3

При выборе средства и аромата руководствуйтесь своим вкусом, а не только указаниями на этикетке. Даже самая подходящая по показаниям ванна не будет такой полезной, если вам неприятен ее аромат.

4

Если вы выбрали масло, обязательно тщательно размешайте его в воде, иначе оно может осесть на дно – тогда и пользы будет мало, и поскользнуться на нем недолго.

5

Если вы принимаете ванну вечером, добавьте в воду чайную ложку настойки пустырника или валерианы, тогда ваш сон будет легким и глубоким, а утром вы проснетесь помолодевшей и отдохнувшей. Будьте внимательны, не засните в ванне!

6

Лежа в ванне, постарайтесь полностью расслабиться и почувствовать, насколько вам хорошо. Запомните это ощущение, и когда вам будет грустно, эти вспомните приятные минуты, и вам сразу станет легче!

Текст: Ольга Секисова

www.woman.ru

Народная медицина - ванны от аллергии

Какие ванны можно принимать аллергику? Ванны при аллергиях, особенно кожных их проявлениях, могут быть хорошим вспомогательным средством, если учитывать особенности своего состояния.

Лекарственные травы и ароматические масла могут стать причиной ухудшения состояния, особенно если у вас есть поллиноз. В таких случаях необходимо сначала делать кожные пробы - нанести немного средства, которое вы планируете использовать, на сгиб локтя, закрепить бинтом и подождать 1-2 часа.

Если на месте нанесения появился зуд, высыпания, средство вам противопоказано. Помните, что все эфирные масла на кожу в чистом виде никогда не наносятся - их нужно обязательно смешать с растительным маслом: 1 часть ароматического масла на 20 частей растительного.

Из всех эфирных масел только высококачественное лавандовое масло практически никогда не вызывает аллергии и даже используется для ее лечения. Остальные масла нужно обязательно проверять! Не рекомендуется также использовать готовые смеси - жидкости, соли и пены.

Они обладают сложным составом, содержат всевозможные добавки, и риск возникновения аллергии при их применении выше. Относительно безопасны - за редкими случаями аллергических реакций - ванны с нейтральными добавками. Несколько рецептов лечебных ванн

Солевая ванна при аллергии

250-500 г поваренной соли растворите в воде. Чтобы в ванне не оставалось твердых частичек, которые могут поцарапать кожу, советуем поместить соль в полотняный мешочек и опустить его в воду.

Чайная ванна при аллергии

4 дес. л. чайного листа залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в термосе 20 минут и вылейте в наполненную водой ванну.

Льняная ванна при аллергии

100 г (стандартная пачка) льняного семени залейте 3 л воды в кастрюле, поварите на слабом огне 10 минут, процедите и перелейте в ванну. Очень хорошее средство при раздражении и шелушении кожи, нейродермите, экземах.

Крахмальная ванна при аллергии

Ее делают с добавлением крахмала - 500 г крахмала или отвара овсяных хлопьев. Крахмал предварительно растворите в теплой воде, чтобы он не образовывал комков. Ванна очень хорошо успокаивает зуд.

Масляная ванна при аллергии

Она хорошо смягчает кожу. Используйте любые растительные масла - миндальное, оливковое, подсолнечное, виноградное. На стандартную ванну понадобится примерно треть стакана масла.

Поскольку жир не растворяется в воде, рекомендуется использовать в качестве эмульгатора теплое молоко - 1,5-2 стакана, смешав его с растительным маслом. Оптимальная температура воды для лечебных ванн - 34-37°.

Слишком горячая или, наоборот, холодная вода может стать причиной обострения аллергической реакции на коже. Ванны не стоит принимать сразу после еды. Не стоит находиться в ванне более 15 минут. Сразу же после ванны лучше всего лечь в постель.

Если ванна принимается днем, то 15 минут нужно отдохнуть.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

samsebelekar.ru

Омолаживающие ванны

Помнится, я рассказывала Вам о преимуществах солевой ванны. Сегодня я не буду углубляться в виды ванных процедур, о которых Вы, вероятно уже слышали. О них я с удовольствием поведаю Вам в следующих статьях.

Думаю,намного больше вызовет у Вас интерес омолаживающие ванны, которые помогут увлажнить кожу,сделать ее более эластичной; похудеть и расслабиться.

Просто представьте, как может быть приятно понежиться в целебной травяной или морской ванне. В собственной ванной комнате можно создать романтическую обстановку, окружить себя любимыми ароматами, поставить свечи, включить приятную музыку, а может быть и почитать журнал или книгу.

В любом случае, весь ритуал принятия омолаживающей ванны можно совмещать с различными оригинальными добавками и травяными настоями.

-Молочная ванна-хорошо смягчит Вашу кожу, отлично успокаивает и расслабляет. Для такой ванны достаточно добавить 1 пакет жирного молока или сливок. Для аромата хорошо бы добавить несколько капель любимого эфирного масла и горсть морской соли.

-Глицериновая ванна-отличный рецепт для сухой и шелушащейся кожи. Достаточно добавить 250 г. глицерина.

-Морская ванна-поможет похудеть и поднять жизненный тонус. Для ее приготовления просто бросьте в воду полстакана соли, можно морской, а можно и обычной поваренной. Только не забудьте обязательно принять теплый душ после нее и увлажнить кожу лосьоном.

-Оливковая ванна-помогает увлажнить кожу и даже такие загрубевшие участки как локти, пятки и колени. Для ее приготовления смешайте оливковое масло с шампунем для волос и чайной ложкой любого эфирного масла.

-Ванная с отваром татарника способна восстановить эластичность кожи, что особенно полезно для тех из Вас, кто проходит жесткую диету. Заварите 250 г травы литром кипятка, дайте отстояться и добавляйте в воду ванной.

-Омолаживающая ванна-настоящее блаженство! Возьмите лепестки роз, залейте их кипятком, дайте настояться в течении часа и добавьте вместе с лепестками в ванну.

-Расслабляющая ванна с липовым цветом выручит Вас, если Ваша работа связана с постоянным умственным или физическим напряжением. 5-6 ст.л сухих цветов липы настаивайте 2 часа, потом процедите и влейте в теплую воду.

-Чайная ванна отлично тонирует кожу в смуглый оттенок, освежает и снимает усталость. Заварите стаканом кипятка 3 ст.л черного листового чая, настаивайте в течении 15 минут, процедите и вливайте в воду.

Принимайте ванну не чаще чем 2 раза в неделю и через 2 часа после еды. Обязательно после такой приятной процедуры отдохните в течении получаса, закутавшись в теплую простыню, выпейте чашечку зеленого чая и можно приступать к остальным повседневным делам.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту. Подпишитесь на обновления сайта:Читайте также

liyabruni.ru

Ванна с эфирным и базовым маслом чайного дерева

Принимать ванну — занятие не только приятное, но и полезное для телесного и душевного здоровья. В зависимости от того, какие примеси добавлять в воду, ванна поможет взбодриться или расслабиться, омолодить или исцелить организм. При применении биологически активных компонентов в составе ванны улучшается кровообращение, расширяются поры, ускоряются обменные процессы, удаляются токсины, стимулируются жизненно важные функции организма.

Ванна с биологически активными компонентами ускоряются обменные процессы и ускоряются токсины

Вернуться к содержанию

Целительный эликсир

Отлично справляется с этой работой масло чайного дерева в сочетании с другими натуральными, природными компонентами. Эфирное масло в качестве вспомогательного средства во время принятия ванны снимет нервное напряжение и перевозбуждение, развеет депрессивное состояние, активизирует умственную деятельность, поспособствует бесперебойной работе иммунной системы.

Благодаря своим дезинфицирующим, антисептическим, бактерицидным свойствам ванна с эфирным маслом чайного дерева полезна при дерматологических проблемах кожи. Масло чайного дерева снимет отечность, покраснение, воспаление кожи, поспособствует устранению прыщей, угревой сыпи, паразитарных дерматитов. Средство глубоко очищает поверхностный слой эпителия, нормализует потоотделение и секрецию сальных желез.

Эфирное масло чайного дерева в качестве добавки к ванне снимет нервное напряжение и улучшит настроение

Вернуться к содержанию

Соблюдайте правила купания

Прежде чем приступить к принятию ванны с эфирным маслом, необходимо усвоить некоторые нехитрые правила, чтобы процесс был безопасным, принес пользу и не навредил здоровью.

  • Обязательно перед процедурой проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас имеются хронические заболевания.
  • Не рекомендуется принимать пищу за 2 часа до и 2 часа после купания.
  • Перед принятием ванны с эфирным маслом необходимо вымыть тело и желательно очистить кожу от ороговевшего эпителия с помощью скраба, чтобы лучше усваивались полезные вещества.
  • Оптимальная температура воды для принятия ванны — 36— 8 градусов. Слишком горячая вода может спровоцировать поднятие артериального давления и даже обмороки.
  • Продолжительность процедуры с эфирным маслом должна быть не больше 20 минут. Этого времени вполне достаточно для достижения желаемого результата.

Вернуться к содержанию

Рецепты на любой вкус

Масло чайного дерева особенно эффективно в сочетании с эфирным маслом лаванды, лимона, розмарина, ромашки, эвкалипта. Врачи-ароматерапевты рекомендуют добавлять его в травяные отвары во время водных процедур.

Предварительно необходимо разбавить масло в эмульгаторе, поскольку оно тяжело растворяется в воде. Для этих целей подойдет мед или нежирные сливки, молоко.

Масло чайного дерева добавляют в ванну после того, когда она уже наполнена, потому что средство имеет свойство испаряться вместе с водой и утрачивать свои полезные качества еще до начала процедуры. Растворенный в меде или молоке продукт добавляют в воду и принимают ванны.

Перед добавлением в ванну масло чайного дерева лучше растворить в эмульгаторе

Вернуться к содержанию

Расслабляющая процедура

Масло чайного дерева поможет снять усталость, расслабиться после тяжелого трудового дня, привести к гармонии мысли и чувства, если добавить 10–15 капель средства в состав для купания. Для этого рекомендуется заранее приготовить хвойный отвар, прокипятив 100 грамм хвои в 5 литрах воды в течение получаса и настояв 12 часов.

Все смешать и вылить в воду. После такой ванны уйдет мышечное напряжение, перевозбуждение, раздражительность, не будет беспокоить бессонница и нормализуется сон.

Активизация иммунной системы

Чтобы повысить защитные функции организма, особенно в осенне-зимний период, рекомендуется принимать витаминизированную ванну, добавляя масло чайного дерева.

Такой витаминной «бомбой» будет отвар из листьев малины, смородины, облепихи, брусники, земляники, ягод и листьев шиповника, рябины с эфирным маслом лимона и розмарина. Наилучшего эффекта достигают смешивая 5–6 компонентов из натуральных продуктов.

Взять по 2 столовых ложки каждого из видов листьев и ягод, заварить в трех литрах воды, настоять 3 часа. Добавить по 3 капли каждого масла. Состав влить в воду с температурой 36 градусов, окунуться в нее на 20 минут.

Если принимать ванну 2–3 раза в неделю, выведутся токсины, повысится сопротивляемость организма к различным инфекциям и простудным заболеваниям, укрепится иммунитет.

Вернуться к содержанию

Результативное омоложение

После 40 лет регенеративные свойства кожи замедляются, клетки восстанавливаются не так быстро. В этом случае на помощь придет ванна с эфирным маслом. Одним из способов омоложения будет ванна с морской солью, принимаемая 1 раз в неделю.

Морская соль богата биологически активными микро- и макроэлементами, минеральными веществами, находящимися в ее составе, обладают противовоспалительным, антиоксидантным действием. Всего 300 грамм соли и 15 капель масла чайного дерева, растворенные в воде, сотворят чудеса. После водной процедуры с солью клетки кожи получат много питательных веществ, повысится их тонус, улучшится кровообращение, кожа станет нежнее, мягче, замедлится процесс старения и омолодится организм в целом.

Масло чайного дерева при добавлении к морской соли для ванн сотворит чудеса

Вернуться к содержанию

Сбросить лишний вес и похудеть

Ванны с эфирным маслом помогут избавиться от целлюлита. Идеально в этом случае сочетание масел апельсина, лимона, грейпфрута, можжевельника и чайного дерева.

Нужно взять по 2 капли каждого из них, растворить в основе (для этого взять полстакана молока или сметаны) и добавить в воду. Такая процедура способствует быстрому расщеплению жира, выводит токсины, убирает «апельсиновую корку» и способствует похудению.

Масло чайного дерева — надежный помощник в борьбе с лишними килограммами.

Вернуться к содержанию

Универсальный метод на все случаи жизни

Уникальность метода заключается в его простоте. Необходимо всего лишь взять 1 пачку аптечной ромашки, залить двумя литрами крутого кипятка и настоять 3 часа, добавить масло чайного дерева в количестве 15 капель — и универсальное средство для ванны готово.

Этому методу не одна сотня лет. В ромашке есть особые вещества — сапонины, которые в сочетании с эфирными продуктами, благоприятно воздействуют на организм. Такая ванна хорошо очистит тело, повысит жизненный тонус и усилит обменные процессы, поспособствует выведению молочной кислоты и продуктов распада, омолодит организм.

Ванна с маслом эфирного дерева и ромашкой омолодит организм и повысит жизненный тонус

Регулярно принимая ванны с маслом чайного дерева, можно надолго продлить молодость и сохранить хорошее здоровье.

Похожие статьи

Источник: AromatMasla.ru.

Смотрите также