Про чай

Чем полезен чай

Чем полезен черный чай? - NapitoOk.ru

Чай

Какой напиток вы пьете чаще всего? Большинство из вас ответит: черный чай. Но чем полезен черный чай? Уже много поколений польза черного чая известна людям.

И этому есть подтверждения в старинных документах. Есть такие сорта чая, которые признаны лекарствами.

Черный чай очень популярен почти во всех странах и он занимает второе место по частоте употребления этого напитка. Многие страны по праву ставят чай в список полезных напитков. Люди пьют чай почти с каждым приемом пищи.

Черный чай очень полезен, так как он увеличивает тонус и придает бодрости организму.

Чем полезен черный чай, ответ Ученых

Неутомимые ученые решили выяснить чем полезен черный чай, произвели различные эксперименты и установили, что он полезен во многом благодаря «танину» содержащемуся в чайных листьях. В раннем Китае уже знали о пользе этого напитка, они считали, что черный чай способствует продолжительной молодости организма и укрепляет иммунитет.

Чай можно считать натуральным энергетиком. Свойства черного чая, так же как и свойства зеленого чая способствуют понижение риска онкологии, а так же уменьшают скорость роста раковых опухолей. Это все из-за содержания в нем антиоксидантов.

Польза черного чая подтверждена научными методами, в том числе и положительное влияние на сердечную мышцу.

Свойства черного чая

У черного чая еще много полезных свойств. Черный чай поможет вам при проблемах с желудком и тошнотой, благодаря дубильным веществам. Так же регулярное «чаепитие» снижает риск возникновения сахарного диабета.

В черном чае присутствуют вещества по своим свойствам похожие на инсулин. Черный чай полезен для людей с активной мысленной деятельностью.

В наше время организму нужна дополнительная поддержка, как раз ее и оказывают различные антиоксиданты, содержащиеся в черном чае. Они полезны тем, что они способствуют улучшенному выводу из организма человека различных токсичных веществ.

Польза черного чая еще состоит в том, что он помогает защитить наш организм от микробов, которые окружают нас по всюду. Черный чай так же будет полезен любителям «свежего дыхания», так как он способствует очищению полости рта, благодаря всё тем же антиоксидантам, содержащимся в нем.

Если вы используете жидкости для полоскания рта, то вы смело можете их заменить натуральным и более полезным черным чаем. Он оказывает те же эффекты, что и они.

Другие применения чая

Если у вас воспалились глаза, и нет возможности дойти до аптеки, то вы можете воспользоваться черным чаем. Положите на глаза марлю, предварительно пропитав ее крепким чаем. Это не единственная польза черного чая для глаз.

Он еще помогает вылечить ячмень и предотвращает появление катаракты.

Для прекрасной половины человечества черный чай тоже будет полезен. Хотите иметь красивые и насыщенные цветом волосы, тогда заварите три ложки черного чая в стакане воды и получившуюся заварку выдержите 15 минут на водяной бане.

После того как получившаяся смесь остынет, нанесите ее на волосы. Польза черного чая очень значительна и для людей страдающих выпадением волос. Для предотвращения этого, втирайте в корни волос чайную смесь (приготовленную выше) . Но не стоит забывать и про зеленый чай, он содержит в себе еще больше полезных веществ.

Подписывайтесь и получайте новые статьи первыми:

07.07.2015

0 прокомментировали "Чем полезен черный чай?"добавить -

Добавить комментарий

Поля ниже заполняются по желанию:

Имя

napitook.ru

Чем полезен чай?

Почти все жители земли пьют чай, а каждый второй человек предпочитает этот напиток всем остальным. В чем же заключается его секрет? На самом деле чай дарит своим почитателям не только тонкий вкус и аромат, но и приносит огромную пользу здоровью.

Чем полезен чай

Оказывается, ежедневное чаепитие способно действовать на организм самым благотворным образом. Хотя бы потому, что содержит целый комплекс минералов и витаминов, в том числе, достаточно редких. К тому же этот напиток богат антиоксидантами, которые очищают нашу кровь.

Не все знают, что тонизирующее действие чая связано с высоким содержанием кофеина – на самом деле все сорта чая по своим бодрящим качествам приравниваются к натуральному кофе (Кофе: вред или польза?) , а растворимый кофейный напиток далеко отстает от них по эффективности.

Более того, чайный кофеин обладает особыми качествами, он действует гораздо дольше и мягче, повышая трудоспособность без излишнего возбуждения нервной системы.

Чай обладает бактерицидным и антимикробным действием. Недаром и взрослые, и дети знают, что соринку, попавшую в глаз, лучше всего вымыть слабым раствором чая – это снимет боль и предотвратит воспаление.

Вечный спор черного и зеленого. Какой чай полезнее?

Спор между поклонниками черного и зеленого чая ведется так давно, что может показаться, будто это разные растения. На самом деле перед нами все тот же чайный лист, которые заготавливают и обрабатывают разными способами. Впрочем, на полезные качества напитка цвет чая все-таки определенным образом влияет.

Черный чай больше других богат кофеином. Поэтому бодрит и тонизирует он лучше всех остальных сортов. Настоящий пуэр (черный чай) выдерживают, как коньяк – чем чай старше, тем он полезнее и ценнее.

Черный чай показан при болезнях внутренних органов, он очищает сосуды, лечит почки и нормализует обмен веществ. На родине пуэра, в Китае, люди считают, что ежедневное употребление черного чая – единственная возможная профилактика онкологии.

Зато зеленый чай – отменная поддержка для иммунитета (о том как поднять иммунитет читайте здесь) . К тому же он улучшает работу мозга и крайне благотворно влияет на нервную систему – прогоняет депрессию (читайте о том, как справиться с депрессией) , восстанавливает сон, повышает стрессоустойчивость.

Во время клинических испытаний было доказано, что настоявшийся несколько дней зеленый чай излечивает дизентерию не хуже, чем патентованные лекарственные средства. А еще он помогает при любых отравлениях и предотвращает сердечные болезни.

Богатое разноцветие

На самом деле, разных сортов чая гораздо больше. Бывает чай белый – это чайные почки, смешанные с самыми первыми молодыми листиками. Известны бирюзовые, желтые и красные чаи.

Согласно чайным традициям, эти сорта пьют в разное время года или даже суток. А есть еще уникальный китайский чай улун, он хорошо известен во всем мире благодаря своей способности мягко и незаметно сжигать жировые отложения и очищать кожу. Так что выбор по-королевски велик – для настоящего любителя чая всегда найдется чем себя побаловать.

Читайте также:

articlemen.com

Пить чай с медом любят многие, ведь это не только вкусный напиток, но еще и очень полезный для здоровья и красоты. Рассмотрим подробнее, какое именно воздействие на организм человека оказывает чай с медом.

Почему нужно пить чай с медом?

Чай и мед по отдельности полезны оба, а их сочетание дает поистине великолепный напиток, который защищает от вирусных болезней, улучшает работу сердца, помогает справиться с плохим самочувствием, похудеть и т. д. Этот напиток богат различными витаминами, эфирными маслами, аминокислотами, алкалоидами и дубильными веществами.

Конечно же, многое зависит от марки чая и вида меда. Стоит выбирать качественный листовой чай: например, для ежедневного чаепития одним из лучших вариантов будет черный чай Greenfield Classic Breakfast. Выбирая мед, обратите внимание на гречишный, - он обладает великолепным вкусом и относится к меду высокого сорта.

Существует большое разнообразие чаев и меда, поэтому вы обязательно определите для себя идеальное сочетание. А чтобы в будущем вы не только наслаждались чудесным вкусом этого напитка, но и знали о его пользе, рассмотрим некоторые факты о чае с медом.

Помогает быстро проснуться и заснуть без проблем

Чтобы утром прогнать сонливость и взбодриться, выпейте чашку бодрящего чая с медом. Вечером теплый чай перед сном поможет заснуть здоровым и крепким сном. В холодное время года этот напиток будет согревать и тонизировать организм.

Отличное лекарство от похмелья

Также чай с медом - это отличное антипохмельное средство. Перед тем как лечь спать после насыщенного вечера или ночи, выпейте чашку хорошего чая с медом, и после сна вам будет легче. Фруктоза, которая есть в меде, быстро расщепит алкоголь и поможет снизить его токсичность.

Противовирусное средство

Этот напиток - хорошее вспомогательное средство при вирусных заболеваниях. Также оно полезно для профилактики, когда человек переохладился, промочил ноги, у него першит в горле или появился насморк. Чай согреет, а мед будет бороться с вирусами.

Мед славится своим бактерицидным действием, поэтому его причисляют к природным антибиотикам.

Чай с медом - лучший напиток для офисных работников

У людей, много работающих за компьютером, сильно утомляются глаза. В этом случае в качестве профилактики глазных болезней рекомендуется пить по три чашки чая с медом.

Польза чая с медом для красоты

Если заварить чай с медом при невысокой температуре воды, то можно сохранить большую часть полезных для красоты веществ. Витамин В2 помогает бороться с ломкостью волос, перхотью, прыщами. Мед содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом, борющимся со старением.

Какой чай полезнее: с сахаром или с медом?

Ученые выяснили, что большую пользу приносит именно чай с медом. И сахар, и мед содержат полезную для организма глюкозу, в которой особенно нуждается головной мозг.

Но для получения глюкозы из сахара организму необходимо затрачивать дополнительную энергию, и в мозг поступает только 20 % от всей полученной глюкозы, остальная откладывается в виде жира. Медовая глюкоза усваивается значительно легче, одновременно питая организм полезными веществами.

Как правильно пить чай с медом?

Чтобы напиток был не только вкусным, но еще и полезным, его необходимо правильно приготовить. Мед нельзя смешивать с кипятком - температура чая должна быть не более 40 градусов. В противном случае мед будет терять свои полезные свойства.

Также ученые говорят о том, что мед в слишком горячем чае способствует образованию оксиметилфурфурола - ядовитого для человека вещества.

Наиболее полезным считается раздельное употребление чая и меда. Лучше пить чай и закусывать его медом, чем смешивать их и принимать вместе.

Вред чая с медом

  1. Несмотря на всю свою пользу, этот напиток может оказаться вредным. Как мы рассказывали чуть выше, нельзя смешивать очень горячий чай и мед - это чревато отравлением ядовитыми веществами.
  2. Также вред напитка может заключаться в некачественном меде, чае или их плохой совокупности. Выбирайте эти продукты тщательно, особенно мед.
  3. Чтобы не испортить зубы (напиток ведь сладкий) , не забывайте полоскать рот после очередного чаепития.
  4. Чрезмерное употребление чая с медом ведет не к похудению, а к ожирению, поэтому даже если вы очень любите этот напиток, не пейте его в слишком большом количестве.
  5. Мед - это продукт, вызывающий аллергию у некоторых людей, поэтому если вы чувствительны к нему, вам противопоказан чай с медом. По этой же причине мед запрещено давать детям до трех лет.
  6. К меду могут быть очень чувствительны беременные женщины, поэтому прежде чем начать активно пить чай с медом, нужно посоветоваться со своим врачом.

Несомненно, чай с медом - это хороший напиток, но и его нужно пить в меру с соблюдением основных рекомендаций. Тогда вы не навредите своему организму и получите максимальную пользу для здоровья.

elhow.ru

Чем полезен чай пуэр?

Чем полезен чай пуэр?

В Китае существует классификация чаев, разделяющая их по степени ферментации. Она относит пуэр к «хэй ча»- черному чаю. Ферментация – это не что иное, как брожение сока чайных листочков, и в пуэре она почти закончена.

Другое название этого чая – постферментированный. Чем длительней процесс ферментации, тем ценнее качество пуэра и целебные свойства чая. И этот чай единственный, который становится только лучше год от года, другие же, спустя год после производства, утрачивают свои полезные качества.

Свое название «пуэр» получил в честь одной из территорий китайской провинции Юннань – своей исторической родины.

По официальным данным используются две методики изготовления черного чая: старение в природных условиях и состаривание в искусственных условиях.

Состаренные в природных условияхчаи делали с древнейших времен. Зеленый чай прессовали и оставляли на длительное хранение, выдерживали минимум 7-8 лет. В это время в листочках происходил процесс медленной ферментации, качественно изменяющий химический состав напитка и придающий ему специфический аромат и вкус.

Состаривание в искусственных условиях стали применять только в конце XX века ввиду его коммерческой выгоды. Этот способ предполагает на первом этапе активную ферментацию, а на втором – «влажное скирдование» (чайные листья сбрызгиваются водой и преют 1-3 месяца) . После этого полученное сырье высушивается, прессуется и выдерживается примерно год – и чай готов.

Чаще всего пуэр встречается в прессованной форме: «кирпичи», «блины», большие и маленькие «чаши». Иногда попадается и рассыпная форма, но учтите, что при ее изготовлении часто используются современные технологии, поэтому его не слишком ценят истинные любители и знатоки чая. Но как повседневный напиток он вполне подойдет.

Настоящий чай. Какой он? Сухой пуэр обладает специфическим ароматом: кто-то ассоциирует его с землей и корой дуба, кто-то с деревенским запахом, а можно услышать и более резкие сравнения.

Например, с навозом. Удивительно, но неаппетитные ассоциации мгновенно забываются, и пуэр становится излюбленным напитком.

Чем полезен чай пуэр? А тем, что существует прямая взаимосвязь между любовью этому чаю и отличным самочувствием. Если Вы чувствуете, что чай пахнет плесенью, это может свидетельствовать о нарушении правил хранения.

Знатоки в подобных случаях, чтобы нейтрализовать запах, быстро прокаливают его на сухой сковороде без масла. Но чтобы не испортить пуэр, конечно, нужно иметь определенный опыт и знания в этой области.

Заваренный чай обладает терпким вкусом, порой со сладкой ноткой, кому-то она напоминает мед, кому-то – орхидею. Попадаются пуэры немного с горчинкой, а есть и с кислинкой. У правильно заваренного пуэра - тягучий темный цвет, причем даже насыщенней, чем у кофе.

С этим чаем можно прекрасно экспериментировать, например, добавляя специальные чайные розы, хризантемы, кудин – самый горький чай.

Пуэр не следует пить натощак и сразу после приема пищи. Это правило касается любых чаев, но в случае пуэра оно особенно актуально. «Здоровая жизнь» знает, что пуэр снижает чувство голода и рекомендует пить его, если Вы стараетесь скорректировать вес.

К другим его ценным качествам относится сильный тонизирующий эффект, поэтому не нужно пить пуэр (как и любые качественные чаи) перед сном, а иначе можно вообще не заснуть. А вот если Вам предстоит долгий путь или Вы за рулем, то нет лучшего способа взбодриться и сконцентрировать внимание, чем пуэр. Заваривайте покрепче и в путь-дорогу, хорошее самочувствие обеспечено.

Он поможет доучить материал в ночь перед серьезным экзаменом, доделать срочную работу и остаться при этом в адекватном состоянии. Но все-таки лучше начать с этого напитка свое утро, пусть это будет хорошей традицией для бодрого дня.

Чем полезен чай пуэр?Необходимо упомянуть про чудесные очищающие качества этого чая, ведь некоторые даже называют его чаем для красоты и молодости. Если Вы регулярно пьете пуэр, то не сможете не заметить улучшение деятельности кишечника и нежного цвета лица, гладкости кожи.

Чай пуэр окружен множеством мифов и легенд, возникших по большей части из-за неточностей в переводе китайских манускриптов, а еще из-за желания привлечь покупателей тайной и экзотикой, пустить туман в глаза.

Но в любом случае пуэр – чудесный чай, экологически чистый напиток, который при правильном и регулярном употреблении укрепит здоровье и подарит долголетие.

Сейчас этот чай очень популярен и пользуется большим спросом в специальных магазинах и чайных клубах. А вот в обычных продуктовых магазинах пуэр лучше не покупать, можно ошибиться и сильно разочароваться в его качестве. Про этот удивительный чай в сети есть множество интересной информации, узнать подробней о нем можно на сайте любителей пуэра.

Как заваривать чай ПУЭР:

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!

Loading...

Введите ваш e-mail в форму:

Читайте похожие статьи на эту тему:

neoglavnom.com

Чем полезен чай с лимоном

Содержание:

Первая помощи при простуде – это, бесспорно, чашка горячего чая с лимоном. Однако не только таким образом можно применять этот напиток.

Чем полезен чай с лимоном для организма?

Свежие дольки цитруса идеально сочетаются с любыми сортами чая.

Состав и калорийность

Чай с лимоном может оказаться весьма эффективным средством при первых признаках простуды. Ударная доза витамина С позволяет укрепить ослабленный иммунитет, а также остановить развитие симптомов ОРЗ (кашель, насморк и боль в горле) . Однако это далеко не единственное качество, чем полезен чай с лимоном для организма.

Бытует мнение, что чай и лимон взаимно усиливают действие друг друга. Это предположение не так давно было доказано американскими учеными, которые установили вязь между витамином С и повышением эффективности антиоксидантов в чае. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, повышает уровень катехинов в 5-7 раз.

Эти вещества, между прочим, способствуют снижению риска развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Польза чая с лимоном, прежде всего, обусловлена составом.

Оба компонента содержат широкий спектр витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы человеку не только для поддержания нормальной жизнедеятельности, но и профилактики различных заболеваний. Главное достоинство лимона – это повышенное содержание витамина С. А чай, вне зависимости от сорта, содержит в себе антиоксиданты, которые улучшают обмен веществ и заряжают организм бодростью и энергией, снимает усталость.

Вместе с тем калорийность такого напитка ничтожно мала. Чашка чая с долькой лимона содержит не более 5-8 ккал с учетом отсутствия сахара и прочих подсластителей в напитке.

Полезные свойства

Большинство ошибочно полагают, что единственное назначение чая с лимоном – это борьба с простудой. Однако исследования ученых говорят о ряде других полезных свойств этого напитка:

  • Повышение эластичности и укрепление стенок сосудов;
  • Расщепление избыточного холестерина в организме;
  • Снижение аппетита;
  • Избавление от признаков «морской болезни;
  • Стабилизация обменных процессов в организме.

Как оказалось, чай с лимоном – это еще и эффективное средство для похудения. Влиянию напитка на процесс снижения веса существует научное объяснение.

Дело в том, что сочетание чая с добавлением цитрусовых прекрасно подавляет чувство голода, на фоне чего и происходит постепенная потеря веса. Диетологи советуют использовать для этой цели зеленый чай, который, ко всему прочему, положительно влияет на состояние кожи и волос.

Как приготовить

Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить чашку горячего ароматного чая с лимоном. Однако чтобы на собственном примере понять, чем полезен чай с лимоном, следует придерживаться некоторых правил его приготовления. Прежде всего – это температура воды.

При слишком высоких температурах витамин С, содержащийся в лимоне, разрушается. Идеальная температура для напитка – 70-80 градусов.

Также, если вы хотите усилить эффект чая с лимоном можно добавить в напиток полезные компоненты: например, мяту для поднятия бодрости и настроения, корицу для придания напитку терпкого аромата или имбирь для сжигания лишнего жира. Еще одна популярная добавка к чаю с лимоном – это мед.

Его хорошо использовать при появлении первых симптомов ОРЗ или переохлаждении. Но как и лимон, мед лучше добавлять в слегка остывший напиток для сохранения в нем всех полезных веществ.

Меры предосторожности

Как оказалось, далеко не всем полезен чай с лимоном. В некоторых случаях этот напиток может не только не помочь, но и навредить организму. Прежде всего, при потреблении чай с лимоном нужно знать меру. Злоупотребление напитком пагубно сказывается на работе почек и печени.

Врачи предупреждают: суточная норма чая с добавлением лимона – не более 700 мл. Также имеются некоторые противопоказания по употреблению чая с лимоном:

  • Аллергия на цитрусы;
  • Повышенная кислотность желудочного сока в ярко выраженной форме;
  • Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

Беременным женщинам и маленьким детям от употребления этого напитка также лучше воздержаться.

Узнайте больше по теме

  • Чем полезен зеленый чай С недавнего времени популярность зеленого чая сильно возросла. Обусловлено это с открытием доселе неизвестных качеств этого напитка. Чем полезен зеленый…
  • Чем полезен чай каркаде Чай каркаде – красный напиток с легким кислым привкусом, который прекрасен как в горячем, так и холодном виде. Вокруг этого…
  • Чем полезен кефир Кефир – это кисломолочный напиток, получаемый путем брожения из коровьего молока. Его уникальный состав делает его непохожим на другие напитки.…
  • Чем полезен чайный гриб Под чайным грибом чаще всего подразумевают симбиоз дрожжевых грибов и бактерий. Несмотря на сомнительный состав, этот напиток обладает массой положительных…
  • Чем полезен иван чай На Руси иван чай считался лучшим средством от воспалительных процессов и нервных расстройств. Из этого целебного напитка крестьяне черпали силы…

Разделы

TerapevtPlus.ru

Чем полезен иван чай

На Руси иван чай считался лучшим средством от воспалительных процессов и нервных расстройств. Из этого целебного напитка крестьяне черпали силы для выполнения тяжелой работы в поле и дома.

Чем полезен иван чай сегодня?

Состав этого лекарственного растения поистине уникален, поскольку некоторые из компонентов встречаются в природе крайне редко.

Химический состав

Иван чай или кипрей — знакомая многим трава, растущая на обочинах российских огородов и заброшенных полях. Многие считают ее сорняком, даже не догадываясь о том, чем полезен иван чай для человеческого здоровья. Первое, что отличает кипрей от известных нам сортов чая — это богатый набор витаминов и микроэлементов, необходимых организму для нормальной жизнедеятельности. В состав листьев ива чая входят следующие вещества:

  • Аскорбиновая кислота. В кипрее витамина С содержится почти в 3 раза больше, чем в апельсинах;
  • Витамины группы В. Практически весь спектр витаминов этой группы, нормализующий работу нервной системы и желез, сосредоточен в листья иван чая;
  • Дубильные вещества пирогаловой группы. Оказывают на организм противовоспалительное и кровоостанавливающее действие;
  • Хлорофилл. Ускоряет процесс заживления ран и восстанавливает обмен веществ;
  • Флавоноиды. В иван чае, в частности, содержатся кверцетин и кемферол, которые производят мочегонный и обезболивающий эффект;
  • Бета-каротин. Жирорастворимый провитамин А попадает в организм при употреблении заварки из листьев иван чая. Этот компонент является мощным антиоксидантом и иммуностимулятором;
  • Слизь. Обволакивает и успокаивает воспаленные слизистые оболочки ЖКТ, успокаивает боль и помогает избавиться от судорог.

Список тех веществ, чем полезен иван чай, можно еще долго продолжать. Но самое главное преимущество этого напитка — это отсутствие кофеина и пуриновых кислот, которые нарушают обмен веществ и вызывают привыкание.

Полезные свойства

натуральный витаминно-минеральный комплекс, входящий в состав кипрея, отлично усваивается организмом. Благодаря регулярному употреблению целебного напитка можно узнать, чем полезен иван чай для здоровья. Фитотерапевты отмечают следующий спектр полезных свойств этого растения:

  • Укрепление стенок кровеносных сосудов;
  • Выведение из организма токсинов, радиационных и тяжелых металлов;
  • Стабилизация артериального давления;
  • Лечение головной боли, алкогольных и пищевых отравлений;
  • Предотвращение выпадения волос;
  • Восстановление организма после тяжелого заболевания, при упадке сил и истощении;
  • Успокаивающее действие, избавление от бессонницы;
  • Уменьшение тяги к алкоголю;
  • Защита от гриппа, простуды и других вирусных заболеваний.

Положительный эффект оказывает иван чай при лечении заболеваний мочеполовой системы, в том числе и простатита, стрессов и неврозов, а также в качестве профилактики образования доброкачественных и злокачественных опухолей.

Польза для мужчин

Особо стоит подчеркнуть, чем полезен иван чай для мужской половины человечества. С возрастом мужчины становятся более уязвимыми перед заболеваниями мочеполовой системы.

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки и переохлаждения увеличивают вероятность развития простатита и аденомы простаты. Такие явления не только доставляют мужчине существенный дискомфорт, но и создают угрозу для развития более опасных заболеваний — например, рака предстательной железы.

Избежать этих неприятностей можно, регулярно употребляя иван чай. Напиток способствует улучшению функций репродуктивной системы, а также оказывает противоопухолевое и противовоспалительное действие на простату. Кроме того регулярное употребление чая из кипрея устраняет тревогу и последствия стресса, которые нередко становятся предвестниками многочисленных заболеваний.

Как приготовить и хранить

Иван чай хорошо сочетается со многими лекарственными травами (шиповник, листья земляники и мяты) , однако его также можно заваривать самостоятельно. Чтобы в полной мере насладиться вкусом напитка и теми свойствами, чем полезен иван чай, для заваривания рекомендуется использовать не просто высушенные, а ферментированные листья кипрея. Секрет полезного и вкусного напитка также кроется в его правильном приготовлении:

  • Ополосните заварочный чайник кипятком;
  • Положите в него 2-3 чайные ложки сухих листьев и залейте 500 мл кипятка;
  • Накройте чайник крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.

При желании заварку можно использовать повторно. Готовый чай прекрасно сохраняет свой вкус и свойства в течение 2-х суток в прохладном месте.

Узнайте больше по теме

  • Чем полезен зеленый чай С недавнего времени популярность зеленого чая сильно возросла. Обусловлено это с открытием доселе неизвестных качеств этого напитка. Чем полезен зеленый…
  • Чем полезен шиповник для мужчин Общеизвестно, что инфаркт миокарда – одно из самых смертельных заболеваний и в его группу риска, в первую очередь, попадают мужчины.…
  • Чем полезен чай с имбирем Издавна корень имбиря славится своими полезными свойствами. Одно из самых популярных блюд с его участием – это чай. Весомые аргументы…
  • Чем полезен имбирь для женщин На сегодняшний день имбирь активно используется не только в кулинарии, но народной медицине. Эта специя отлично подходит как женщинам, так…
  • Чем полезен чай с лимоном Первая помощи при простуде – это, бесспорно, чашка горячего чая с лимоном. Однако не только таким образом можно применять этот…

Разделы

TerapevtPlus.ru

Смотрите также