Про чай

Зеленый чай с имбирем

Зеленый чай с имбирем

Польза и вред зелёного чая с имбирём

Зеленый чай с имбирем известен множеством витаминов и микроэлементов: фосфором, кальцием, хромом, магнием, железом, калием, а также своим свойством антидепрессанта.

Употребление этого напитка поможет улучшить цвет лица, пищеварение и наполнить организм здоровьем и энергией.

Благодаря содержанию имбиря, этот чай

  • Понижает холестерин,
  • Тонизирует и стимулирует работу мозга,
  • Помогает при различных простудах и заболеваниях,
  • Повышает потенцию, сексуальное влечение, а также лечит бесплодие,
  • Снижает вес,
  • Благотворно влияет на волосы и кожу лица,
  • Обладает обезбаливающим эффектом.

Следует понимать, что при всех известных целебных свойствах, применение зеленого чая с имбирем может быть нежелательно в ряде случаев.

Противопоказаниями чая с имбиремявляются кровотечения, беременность, лактация, болезни желудочно-кишечного тракта, а также прием некоторых лекарственных препаратов, действие которых может быть понижено или удвоено в сочетании с имбирем.

В случае передозировки подобного чая возможны рвота, понос или аллергические реакции.

Рецепты зеленого чая с имбирем

Зеленый чай с имбирем – универсальный напиток, который употребляют для достижения красоты и здоровья, не удивительно, что многие хозяйки с охотой готовят его в домашних условиях.

В зеленый чай можно добавлять различные пряности, для достижения различных вкусов и результатов.

Для тех, кого интересует как заварить чай с имбирем, наша статья предложет несколько легких рецептов по его приготовлению.

1. Чай против депрессии

Заварите зеленый листовой чай. Нарезанные кусочки имбиря переложите в термос, залейте чаем, плотно закройте и оставьте настояться несколько часов.

Если в этот универсальный напиток добавить мед, ломтики лимона или перец чили, он поможет побороть грипп, а с добавлением корицы и гвоздики можно избавиться от мокрого кашля.

2. Зеленый чай для потери веса

Очищенный и нарезанный имбирь залейте водой, варите примерно 15 минут. В готовый напиток добавьте мяту или мелиссу, а также несколько ложек меда.

Следует помнить, что, так как имбирь обладает бодрящим свойством, подобный чай не рекомендуется принимать перед сном.

3. Алкогольный напиток с зеленым чаем

Корень имбиря очистите и нарежьте мелкими кусочками, залейте готовым зеленым чаем. Напиток следует подавать горячим, с добавлением сока лимона, виски и медом.

4. Имбирный чай для похудения

Для того, чтобы приготовить подобного чая переложите тертый имбирь и чеснок в термос, залейте все горячим зеленым чаем. Дайте напитку настояться несколько часов, после чего тщательно процедите.

Напиток рекомендуется употреблять в холодном виде, желательно перед приемом пищи, так как он отлично сбивает аппетит.

5. Имбирный чай с корицей

Приготовьте классический зеленый чай. Отдельно приготовьте смесь из корицы, имбиря, гвоздики и кардамона, которую добавьте в чай и прокипятите.

Примерно через 20 минут снимите чай с огня, а через несколько минут, настойка будет готова. Чай можно употреблять с добавлением лимонного сока или натертой лимонной цедрой.

6. Цитрусовый чай с имбирем

Измельченный имбирь залейте кипяченной водой и дайте настояться. Через 30 минут добавьте в напиток несколько ложек меда, лимонный и апельсиновый сок.

Напиток следует подавать горячим, с добавлением черного молотого перца.

Помните – от того как приготовить чай с имбирем, вы сможете достигнуть разных результатов, но, в любом случае, этот напиток окажет благотворное влияние на имунную систему организма, а также поможет побороть различные заболевания.

Проект Имбирёк.ру создан специально для Вас!

На сайте Вы всегда найдете самую актуальную и полезную информацию об потрясающем полезном растении - Имбире.

Вы поддержите нас, если воспользуетесь кнопочками. :)

imbirek.ru

Зеленый чай с имбирем для похудения: рабочие рецепты для борьбы с жиром. Отзывы

  1. По мнению ученых Бостонского университета имбирь является сильным антиоксидантом и лучшим антиокислительным продуктом. Ежедневно, выпивая чашечку чая с имбирем, вы продлеваете молодость!
  2. Имбирь способствует похудению. А именно: нормализует аппетит, обменные процессы ускоряются и жиры усваиваются организмом моментально.
  3. Стимулирует кровообращение, следовательно, все питательные вещества попадают в ткани и клетки организма. Вы просто забудете о шлаках, токсинах и холестериновых бляшках!
  4. Уменьшает отеки, выводя лишнюю воду из организма.
  5. Способствует формированию устойчивого иммунитета.
  6. Содержит эфирные масла, которые прекращают процессы гниения в жкт, и, тем самым, предупреждают отложение жиров.
  7. Имбирь - источник витаминов А, C, В1, В2, аминокислот и микроэлементов.
  8. Укрепляет память.
  9. Улучшает потенцию.
  10. Лечит бесплодие.
  11. Борется с тошнотой различного происхождения.
  12. Способствует лечению бронхиальной астмы и просто идеальное средство от простуды.
  13. Используется для профилактики онкологических заболеваний.

  14. Способен унять боль различной этиологии.

Как правильно пить чай с имбирем

Для достижения максимального эффекта, соблюдаем правила употребления этого напитка. В случае хаотического и бессистемного применения имбиря, эффект будет незначительным.

Диетологи рекомендуют следующую схему:

  • Пить чай с имбирем нужно до еды, минут за 30, желательно мелкими глотками. В результате - быстро наступает чувство насыщения и вы употребите меньшую порцию еды, в отличие от обычной.
  • Лучше начинать с порции напитка, в количестве 50 мл. , в течение первого дня. На следующий день увеличьте объем до 100 мл. ,и доведите до 200-250 мл. Остановитесь на этом объеме, и в дальнейшем, придерживайтесь именно такой дозировки за один прием. Пейте полезный чай с удовольствием, вдыхая приятный, пряный аромат.
  • Лучше пить этот чай курсом, 2 недели. Затем на 2 недели перейдите на привычный режим питания, дайте отдых организму.

Теперь, зная основные правила употребления чая с имбирем. Остается узнать, как его приготовить.

Например, голливудские звезды добавляют в чай с имбирем - шиповник, мяту, ромашку, различные травы, сушеные ягоды, жгучий перец и даже чеснок. Таких рецептов множество.

Для снижения веса, вы можете, выбрать любой рецепт из предложенных, исходя из своих вкусовых предпочтений.

Простые и доступные рецепты имбирного чая для похудения

Имбирный чай с лимоном

Действие: Снижает аппетит, очищает, нормализует работу печени и кишечника.

Состав: Вода - 2 литра, имбирь - 100 грамм, лимон - 1/4 шт.

Приготовление: Имбирь и лимон измельчить, заложить в термос, залить вскипяченной водой. Настаивать в течение суток. Напиток готов к употреблению.

Наслаждайтесь божественным вкусом с цитрусовым оттенком!

Имбирный чай с медом

Действие: Укрепляет иммунитет, нормализует вес.

Состав: Вода - 2 литра, имбирь - 100 грамм, мед по вкусу.

Приготовление: Имбирь измельчить, заложить в термос, залить вскипяченной водой. Настаивать от 1 часа до суток. Когда напиток готов к употреблению процедите и добавьте мед.

Необыкновенный аромат и приятный вкус вы получите в результате.

Зеленый чай с имбирем

Действие: Оказывает омолаживающее и антиоксидантное действие.

Состав: Вода - 2 литра, имбирь - 100 грамм, зеленый чай - 2 чайные ложки, корица - 1 чайная ложка, пара стручков кардамона, гвоздика - 2 палочки.

Приготовление: Заложить в термос все ингредиенты, залить вскипяченной водой. Настаивать от 1 часа до суток. Процедить.

И, вот, вы пробуете чудесный ароматный эликсир.

Имбирный чай с чесноком

Действие: Обладает максимальным жиросжигающим эффектом.

Состав: Вода - 2 литра, имбирь - 100 грамм, чеснок - 3 зубчика.

Приготовление: Заложить в термос все измельченные ингредиенты, залить вскипяченной водой. Настаивать 15 минут. Процедить.

Использовать напиток только в течение дня. ­то сочетание оптимально для худеющего человека с большим ожирением.

Летом, можно приготовить чай по вашему любимому рецепту, и просто добавить лед. Особое удовольствие, утолить летнюю жажду и освежиться, буквально после первого глотка, полезным напитком.

Зимним, промозглым днем, имбирный чай - лучший способ согреться.

В статье представлены основные рецепты, можно сказать классические, зарекомендовавшие себя. Но имбирный чай настолько популярен, что количество новых рецептов растет.

Например, сочетание имбирь - мед - лимон, улучшает противовоспалительное действие чая. Борется с простудой и повышает иммунитет. Сочетание имбирь - мед - мята, кроме мягкого приятного вкуса, обладает успокаивающим эффектом.

Если к основному сочетанию добавить шиповник, вы получаете максимально витаминную смесь, помощь в лечении «женских» заболеваний, мочегонное действие, снижение веса. Добавление брусники в имбирный чай помогает при заболевании почек.

Если вам необходимо тонизирующее действие, то приготовьте имбирно-апельсиновый напиток. Возьмите имбирь, цедру апельсина, кардамон и мяту, измельчите и отварите 15 минут. Процедите и добавьте чуть сока лимона.

Тонизирующий эффект будет, если имбирь добавить в зеленый чай.

Доказывается эффективность все новых, удачных сочетаний. Однако, не будем забывать, если есть лекарство, то есть и противопоказания.

Противопоказания при употреблении имбирного чая

Противопоказанием является, перечисленные ниже заболевания в острой стадии:

  • Воспалительные заболевания жкт, печени (гепатит, цирроз печени, язва желудка, гастрит) ;
  • Воспалительные заболевания мочевого пузыря и почек;
  • Заболевания сердца и сосудов (повышенное давление, перенесенный инфаркт) ;
  • Кровотечения, различной этиологии;
  • Беременность, из-за риска повышения давления;
  • Высокая температура;
  • Аллергия, кожный зуд различной этиологии.

Если у вас есть сомнения, можно ли, именно вам, употреблять в пищу имбирь - обратитесь к врачу - диетологу.

Возможно, скоро, у вас появится еще одна хорошая привычка - пить, не просто чай, а с добавлением имбиря.

Его полезные свойства послужат великолепной профилактикой различных болезней.

В новости разбор упражнения - тяга штанги в наклоне. Развиваем мощную спину.

Как правильно подтягиваться на турнике? http://stroy-telo.com/trenirovka-v-zale/novichku/kak-podtyagivatsya-na-turnike.html

Советы

  • Покупая имбирь, выбирайте свежий, гладкий, не сморщенный внешне и плотный на ощупь, корень. Старый имбирь с прожилками и волокнами. Большой корень - содержит больше микроэлементов и эфирных масел. Запах должен быть приятным, терпким и свежим.
  • Имбирь лучше всего хранится в холодильнике. Срок хранения - неделя, в морозильной камере - 3 месяца, плотно завернув в пищевую пленку.
  • Старайтесь не употреблять имбирный напиток на ночь. Он бодрит. Вам будет сложно уснуть.
  • При приеме лекарственных препаратов, проконсультируйтесь со специалистом, не повредит ли вам употреблять имбирь одновременно.
  • При использовании сухого имбиря, необходимо уменьшить дозу в половину, а время настаивания в термосе, наоборот увеличить.
  • В комплексе используйте правильное питание и физические нагрузки - вес стремительно начнет исчезать.

Обратите внимание - программа тренировок кроссфит. Интересный способ приобрести атлетическую фигуру.

В статье (смотреть) о том, как девушке накачать руки в домашних условиях.

Как девушекам правильно приседать со штангой? http://stroy-telo.com/trenirovka-v-zale/uprazhneniya/dlya-nog/kak-pravilno-prisedat-osnovnye-uprazhneniya.html

Отзывы о чае с имбирем

В большей своей части, отзывы положительные. Форумы просто пестрят комментариями.

Приведу некоторые из них:

  • Имбирь чудесен с душицей, мятой и листьями смородины. Иногда добавляю просто фрукты.
  • Делюсь опытом. Решила худеть. В начале пользовалась свежим, потом перешла на сухой. У меня пошел вниз вес!!!
  • Имбирный чай эффективный и вкусный! Я за новым гардеробом! Ура!

Специально для тех, кто сомневается. Что вам мешает попробовать?

С помощью имбирного чая вы станете заметно стройнее. Кожа сияет, блеск в глазах, вы хотите обновления, новых впечатлений, разве это не чудесно?

Cледите за обновлениями ВКонтакте, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по почте:

Расскажите друзьям! Расскажите пожалуйста об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева.

Большое спасибо!)

  • Nataliya Magerramova Раньше я частенько пила чай с имбирем и медом и даже не подозревала о такой большой пользе для организма. Просто нравился вкус. Тут стоит отметить, что при правильном приготовлении вкус у такого чая будет потрясающий) Главное не переборщить с имбирем, иначе он может дать горечь. Хотя тут лучше пойти опытным путем и научиться заваривать его под свои вкусовые предпочтения) А вот о правилах употребления имбирного чая я не знала! Теперь буду стараться пить его правильно ;)
  • Лара О том, что пить чай с добавлением имбиря полезно для здоровья, думаю все наслышаны. Я даже пробовала такой чай однажды сделать сама, при этом добавляла сушеный имбирь. Но мне тогда вкус не очень понравился, поэтому больше не возвращалась к имбирю. Но сейчас понимаю, в чем моя ошибка была - лучше брать свежий корень. Меня после статьи пробрал интерес, последую советам. И очень захотелось попробовать апельсиново-имбирный напиток, так как обожаю апельсины, да и тонус лишним не бывает)
stroy-telo.com

Зеленый чай с имбирем

Ни для кого не секрет что организм человека более чем на 80% состоит из жидкости. Вода это источник жизни для нас, поэтому стоит уделять особое внимание тому, что мы пьем. От нашего питьевого режима зависит здоровье нашего организма, поэтому предлагаю Вам познакомиться с очень вкусным и полезным напитком – зеленый чай с имбирем.

Польза зеленого чая с имбирем

И так, чем же все таки полезен такой напиток. Сами по себе зеленый чай и корень имбиря являются очень полезными для нашего организма. В чае содержится много антиоксидантов которые помогают нам бороться с старостью.

А имбирь способствует ускорению обмену веществ и укрепляет иммунитет. Поэтому зеленый чай с имбирем незаменим для нашего здоровья.

  • Такой напиток подавляет чувство голода, отлично тонизирует и придает сил;
  • В нем содержится множество витаминов (особенно витамина С) , микро- и макроэлементов, аминокислот и минералов (железо, кальций, фосфор, магний, калий и т.д.) ;
  • Хорошо подходит для лечения острых респираторных заболеваний таких как грипп, простуда и ангина. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие;
  • Помогает бороться с лишним холестерином, тем самым защищает сердце и сосуды от болезней;
  • Антиоксиданты замедляют процессы старения и снижают риск возникновения раковых заболеваний.
  • Укрепляет иммунитет;
  • Стабилизирует уровень сахара в крови.
  • Оказывая ощутимое мочегонное действие, снимает отеки, вместе с лишней жидкостью выводит из организма вредные токсины.

Зеленый чай с имбирем для похудения

Зеленый имбирный чай для похудения издавна использовали на дальнем Востоке. Самое основное него действие – это ускорения обмена веществ в организме и мочегонное действие. Он помогает избавиться от лишней жидкости в теле, а вместе с ней и лишним весом.

Что качается косвенной пользы для похудения, имбирный чай нормализует аппетит и убивает чувство голода.

Отзывы пользователей о зеленом чае с имбирем

На многих форумах люди оставляют сотни положительных отзывов о зеленом чае с имбирем как о незаменимом средстве похудения. Люди, которые добились хорошего результата в похудении, часто делятся своими секретами, как им удалось сбросить лишний вес.

И именно в таких отзывах частенько фигурирует чай с имбирем. Но это и не удивительно, имбирь еще в древности обязательно употребляли во время приема жирной пищи. Уже тогда люди знали о его жиросжигающих свойствах.

Также, помимо похудения, пользователи часто отзываются о зеленом чае с имбирем как о бодрящем тонизирующем напитке, который, как и кофе, хорошо бодрит с утра.

Положительно отзываются и о его лечебных свойствах, особенно в период массового заражения простудой и гриппом. Зеленый имбирный чай отличное профилактическое средство в осенне-зимний период.

Противопоказания зеленого чая с имбирем

Если у Вас гастрит или язва желудка такой чай нужно пить осторожно. Так же не рекомендуется пить зеленый чай с имбирем во время беременности и лактации. Если у вас повышена температура то имбирный чай вам тоже противопоказан, так как он оказывает согревающие действие, а больному с температурой нужно наоборот ее понизить.

Для больных сахарным диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями и людей которые принимают кров разжижающие препараты перед употреблением такого чая желательно посоветоваться с врачом.

Не следует пить зеленый чай с имбирем перед сном, его бодрящий эффект будет мешать вам спокойно заснуть.

Касательно того сколько можно пить зеленого чая с имбирем, то дневная доза имбиря для человека примерно 4 г. сухого или 20 г. свежего.

Советы по приготовлению зеленого чая с имбирем

  • Не нужно использовать зеленый чай с различными добавкам, все необходимое мы добавим сами
  • Желательно использовать свежий корень с гладкой не сморщенной поверхностью
  • Зеленый чай с имбирем для похудения нужно пить перед едой
  • Для получения более выраженного яркого вкуса имбирь лучше всего тереть на мелкой терке
  • При использовании сухого имбиря помните, что его нужно на много меньше свежего, примерно пол чайной ложки на чашку
  • При добавлении меда в напиток это нужно делать перед самим употреблением, что бы чай немного остыл

Рецепты зеленого чая с имбирем

Нет ничего проще чем приготовить такой чай. Нужно засыпать все необходимые ингредиенты в заварник, залить кипятком и дать немного настояться, но есть несколько уже готовых, проверенных временем рецептов которые будут кстати в той или иной ситуации.

Традиционный зеленый чай с имбирем от простуды

Нам понадобиться свежий корень имбиря, лимон и зеленый чай. Имбирь нарезаем на мелкие кусочки, заливаем стаканом воды и выдавливаем сок с двух долек лимона. Кипятим смесь на медленном огне на протяжении 10 минут.

Параллельно завариваем чистый зеленый чай. Имбирно-лимонную смесь добавляем в чай и подаем на стол.

Чай для похудения с мятой

На стакан воды кладем кусочек имбиря – 20г. и варим 15 минут на медленном огне. Потом достаем имбирь и добавляем сухие листья зеленого чая и мяты, даем немного настояться. Для разнообразия можно добавить немного мелисы и апельсинового сока.

Чай с имбирем и чесноком для похудения

Натираем имбирь на терке и чистим пару зубчиков чеснока, разрезаем их пополам и заливаем уже заваренным зеленым чаем. Даем настояться, желательно в термосе. Перед употреблением нужно процедить. Это не обычный напиток, его рекомендуется пить охлажденным.

В случае с проблемами с ЖКТ такой чай употреблять не стоит.

Чай с молоком

В уже готовый зеленый чай с имбирем добавить молока, в соотношении примерно 2 к 1, закипятить дать остыть и снова закипятить.

Зеленый чай с пряностями

Завариваем зеленый чай (200 мл.) , добавляем в него нарезанный кусочек имбиря 20 г. щепотку корицы, палочку гвоздики и два стручка кардамона. Полученную смесь кипятим 15 минут и разливаем по чашкам.

Алкогольный чай

Готовим простой чай с имбирем, после того как он остынет до 60-ти градусов, выдавить с него сок одного лимона и добавить немного виски, пить такой напиток нужно горячи. Мед отлично дополнит вкус.

Чай с яблочным соком

В стакан яблочного сока (желательно использовать свежевыжатый сок ) добавить тертый имбирь залить зеленым чаем и кипятить 15 минут, затем сныть с огня и охладить до комнатной температуры.

Калорийность чистого (без сахара и прочих примесей) зеленого чая с имбирем составляет примерно 30 к Кал на 100 мл чая.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь

Советуем почитать:

oimbire.com

Зеленый чай с имбирем - полезные свойства, рецепты приготовления

Приветствую, всех на Женском сайте ! Сегодня речь пойдет о замечательном напитке, обладающим уникальными свойствами.

И так, подробнее!

Зеленый чай с имбирем – кладезь витаминов и антидепрессантов. Имбирь содержит кальций, хром, железо, магний, фосфор, калий, витамин С, алюминий.

Употребление этого напитка способствует улучшению цвета лица, выводит токсины, улучшает пищеварение и обеспечивает организм энергией на долгое время.

Зеленый чай с имбирем

Научу работать на финансовой бирже! Я Веб Мастер Максим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход!

Научу самую тупую блондинку!!

Таким разнообразием полезных свойств этот чай обязан имбирю.

Итак, чем же еще славится имбирь:

  • уменьшает уровень холестерина;
  • обладает обезболивающим эффектом (в т.ч. при менструации)
  • стимулирует деятельность мозга.
  • используется при лечении бронхиальной астмы.
  • противовоспалительный эффект (эффективен при гриппе, болях в горле, ангине) .
  • используется при артритах, ревматизме, болях в мышцах.
  • применяется для лечения зубной боли.
  • помогает в лечении бесплодия, повышает потенцию.
  • стабилизирует работу щитовидной железы.
  • используется для похудения. ( заходите по ссылке) .
  • делает дыхание свежим.
  • применяется в косметологии благодаря входящим в его состав эфирным маслам.
  • обладает легким слабительным эффектом, мочегонным (нормализует работу мочевого пузыря) и желчегонным.

При всех своих целебных качествах, имбирный чай не всем можно употреблять. Противопоказаниями являются: беременность и кормление грудью, язва желудка, заболевания желудочно-кишечного тракта, лихорадка.

Кроме того, употребление чая с имбирем может увеличить силу лекарств от диабета, сердечных патологий и других. Поэтому регулярное употребление этого напитка требует согласования с лечащим врачом.

Чай с имбирем стоит пить маленькими глотками в небольшом количестве. В случае передозировки, возможно появление рвоты, поноса, аллергических высыпаний на коже.

Рецепты зеленого чая с имбирем.

1. Чай с имбирем от простуды, гриппа, депрессий.

Листовой чай заварите и дайте постоять 5-7 минут. Немного имбиря нарежьте небольшими кусочками, залейте чаем и перелейте в термос. Можно добавить мед (или сахар) и перец чили. При мокром кашле рекомендуется в этот чай добавлять корицу или гвоздику.

При гриппе в чай с имбирем по вкусу можно положить лимон.

2. Чай с имбирем и мятой для тонизации и похудения.

20г очищенного и порезанного корня имбиря залить водой и варить 15 минут. Снять с плиты и добавить мяту (мелису) , по вкусу также можно немного положить меда. Этот чай из-за тонизирующего эффекта не рекомендуется употреблять на ночь.

3. Горячий алкогольный напиток с имбирем.

Корень имбиря залить чаем, дать остыть до 60 С, выдавить сок 1-2 лимонов, добавить виски, подать горячим. Мед, опять же, хорошо дополнит вкус напитка.

4. Классический чай с имбирем.

2л воды вскипятить, добавить 3 ст.л. измельченного имбиря. Добавить сахар или мед (5-6 ст.ложек) , лимонный или апельсиновый сок (4 ст.ложки) , черный молотый перец (щепотку) . Подавать горячим.

5. Чай с имбирем и яблочным соком.

Выжать сок из 3-х крупных яблок, добавить тертый имбирь, залить водой (или зеленым чаем) . Кипятить смесь около 15 минут на медленном огне. Снять с плиты и охладить до комнатной температуры.

6. Чай с имбирем и корицей.

Приготовить зеленый чай. Отдельно смешать свежемолотую корицу, имбирь, кардамон и немного гвоздики. В чай помещают смесь пряностей, доводят до кипения и варят около 20 минут.

После снятия с огня можно выдавить сок лимона, оставшуюся цедру также бросить в чай. Проварить еще несколько минут. Чай готов!

Использовать можно и сухие молотые пряности, однако со свежемолотыми вкус будет значительно ярче, а полезных веществ гораздо больше.

7. Чай имбирный с чесноком для похудения.

Тертый имбирь и чеснок залить горячим чаем и поместить в термос. Дать настояться. Тщательно процедить чай.

Употреблять в холодном виде.

Для похудения рекомендуется имбирный чай выпивать перед едой, в день до 2 литров. Имбирь для такого чая нужно резать как можно мельче и готовый чай обязательно процеживать. Также можете воспользоваться советами для похудения.

Если интересует, заходите по ссылке.

8. Индийский чай с молоком.

В зеленый чай с имбирем добавить сахар и кардамон. Долить молоко. Снять с огня, дать остыть, и довести до кипения еще раз.

Как видите, приготовить полезный и вкусный зеленый чай с имбирем не представляет особой сложности. Важно заметить, что для его приготовления нужно выбрать хороший листовой зеленый чай и качественный корень имбиря. Несколько советов как купить «правильный» имбирь для приготовления чая:

  • хорошо, если Вы будете знать страну, откуда привезен имбирь: ямайский – характерен тонким вкусом, африканский – имеет горьковатый привкус, японский – с очень нежным ароматом.
  • поверхность корня должна быть гладкой, цельной, без глазков и вмятин. Подобные изъяны, как правило, говорят о старости корня, а следовательно полезных веществ в нем значительно меньше.
  • хранить имбирь можно либо в холодильнике (до 5 дней) , либо в морозильнике (в полиэтилене) . Кроме того, тертый имбирь можно хранить в сахаре, водке, белом вине.
  • Свежий имбирь полезнее и вкуснее сухого. Если Вы все-таки используете сухой молотый имбирь, класть его нужно в чай меньше, а кипятить дольше. А также внимательно следить за сроком годности специи.

Итак, зеленый чай с имбирем обладает рядом полезных свойств и качеств, его несложно приготовить в домашних условиях, его можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде, вкусов имбирного зеленого чая может быть множество за счет различных добавок (мед, лимон, сахар, корица, кардамон и другие) .

Употреблять этот напиток нужно очень осторожно людям с хроническими болезнями и употребляющим лекарства.

Если интересуетесь экзотическими чаями с уникальными свойствами, могу порекомендовать желтый чай из Египта (хельба) . Заходите по ссылке не пожалеете! Будьте здоровы!!!

(1Голосов на Форекс блоге, средний балл: 5,00 из 5) Loading...

femininesite.ru

Смотрите также